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图片新闻_健康郑州
此外,糖尿病发病风险与吸烟量以及更早的开始吸烟年龄呈明显剂量—效应关系。阅读全文标签: 08 03月 2016 关爱女性,“乳”我所爱 来源::经济网河南频道 关爱女性,“乳”我所爱 乳房,女性魅力的象征,在关注美的同时,极易忽略乳房健康问题。数据显示,近十年来,我国城市中乳腺癌的死亡率增长了约39%。乳腺癌成为...
jk.zynews.cn/jkzz/p... 2024-5-22
减肥舞蹈性感可爱各有所爱 不同风格塑造不同部位_中原网健康
火辣的身材是每个MM都梦寐以求的,但是艰辛的减肥之路去不是每个MM都能坚持的,到怎么办呢?不用担心,今天,小编就帮大家想了一个好方法――娱乐与减肥合二为一,成为减肥舞蹈,让你边娱乐边减肥。 【性感舞姿 训练臀腿】 1、在椅子后半蹲,让大小腿呈90度,两手抱椅背,头向左甩,呈拥抱姿态。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2024-5-2
有趣减肥小知识 抽烟女生更易胖?_中原网健康
11、太爱吃肉 如果你“无肉不欢”,太爱吃肉的话,保持这个习惯就让你怎么也不会瘦哦!因为一般爱吃肉的人,多数不爱吃青菜。可这种饮食习惯会让你缺乏许多营养物质,比如维生素和纤维素。缺失了这些东西,就容易产生体内新陈代谢不稳定,造成肥胖。 改变方法:补充多种维生素是一个选择,确保你补充的维生素有维生素A、B6...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/235...html 2024-5-13
世界公认的十大“短命”习惯和长寿习惯公布!你的选择是?_中原网健康
第六名:爱喝冰镇饮料 全国著名心血管病专家洪昭光教授曾指出,老年人大量饮用冰镇饮料极其危险,因为人的食道就在心脏背后,胃又在心脏底部,所以喝大量冰镇饮料会诱发冠状动脉痉挛,容易引起猝死。 第七名:上厕所玩手机 你今天上厕所带手机了吗?昨天呢、前天呢?上厕所玩手机或者看书,会分散人的注意力,本来几分钟就可以...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-08... 2020-8-7
高血压是这样一步一步毁掉一个人的……_中原网健康
4. 不爱运动 适量运动可缓解交感神经紧张,增加扩血管物质,改善内皮舒张功能,促进糖脂代谢,预防和控制高血压。运动还能帮助我们控制体重。《中国高血压患者教育指南》指出,运动可降低安静时的血压,一次10min以上的中低强度运动的降压效果可以维持10-22小时,长期坚持规律运动,可以增强运动带来的降压效果。这尤其对于高血压...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-12... 2020-12-17
有趣减肥小知识 抽烟女生更易胖?-健康频道-手机中原网
11、太爱吃肉 如果你“无肉不欢”,太爱吃肉的话,保持这个习惯就让你怎么也不会瘦哦!因为一般爱吃肉的人,多数不爱吃青菜。可这种饮食习惯会让你缺乏许多营养物质,比如维生素和纤维素。缺失了这些东西,就容易产生体内新陈代谢不稳定,造成肥胖。 改变方法:补充多种维生素是一个选择,确保你补充的维生素有维生素A、B6...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
今日重阳,这份长寿锦囊送给为你操劳奔波的父母!-健康频道-手机...
3. 爱买大桶食用油 食用油一旦开封后,会加速油脂的氧化,吃进去更多的脂质氧化物,对血管伤害大。而且大包装的食用油让你很长时间不更换品种,不利于脂肪酸的平衡。 4. 抢发蔫的打折蔬菜 发蔫的菜亚硝酸盐含量高,各种维生素损失殆尽,不仅起不到促进健康的作用,反而还可能危害健康。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-10-14
知名女主播做手术上热搜!医生提醒:这种病年轻人高发_中原网健康
1.对于爱运动的年轻人群 注意运动姿势和运动的强度,运动前注意热身,加强膝关节周围肌肉的训练,增强膝关节稳定性,同时注意运动损伤防护,如佩戴运动护具,控制体重等。此外还需要加强肢体柔韧性和平衡能力。 2.对于中老年人群 对于中老年人群要避免频繁上下楼梯和蹲起动作、避免长时间蹲着干活、少搬重物、避免爬山和长时间...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-03... 2021-3-12
腰围决定寿命长短 专家教你7个习惯减腰围-健康频道-手机...
爱打扫、走楼梯 6、好生活 爱打扫、走楼梯 好的生活习惯,不仅让生活井井有条,还能顺便将腰围减下来。比如爱打扫,多做些家务,就能在不知不觉中保持体形。拖地能锻炼上半身身体,擦桌子能告别上臂的赘肉,晾衣服时扭扭腰能锻炼腰部两侧肌肉,擦窗户时拉伸身体,能有效塑形,还能有针对性地做做侧弯腰运动。 如果楼层不...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-22