为您找到相关结果46个
5款水果减肥早餐 让你美味享受又享瘦-健康频道-手机中原网
早餐必须要吃的好也要吃的饱,重点是要营养丰富而且不油腻,尤其现在是夏天,早晨大部分人都没有什么胃口,但是不吃的话又会发胖,那么如果巧妙的利用减肥水果和食材搭配出美味可口的减肥食谱呢,推荐五款水果食谱,让你吃的停不下来。 绿茶水果寿司 材料:大米1碗、海苔1张、绿茶粉2g、水果随意、白醋75ml、白糖45g、盐...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
开学了!让孩子们上吐下泻的诺如病毒感染高发期就要来了!做好6要点...
开学啦,让孩子们上吐下泻的诺如病毒感染高发期就要来了,诺如病毒拥有超强传播力,一出手就能“放倒”一大片。那么,诺如到底是怎么传播的? 诺如病毒的传播方式 1.接触传播 直接接触病毒感染者或间接接触被病毒污染的物体表面(如未做有效防护处理病人的呕吐物或排泄物、与病人分享食物或共用餐具)均有可能感染。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-09... 2022-9-5
想吃荔枝不上火 五个方法有用处-健康频道-手机中原网
方法一:吃荔枝上火喝点盐水。 方法二:吃荔枝上火喝绿豆汤,绿豆汤有解毒和降火的效果。 方法三:吃荔枝上火之后,可以用多喝生地煲龙骨汤。 方法四:把荔枝放在大盆的盐水里泡30分钟之后捞起来,晾干水之后放入冰箱里,冰冻之后食用也不会上火的。 方法五:如果吃了一把荔枝后就有反应上火症状,那不妨喝上一杯淡淡的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-30
女性气血不足如何调理?-健康频道-手机中原网
指甲为脏腑气血的外荣,与人体脏腑经络有直接联系,能反映人体生理、病理变化,因此,读懂指甲中蕴含的信息有助于你了解自身健康。 从指甲颜色看气血 健康人的指甲一般是粉红,有一定光泽且均匀。中医也有“血虚”之说,不少人把较白的指甲看做贫血征兆,但要对症分析。如指甲发紫是动脉硬化、血脂高,或心脏滞阻的前兆;指...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-28
秋分后养生要注意点啥?-健康频道-手机中原网
随着秋分节气到来,冷空气开始日渐活跃,气温降低的速度明显加快,以防着凉感冒,更有四个养生细节要注意哦。 南瓜煮粥暖脾胃 秋分后,气候渐凉,是胃病多发与复发的时节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,患有慢性胃炎等消化系统疾患的患者朋友们,应特别注意胃部的保暖。南瓜性温味甘,入脾、胃二经,能补中益气,是这个时候的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-9-24
春季养生两法宝 吃对和睡好-健康频道-手机中原网
养生保健最重要的两个法宝就是健康饮食和优质睡眠。那饮食方面和睡眠方面分别要做到哪些,才是养生呢?小编今天带大家一起来看看这两个方面的春季养生方法。男性女性的养生都有哦,女性朋友们可以邀请自己的另一半或者是要好的异性朋友一起来养生! 饮食篇 女性:经血丢失铁,补铁很重要 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-9
糖尿病没那么可怕 少吃多动助你远离“三高人群”-健康...
吃饭选油香的,出门开汽车,业余玩电子产品……吃得丰富,运动更少,肥胖的人多了,患糖尿病的风险也高了。据调查,中国18岁以上成年人的糖尿病病人一亿多,40岁以上的成年人,糖代谢异常约一半。 糖尿病和心血管疾病密不可分 糖尿病最主要的合并症是大血管病症、微血管病症。大血管包括脑部血管、心脏血管、四肢大血管...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-5
立冬如何防寒保暖 4招让你寒冬暖洋洋-健康频道-手机中原网
立冬节气是冬季的第一个节气,立冬节气到来预示冬季的开始,这个时候天气渐渐变冷,寒气逼人,我们要注意保暖身体,那么立冬时节如何保暖呢?下面就跟小编一起来看看立冬保暖御寒的方法。 中医认为,背部是人体经脉中,足太阳膀胱经循行的主要部位。足太阳膀胱经具有防御外邪侵入的作用。人一旦受寒,就会损伤人体的阳气,出现上...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-7
排除体内湿毒 减肥才能事半功倍-健康频道-手机中原网
湿毒体质的人最忌冷饮、冷食,平时最好摄食大量的暖性食材、和有助于调整水分代谢的食物。 常见的属性温暖的食材如牛肉、鸡肉、羊奶、红萝卜、南瓜、龙眼、荔枝、芭乐、桃子、芝麻、红糖,能帮助排出体内的湿气和多余水份。 四神汤中的中药材茯苓、芡实、淮山能健胃整肠,帮助消化、吸收和排泄;红豆、鲤鱼、薏仁等具有...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-12