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减肥达人分享瘦腿秘籍 大象腿变小鸟腿_中原网健康
大腿按摩瘦腿方法中必备的步骤,大腿按摩要配合乳液,这样皮肤才不会收到伤害,要是能够搭配用瘦腿霜来按摩,效果可是真真的好噢! 这个动作的原理就是要把大腿整团的脂肪揉散、揉碎一些,让它快速的代谢掉,首先用双手握住大腿的肥肉,然后两手分别往不同方向握扭,左手往左拧,右手往右拧,就像在拧毛巾的动作一样,把整...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14
林志玲大秀美背 瘦背两大秘籍做背影杀手_中原网健康
5月11日,2014北京国际马术大师赛举行,而女神林志玲也来到了比赛现场。当天,她头戴礼帽,身穿白色长裙,大秀后背尽显优雅女神范。那套性感的露背礼服可以说是惊艳全场。相信很多MM在减肥的过程中往往只注重瘦腿、瘦腰、瘦脸,而忘记了还要瘦背。人们常说背影杀手,可以看出背部的线条同样重要。今天,小编就向大家介绍最快...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-5-13
职场心理:上班族养生减压7法 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市...
白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力,把握机遇,发挥自己的长处,并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力,在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活,制定切实可行的工作计划或目标,并适时留有余地。无论工作多么繁忙,每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间,尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201408/2644... 2014-8-11
比糖和盐更“可怕”!三高、糖尿病统统找上门!你可能每天都在吃...
只是鸡精的谷氨酸钠含量比味精少,并且在味精的基础上,额外添加了鸡肉或鸡骨粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精、淀粉等物质,使之更加鲜美。 2.味精不会致癌,但多吃无益 在超过120℃的温度下,谷氨酸钠就会变成焦谷氨酸钠,不过目前并没有证据证明其致癌性,只是会失去鲜味。但味精虽然无毒无害,却含有不少盐,如果...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-11
今日大寒,大雪纷飞,静候春来!_中原网健康
“大寒时处三四九,天寒地冻冰上走。”北京时间2022年1月20日10时39分迎来“大寒”节气。同“小寒”一样,“大寒”也是表示天气寒冷程度的节气,并且是二十四节气中的最后一个;过了“大寒”,又将迎来新一年的节气轮回。 大寒三候 我国古代将大寒分为三候,每候五天:“一候鸡始乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-01... 2022-1-20
颈肩疼痛怎么练瑜伽-健康频道-手机中原网
呼吸的两个动作,如同从壳中探出头的乌龟。双膝打开,身体坐直,小腿回蜷至大腿根部。上身前倾,手掌打开,在吸气的时候带动颈椎,下巴上扬。呼气的时候,下颌靠近胸部,运动的重点在颈部。龟式主要锻炼了颈椎的灵活性,对于塑造脖子的线条,消除双下巴也有很大的帮助。 8、猫伸展式 保持跪姿,双手和双膝作为重力支撑点,吸...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-10