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营养减肥早餐 豆浆7种暴瘦喝法_中原健康网

豆浆和豆渣做馒头和窝头 用豆浆来和面做馒头,豆浆中的氨基酸、B族维生素和卵磷脂能够让馒头发酵效果更好,口感更加松软,蛋白质含量明显增加,矿物质更加丰富,香气也更加浓郁。 日常用玉米粉做窝头时,口感比较硬,加入豆浆和豆渣替代水来做窝头,口感会变软。因为豆渣中的膳食纤维有吸水性能,大豆卵磷脂会让窝头变软;由于玉...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/235...html 2015-6-4

夏季健康减肥食谱 6天强效刮油塑魔鬼身材_中原健康网

午餐:清炒苦瓜,黑木耳炒山药,馒头一个。 晚餐:蒸南瓜,素炒菠菜,海带豆腐汤,花卷一个。 注意:这6天的健康减肥食谱的原则是少油少盐,一般油一天控制在20-25克即可以,盐在6克左右。烹饪方式采取的是蒸煮;此食谱根据自己的食量来调整多少,因为有些人怕吃不饱会感觉饿,我尽量选择水分多,膳食纤维多,饱腹感强能...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150525/226...html 2015-5-25

6招煮一顿「低嘌呤火锅」,尿酸高的人也能放心吃!-健康频道-手机...

50岁的周先生之前体检时查出尿酸高,自己也没在意。一天,他约朋友一起去吃羊肉火锅,喷香浓郁的羊肉让他胃口大开,还喝了一点小酒,越吃越暖和。回到家后不久,周先生就感觉不对劲,双脚开始发红、发热,还伴有肿痛,右脚肿得跟馒头一样。妻子赶紧带着他来到医院。检查发现,周先生的尿酸值远远超出了正常值。医生诊断周...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-16

职场心理:上班族养生减压7法 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市...

核心提示:办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群,更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响,白领们的心理负荷日益加重,由此造成的心理疾患也越来越多。那么,办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心... 办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群,更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201408/2644... 2014-8-11

日本25岁萌女下海拍AV 称为寻找美好性经验 - 热点话题 - 健康中原...

最诱惑男人的10个动作 六妙招塑造完美胸型 四招识别人造美女 午饭吃馒头三大好处 核心提示:AV女优各个美丽,总也有人不解为什么她们会去拍AV,今天我们就为大家揭秘那些AV女优究竟都为何下海,以及关于AV拍摄鲜为人知的内幕过程。不少人第一眼看见吉泽明歩时,总会困惑这女孩是如此的美丽,何苦要下海卖肉当女优呢? 最近...
jk.zynews.cn/news/rdht/201408/264494... 2014-8-11

冬季减肥吃什么 3款美容减肥汤轻松打造苗条身材_中原健康网

注意:早晚还是可以维持正常饮食,但不要吃太油腻,也不要吃太多有淀粉类的东西,如:饭、面、馒头、面包,这样效果会更明显喔! 顺气减肥汤 材料:鸡胸骨1 副、蛤蜊10两、竹笋切块1 斤、人参须25公克竹 做法: 1 、先将鸡骨烫过之后,将血水及浮油捞干净 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-05/97...html 2014-12-3

吃东西停不下来 小心“食物成瘾” - 健康奇闻 - 健康中原 中原...

最诱惑男人的10个动作 六妙招塑造完美胸型 四招识别人造美女 午饭吃馒头三大好处 核心提示:“食物成瘾”作为一种精神疾病已经得到了研究成果的证实。通过影像学检查发现,食物成瘾患者的大脑神经影像与海洛因依赖患者相似。高脂肪、高糖分的食物和快餐都是食物成瘾的“导火索”。“贪吃”不仅会导致体型的“横向发展”,还...
jk.zynews.cn/news/jkqw/201408/264492... 2014-8-11

不能让问题胶囊的生产者逍遥法外_健康中原_中国第一健康门户网站

但从屡见不鲜的染色馒头、陈馅月饼、问题奶粉、地沟油的报道来看,那些从事着假冒伪劣食品、药品生产的人们,既不会因为作恶而良心不安,也不怕抓了现行受到惩罚,他们把将心比心抛到脑后,他们在人性的黑洞中越陷越深,他们为了一己之私,不惜以别人的生命健康为代价,把伤天害理的黑色产业越做越大。 在问题胶囊报道中...
jk.zynews.cn/news/xwpd/13348161...html 2012-4-19

冬季减肥餐单 一周吃出苗条曲线_中原健康网

中餐:茯苓豆腐、细面馒头一个 晚餐:粉红魔芋丝、过水面条一小碗、苹果汁一杯 第四天 早餐:绿茶粉加少许蜂蜜加温水冲服、南瓜粥一碗 中餐:怪味海带、糯米饭一碗、西红柿汁一杯 晚餐:玫瑰蜜枣茶、米饭小半碗、苹果汁一杯 第五天 早餐:枸杞30克冲水服用、黑米核桃粥一碗、西芹拌百合一份 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-16/110... 2014-12-16

被指忽视儿童用药安全 葵花药业质量问题频出 - 曝光台 - 健康中原...

最诱惑男人的10个动作 六妙招塑造完美胸型 四招识别人造美女 午饭吃馒头三大好处 核心提示:近年来,葵花药业在广告方面的投入可谓一掷千金,而频频曝光的质量问题却给了葵花药业一记响亮的耳光。近日,葵花药业又被指忽视儿童用药安全。中国广播网2009年12月18日曾报道,河南省食品药品监督管理局发布2009年第十一期违法药...
jk.zynews.cn/baogt/201408/2644140806... 2014-8-6