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怎样保持心理健康?一起来关注《心理健康素养十条》(第七、八条)
儿童心理发展有规律,要多了解,多尊重,科学引导。 儿童心理发展包括感知觉、认知、语言、情绪、个性和社会性等方面,各有其内在发展规律。在存在普遍规律的同时,不同的儿童在发展的速度、水平、优势领域等方面存在差异。养育者需了解儿童发展特点,理性看待孩子间的差异,尊重每个孩子自身的发展节奏和特点。越是早期的发展...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-6-2
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七月 2012 桶装水饮用一半突现蜘蛛 与厂家联系无人接听 来源:央视 近日,广东周先生称家里桶装水喝到一半时,突然发现桶内有活蜘蛛。 阅读全文 标签: 桶装水 饮用 一半 突现 蜘蛛 厂家 联系 无人 接听 近日 增城 27 七月 2012 人社部:延迟退休拟对不同群体考虑差别政策 ...
jk.zynews.cn/news/list-6-4...html 2024-6-9
新闻报道-全飞秒激光-郑州市第二人民医院治疗近视 - 健康中原...
七月 2014 考生做”全飞秒“需提前准备 来源:健康中原 每年高考过后,选择手术方法治疗近视的考生及家长越来越多,并已成周期性趋势。郑州市第二人民医院眼科专家提醒说,考生在填报志愿前治好近视,视力恢复到理想标准,不会影响到考生填志愿,但是,考生做“全飞秒”等近视矫正手术需提前准备。
jk.zynews.cn/zzey/xinw... 2024-6-30
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乳腺癌乳房再造,所需从何而来 曾有一位热爱文体活动的患者在切去了右侧乳房后再也不敢到公共浴室沐浴了,许多漂亮的衣服也不敢穿了,她一改往日活泼开朗的性格而变得忧郁自卑,郁郁寡欢--乳房的切除治愈了她的乳腺癌,却使她患上了严重的“心病”. 阅读全文 ...
jk.zynews.cn/news/list-6-4...html 2024-6-21
选择困难症晚期 春季减肥早餐到底吃什么?_中原网健康
夜猫子总是混到半夜两三点才睡觉,这个时候距离晚餐时间已经有七八个钟头了,肚子肯定饿得慌。泡面、薯片、小零食纷纷登场,吃得相当过瘾啊,喂饱了肚子之后就爬上床睡觉了。这样怎么能不胖呢?别再这么毫无节制地过日子了!小编建议MM最好不要熬夜吃宵夜什么的,这根本就是减肥和美容的一号大敌。如果非得吃,那就选择高...
jk.zynews.cn/bj/jf/20160401/291...html 2024-6-16
超有效的减肥运动 15分钟高效燃脂瘦一斤_中原网健康
2、将右手肘放在肩膀正下方以支撑身体,头部和脊椎要在同意平面上。收紧你的腰腹部,然后抬起你的臀部和膝盖,这能锻炼到你的侧腰肌肉和深层腹部肌肉。保持10-30秒,逐步增加至1分钟,然后回到起始位置。转到另一侧重复。 七、反向卷腹 1、为了加强整个腹部区域,仰卧在地上,双臂向两边伸直,如果你觉得双手放在脑后会更...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-18/112... 2024-6-10
七个习惯让你拥有好睡眠_中原网健康
尝试运动20至30分钟一天。日常锻炼也常常帮助人的睡眠,但是就寝前运动可能会干扰睡眠。为获得最好的效果,应该在睡前5到6小时运动,而不要在就寝前两个小时内做运动。 三、避免咖啡因,尼古丁,酒精饮品 避免喝含有咖啡因的饮品,它好比兴奋剂使人保持清醒。咖啡因的来源有:咖啡,巧克力,汽水,非草本茶,减肥药,以及一些...
jk.zynews.cn/jsjk/20151027/279...html 2024-6-22
臀部下垂不用怕 十招帮你重塑翘臀秀S曲线_中原网健康
第七招: 两脚分开,与肩同宽,举起两个5-15磅重的哑铃,放在肩膀位置,手掌向前。膝盖微微弯曲,身体保持挺直,然后慢慢地弯曲髋部,直到上身与地面水平。保持5秒钟,然后恢复原状。这是一个完整的动作,做这个动作8到10次。 第八招: 两脚分开,与肩同宽,双手放在身侧。抬起右膝盖直到大腿与地面持平,同时双手并拢举高...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2024-6-13
专家介绍 - 精神卫生之窗 - 郑州市第八人民医院精神卫生中心...
七月 2014 刘娜 主治医师 来源: 刘娜:主治医师,新乡医学院心理系硕士,国家级心理治疗师。曾在苏州进修精神科及心理治疗。从事精神科临床工作十余年,积累了丰富的治疗经验,擅长将心理学知识与疾病治疗相结合,有效提高治愈率。专科优势:各 阅读全文 标签: 刘娜 ...
jk.zynews.cn/zzby/expert/ind...html 2024-6-30
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七月 2012 66岁老人砍柴时摔落树枝戳进下巴 吊树上4小时 来源:西安晚报 老人摔倒,树枝戳进下巴。 阅读全文 标签: 66岁 老人 砍柴 时摔 树枝 戳进 下巴 树上 4小时 手术 治疗 17 八月 2012 8个月宝宝食谱大全 来源:健康中原 8个月宝宝食谱大全:8个月宝宝吃什么?8个月宝宝如何添加辅食?8个月是宝宝添加...
jk.zynews.cn/news/list-6-4...html 2024-6-14