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四大局部按摩手法 让你想瘦哪就按哪-健康频道-手机中原网
有效改善小腿浮肿哦。 淋巴按摩是一种温和、精确、规律的手法,手法非常轻,并不穿透肌肉层,因为身体内的淋巴几乎有一半都位于表层,也就是皮肤的下方,非常轻柔的动作就可以帮助淋巴液流动。另外,淋巴按摩的手法非常固定,主要沿着淋巴液的通路、顺着肌肉纤维的纹理移动即可。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
网传“喝牛奶可致癌”等说法 专家回应四大疑问 - 健康要闻 - 健康...
“美国人膳食中约70%的蛋白质是动物性蛋白质,至少有一半来自奶和奶制品。欧美国家的一些人过多地喝牛奶或摄取大量乳制品,会引发一些健康问题。但把牛奶当水喝在中国人当中很少有。”陈君石说,对普通人来说,最关键的原则仍是平衡膳食。饮奶量多或有高血脂和超重肥胖倾向者应选择低脂、脱脂奶。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201208/531830... 2012-8-15
3毫升血可查出早期肝癌_中原网健康
研究团队通过检测少量“血液中循环肿瘤DNA”(ctDNA)特定位点甲基化水平,发现了一种既能对肝癌进行早期诊断,又能准确预测肿瘤的分期、疗效和复发可能性的新方法。与甲胎蛋白检测相比,新方法将肝癌的漏诊率降低一半以上,能帮助医生发现更多的早期肝癌患者。该方法还可实时监测肝癌的疗效,如果肝癌复发,它能比常规影像学...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20171011/322... 2017-10-11
减肥的最好方法 8招加快人体代谢排走体内毒素_中原网健康
想要在减脂的路上事半功倍,那么做好饮食必定是首当其冲的要务。换句话说,饮食控制好,减脂你就成功了一半。 TIPS2:珍惜生命,远离节食。 减脂就是减少摄入,增加消耗,创造热量缺口。但我们对于节食的行为必须说不!节食的确会使你的体重下降,因为当你没有热量摄入的时候,身体想要维持你的生命就不得不开始分解储备能...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/60...html 2014-10-20
6招煮一顿「低嘌呤火锅」,尿酸高的人也能放心吃!-健康频道-手机...
汤中的嘌呤含量,随着涮锅的时间延长,会逐渐增加。如果想要喝汤,建议刚涮时喝,前10分钟内喝最放心。 喝汤时控制数量,建议加入一半白水,以稀释嘌呤浓度。涮锅时间超过30分钟就不宜再喝汤了。 6.不饮酒 吃火锅时最好不要饮酒,酒精会促进内源性尿酸生成,并抑制尿酸排泄。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-16
又便宜又有效的天然补钙剂,你却不在意?-健康频道-手机中原网
钙,是人体绝不可缺的营养元素之一。钙吃得不够,和骨质疏松的发生发展,关系密切。可遗憾的是,我国中老年人从食物中获取的钙质,还不到推荐量的一半。其实,含钙高的食物,除了我们熟知的奶类和豆制品外,还有一种常见、省又有效的补钙剂,一定要推荐给大家。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-7
谨防“春节病” 陪孩子过个健康欢乐年-健康频道-手机中原网
相关数据显示,在寒暑假期间,儿童意外伤害事故的发生率要占到全年总数的一半,而寒假儿童伤害中,又以烧烫伤、中毒为最多。 “春节前后,门诊接诊的患儿多为鞭炮燃放、溜冰、骑车、跌坠、碰撞等原因引起的外伤。”郑州市儿童医院门诊外科主任靳三丁提醒家长,收好烟花爆竹,不能让孩子独自燃放,更不能拿在手中燃放;看紧...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2016-2-3
这些夏季标配竟是“定时炸弹”!看看这些美味你都吃过吗?-健康频道...
苹果、香蕉、梨、芒果、荔枝、哈密瓜、甜瓜等都是果糖含量很高的水果。 还有些水果是果糖的“隐性来源”,例如,柑橘、桃、李、杏等含蔗糖较多,分解代谢后将有一半转化成果糖,也需加以关注。 不管什么食物,都应坚持适时、适量都的原则 尤其是在夏季,大家一定要注意饮食健康...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-30
开学倒计时,警惕“开学综合征”!这份收心指南帮助孩子科学应对...
这些行为看似很平常,但会给孩子带来一种感觉,那就是:开学了,这是一个新的开始,我要开始新一阶段的学习了。俗语说“好的开始是成功的一半”,而对于新学期的生活来说,开始的仪式感就会给孩子带来庄重的感觉,给孩子带来学习的动力。 2.制定新学期的计划
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-2-6