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卫健委发布「心理调适指南」,帮10类人群走出“疫情困境”_中原网...
睡前1 小时尽量避免查看与疫情相关的信息,避免睡前因紧张、恐惧等不良情绪引起失眠。 当睡眠问题严重时可寻求专业医生的帮助,在专业医生指导下在可短暂、按需使用助眠类药物,请勿自行服用助眠类药物。 No.2 总是焦虑怎么办? 避免过分关注 如果做好了正确的防范,就不必对疫情过分关注,将注意力投入更多积极、有意义的...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-16
六大减寿早餐习惯_中原网健康
早餐的质量不仅影响人一天思维能力,吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题,甚至有研究表明,不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁!!!下面减寿的不健康早餐习惯你中了几条?怎样吃才最健康? 1、早餐吃太快,患癌风险高 专家指出,狼吞虎咽最直接的影响是消化不良,肥胖的几率翻倍,咀嚼不细,胃肠...
jk.zynews.cn/pic/20160613/296...html 2016-6-13
警惕:得胃癌的四大因素 怎样最养胃_中原健康网
他们常见乏力、胃呆不化,一动出汗,略怕冷,消化不良,大便时干时稀,月经时多时少。这一病型在食养方法上与上型相仿,因为他们都有新陈代谢低下的虚寒表现。 燥红质者 多有面红耳赤、口干舌燥、大便秘结等不适。其临床特点是口干思饮,饮不解渴,胃部灼热,如火烧火燎,遇热即痛,喜冷饮,常有出血倾向。他们应多...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/7162... 2014-10-31
高考结束后:考生应该怎样更好地放松身心? - 新闻报道 - 精神卫生...
心理专家表示,高考之后到进入大学之前的假期是相当长的一段时间,如果没有一个科学的规划和目标,很容易导致一些不良后果。学生经过几个月的刻苦学习,体力和精力上都有一定的透支,特别是睡眠上有一定的压缩,所以高考后特别要注意身心的休养,比如玩到通宵,对身心就很不好;也要注意不要狂睡,一天睡超过10个小时,会把...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201407/2607... 2014-7-1
春节出行 当心挤出旅途精神病_中原健康网
专家介绍,在旅途中出现精神问题的患者通常有两种情况:一种是本身有精神心理上的基础病,是指既往患过精神分裂症、躁郁症、?病精神病,在旅途中,受到周围环境、人和事的不良刺激,而引起发病﹔另一种是本人并未患精神疾病,但在较长时间的旅途环境中出现精神障碍而导致旅行性精神病。谢永标表示,当然这一类患者虽然未患...
jk.zynews.cn/jb/qt/2015-02-09/174... 2015-2-9
熬夜后遗症?教你如何重整生理时钟 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
白天的社会活动、家庭角色的要求、环境的因素都或多或少干扰了白天睡眠的品质;而长期处于睡眠被剥夺的状态,会导致疲惫、暴躁易怒与嗜睡,对工作的表现、家庭生活与人际关系都会有不良的影响。 饮食方面,夜班及轮班工作者出现消化功能障碍的情形非常普遍,常见的情况包括胃食道逆流、慢性胃炎、消化性溃疡、功能性胃肠疾患等...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201410/2687... 2014-10-24
内科- 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康频道...
标签: 白血病 白血病的征兆 21 六月 2012 儿童白血病 来源:未知 儿童白血病:儿童白血病的发病率越来越高,由于儿童自身发育不健全因此很容易就会受到不良环境的影响导致白血病的发生,那么在生活当中都有哪些不良因素导致儿童患上白血病的情况呢?下面就让我们详细的了解一下相关的内容: 阅读全文 标签: 白血病 儿童白血病...
jk.zynews.cn/jb/neike/list-140-8...html 2016-4-1
如何克服社交心理障碍_中原健康网
因此,对于人际关系适应不良状况,应作具体分析,分清哪些是正常的,哪些是异常的,对于异常类型的,要分清哪些属于思想问题,哪些属于心理问题,哪些是两者皆有。只有分辨清楚,才能对症下药。想克服人际交往的心理障碍,必须做好以下几方面的心理保健: 1、悦纳自我
jk.zynews.cn/jsjk/20150902/269...html 2015-9-2
各地应急避难所多为应对地震设计 数量存缺口(2)_健康中原_中原最...
伴随着情绪和生理反应又会导致出现认知方面错误的、不良的、消极的认识。 “世界各国政府和社会公众都已达成了一个共识,那就是完整的救灾行动不仅仅是生命的救援以及物资的救援,还有心理援助。”张滨熠说。 健康信息 据张滨熠介绍,由自然灾害所引发的严重的心理问题,一般称之为创伤后应急障碍,由于它是全方面、多...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201208/569550... 2012-8-13
男童患白血病 妹妹用脐带血救其命_中原健康网
对此,专家介绍,脐带血采集是在新生儿娩出后胎盘脐带与胎儿完全分离以后进行的,因此对母亲和孩子没有任何副作用和不良影响。有亲缘关系脐带血的临床移植效果非常好,患者存活率高,移植后排异反应发生率低、程度轻。因此,哥哥使用同胞妹妹的脐带血进行造血干细胞移植,其配型相合率高,移植效果很好。
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150901/268... 2015-9-1