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jk.zynews.cn/news/list-6-4...html 2024-6-21

比糖和盐更“可怕”!三高、糖尿病统统找上门!你可能每天都在吃...

1.无处不在的的果葡糖浆从奶茶、啤酒、果汁,到番茄酱、面包、即食麦片,都有果葡糖浆的身影,可以说它真的无处不在。果葡糖浆有着冷甜的特性,溶解度高、果香十足,还能够防腐败,成本还低,因此在食品加工领域有着不可撼动的地位。但是摄入过量,其危害也是所有添加剂中最大的!

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-02... 2022-2-11

神奇点穴减肥法五种人适合点穴减肥-健康频道-手机中原网

指法:用两手的食指或中指的指尖,左右均等地慢慢指压中脘、天枢和关元三个穴位两至三秒,压进肚子两至三厘米。中脘位于腹正中线脐上4寸处,天抠穴位位于脐左右两侧各旁开2寸处约三个指头宽,关元位于脐下3寸处。指压十次左右。告别大象腿指法:用拇指或食指压穴位委中处,压时必须有麻的感觉才是压对了定位,压两...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

低成本瘦身中医穴位按摩手法介绍-健康频道-手机中原网

足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处,按摩足三里,可以防治多种疾病,起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。用指腹反复按揉此穴100次。三、压三穴减肥法 (1)中脘穴:位于胸窝口与肚脐的中间位置,揉压此穴能够提高胃部免疫力。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2013-8-30

瘦手臂最有效的方法穴道按摩彻底按走拜拜肉-健康频道-手机中原网

位置:弯曲手肘成直角,肘弯横纹尽头处做法:按压曲池穴至酸胀感,原地打3圈,慢慢放开,重复5分钟。作用:针对人体的消化系统,血液循环系统,内分泌系统等均有明显的调整作用。手三里位置:弯曲手肘成直角,肘横纹下2寸处做法:按压手三里至酸胀感,原地打3圈,慢慢放开,重复5分钟。作用:起到调节大肠功能和改善其...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-5

戴最规范的口罩,做最有效的防护_中原网健康

建议:戴口罩要辨正反、勤更换。请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外。如口罩无颜色区别,可根据口罩皱褶判断,皱褶处向下为外。应避免重复佩戴口罩,定期更换,如果发现口罩明显潮湿或脏污时,建议立即更换新口罩。误区五:多戴几层口罩,能更好预防病毒感染说明:多个叠戴会增加通气阻力和佩戴的不适感,同时在多重口罩的压...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-08... 2021-8-13

瘦手臂的最快方法 3大秘籍赶跑拜拜肉-健康频道-手机中原网

这个动作哈能加强锻炼肱三头肌,坚持下去,能有效消除手臂内侧的赘肉。 3、穴位法臂穴位置:臂穴位于人体的臂外侧,三角肌止点处,当曲池穴与肩穴连线上,曲池穴上七寸处。功效:按摩此穴,可以促进血液循环,增加臂部肌肉的弹性,使上臂变得紧致。按摩方法:食指中指共同作圈状按压,感到酸痛的力度即可。曲池穴 ...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-6-13

三大秘籍有效减去麒麟臂夏日海滩秀身材_中原健康网

三、穴位按摩瘦手臂 1、臂穴位置:臂穴位于人体的臂外侧,三角肌止点处,当曲池穴与肩穴连线上,曲池穴上七寸处。功效:按摩此穴,可以促进血液循环,增加臂部肌肉的弹性,使上臂变得紧致。按摩方法:食指中指共同作圈状按压,感到酸痛的力度即可。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2014-5-30

穴位养生您必须知道三边三间取穴法-健康频道-手机中原网

试举一列:让我们沿着骨间来取穴。手背侧,第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处,用力按压有酸胀之处,即为腰痛点,一侧2穴,左右共4个。腰痛点有了腰痛点,闪腰也不怕 [操作方法1] 点揉法用大拇指分别点按腰痛点,用力向下做点、揉,使局部产生酸麻胀重感觉,并嘱患者做腰部屈伸活动,患者...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-6

注意!这些一级致癌物在生活中很常见,很多人还蒙在鼓里…-健康频道...

2.黄曲霉素的藏身之处黄曲霉素最喜欢藏在发霉的食物里,尤其是淀粉含量高的食物,包括花生、玉米、豆类、坚果等。吃到发霉、发苦的坚果,一定要及时吐出来并漱口。如果一颗花生发霉,最好将整包都丢掉,因为黄曲霉菌是以孢子形式传播的,食物极易牵连霉变。此外,开裂的筷子、刮痕多而深的木砧板容易隐藏食物残渣,给...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-10