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寻医记_中原网健康
没有慷慨激昂的发言,没有满腔热血的表态,三年前,郑州市第三人民医院发展最困难之时,李安州出任院长! 阅读全文 标签: 郑州市第三人民医院,李安州,院长,寻医记 22 02月 2015 精神科医生胡雄:这是我的无上荣耀 来源:中原健康网 在世俗眼中,这里是“疯子”的集聚地,而在胡雄眼中,这里是自己的精神家园,他守护...
jk.zynews.cn/plan/xyj/ind...htm 2024-6-22
【养生食光】小小石榴竟是秋季养生“黄金果”,它的神奇效用你一定...
石榴里面含有丰富的有机酸和糖类,有机酸容易让牙齿表面的牙釉质软化,不利于保护牙齿,甚至可能会出现牙齿酸痛等不适。所以有龋齿的人士最好避免吃石榴。 4.哮喘、支气管炎患者 石榴本身是温性水果,吃太多容易导致上火,如果有上呼吸道感染或者支气管炎、支气管哮喘的情况下,很容易会使病情加重,导致咳嗽、痰多或者是...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-6-14
中医针灸减肥 荐5种最常用的方法_中原网健康
针灸减肥方法:体针之二 取穴:主穴为天枢、中睆、大横。 配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。 操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。 针灸减肥方法:体针之二 针灸减肥方法:芒针 取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150804/260...html 2024-6-10
郑州市卫生健康委提示之三十二:宾馆(旅店)新型冠肺炎疫情防控指南...
(一)在宾馆酒店入口处设立体温监测点,对宾客进行体温测量。对有发热、干咳等症状者、引导其就近到医院发热门诊及时就医。 (二)进入人员正确佩戴口罩,对未佩戴口罩者予以劝阻进入。在宾馆入口处放置消毒脚垫。 (三)宾客办理入住手续时,应询问其14天内曾到访过的地区、每日监测并记录体温。要重点关注来自疫区宾客,为...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-03... 2021-12-4
运动减肥有新招 4招看你是否适合运动减肥_中原网健康
3、运动减肥要持之以恒 运动减肥应当坚持经常的持久的锻炼,每天坚持,不要三天打鱼两天晒网,以时间紧工作忙为借口时练时停,这样对减肥和健康都不利,即使达到减肥的目的,也要继续练下去,以保持体形,保持健康。 4、运动减肥要与饮食相配合 运动减肥要与饮食减肥相配合才能取得不错的效果,如果只运动不适当调节饮食,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2024-6-11
瘦腰减腹最有效的方法 30秒随时随地练出好身材_中原网健康
沐浴之时利用水压 刺激下半身 在洗澡时,可以重点用莲蓬头冲洗小腹和下半身,通过提升肌表的温度和水压燃烧多余的脂肪。当然,如果你在泡澡时做,效果会更好。 Tip:擦干身体后立即使用含有滋润和紧肤效果的身体乳,让你在美化下半身线条的同时,也保持身体肌肤的弹性。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2024-6-13
新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导之“针对不同人群的...
2.消除一线医务工作者的后顾之忧,安排专人进行后勤保障,隔离区工作人员尽量每月轮换一次。 3.合理排班,安排适宜的放松和休息,保证充分的睡眠和饮食。尽量安排定点医院一线人员在医院附近住宿。 4.在可能的情况下尽量保持与家人和外界联络、交流。 5.如出现失眠、情绪低落、焦虑时,可寻求专业的心理危机干预或心理健康...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-2-5
爬行多益智 让宝宝爬行的时间多一些 - 郑州市儿童医院儿童之家
提醒大家,宝宝爬行的时间特别短暂,只有几个月热衷于爬,一旦宝宝学会走路,你再想看到他在地板上pia、pia的、笨拙爬行的样子就很难了。专家指出,宝宝一生应该爬行800小时,至少也要保证500小时的爬行,而绝大部分的爬行时间都是发生在1岁前的几个月里。
jk.zynews.cn/etyy/bj/zj/20151119/261... 2024-6-18
郑州市卫生健康委提示之十一: 老年人防护知识_中原网健康
老年人要掌握预防新型冠状病毒肺炎的个人防护措施、手卫生要求和健康习惯,勤洗手,避免共用个人物品,注意通风,落实买消毒措施。 2.老年人如何做好心理调适? 多与家人聊聊天会有帮助,保持正常的饮食、睡眠、锻烁对于保持好心态、增强自身免疫力非常重要,关注国家权威机构发布的信息,不传谣不信谣。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-12
炒股烦躁难以入睡 有些人不适合炒股_中原网健康
同时,林先生还很纠结,到底这剩下的四分之一本金,要不要抛掉呢?“抛了不甘心,可能还有翻盘回涨,可如果不抛,再跌下去,岂不是血本无归。”心烦意乱的林先生,连晚上躺在床上都在考虑抛不抛的问题,睡也睡不着。好不容易睡着了,又常常惊醒,睡眠质量很差,第二天起来是满脸疲惫。
jk.zynews.cn/jsjk/20150828/268...html 2015-8-28