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排毒减肥的最好方法-健康频道-手机中原网
推荐食方:黄瓜鸡蛋减肥法>>早:黄瓜一根,鸡蛋一个;中午:黄瓜一根,鸡蛋一个;晚:黄瓜一根 也可平时适量的吃点新鲜的生黄瓜。坚持食用一段时间就能获得明显的减肥效果 绿豆(绿豆芽也可) 是中医常用来接触多种食物或药物毒素的一味中药,常食绿豆能帮助排除体内毒素,促进肌体的正常代谢,绿豆汤是排毒养颜的佳品,在绿豆...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-23
三伏天里湿度大 夏季家中如何防潮_中原网健康
早晚关窗三伏天里湿度较大,湿气大的时候,早晚一定要关闭窗户。’早上7点前和晚上18点后,这两段时间的空气湿度较高,若不及时关上门窗.湿气将渗透至家中的每个角落。可以在空气好的时候开窗通风,但要避开12～15点,以防室内温度过高。 多晒阳光阳光灿烂时.可将被子、枕头、床垫、衣服等拿到太阳底下晒一晒。每周...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150819/266...html 2015-8-19
七组相克食物大辟谣 九种食物促进代谢-健康频道-手机中原网
吃点什么骗饱你的胃 澳大利亚研究者开发了一个饱腹感等级表,称之为“饱腹指数”,结果发现,膳食纤维、蛋白质含量较高、体积较大,水分多而脂肪低的食物“饱腹指数”高,比较容易“骗饱”胃,从而管住嘴,对控制体重也有利。 这些食物包括燕麦、小米、大麦、荞麦等口感粗糙的杂粮,黄豆、黑豆、赤豆、芸豆等各种豆类及...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2017-7-26
睡觉四大戒律五件事让你更长寿-健康频道-手机中原网
午时(相当于上午11点至中午1点),此时,如条件有限,不能睡觉,可静坐一刻钟,闭目养神。在禅堂打坐修行的禅师都习惯于在午时打个盹儿。其实,正午只要闭眼真正睡着3分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,5分钟等于六个钟头。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-1
世界公认的十大“短命”习惯和长寿习惯公布!你的选择是?-健康频道...
据调查,香港男士平均寿命最长,有一个原因就是,非常重视体检,除了全面健康体检外,还会根据年龄、性别等做些针对性检查。真正做到了少得病、晚得病,得了病早点治,不把小病拖成大病、重病。 十大长寿生活习惯 第一名:每天都要吃到绿色蔬菜 这一点看起来特别容易做到,但有很多人并没有做到!吃水果蔬菜,不仅能补充维...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-7
男性养生茶 男性如何正确喝茶_健康郑州
针对“久坐伤肝”这一点,游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱,平时多吃些维生素C含量高的水果。 此外,久坐的人特别会发胖,容易患高血脂症,这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮,试试苦丁茶、决明子茶,也会有不错的效果。 男人秋季必备养生茶 ...
jk.zynews.cn/jkzz/ysbj/20160104/286... 2024-9-18
一开学就生病,可能是吃多了-健康频道-手机中原网
很多家长都会担心孩子在学校吃不好,总想晚上给孩子多做点好吃的,这一点在体型偏瘦的孩子身上尤其多见。其实这是一个很大的误区。 一般来说,学校的菜单营养都是足够的,甚至会营养过剩。所以,家长没有必要给孩子盲目加餐,更不要硬塞食物给孩子吃,可在掌握孩子在幼儿园的饮食情况后,酌情加餐,以免积食。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-9-18
顺丰、邮政等物流巨头入局药品配送 药价有望下降_中原网健康
疫苗配送或成发力点 所谓“第三方药品物流”,是指药品生产经营企业或医疗机构委托其他企业进行的药品储运活动。这里的其他企业,可能是其他药品批发企业,也可能是其他不持有《药品经营许可证》的物流公司。 作为社会化物流公司龙头,发力医药配送市场,顺丰筹谋已久。早在2014年3月,顺丰便单独成立了医药物流事业部;两年后...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20170810/319... 2017-8-10