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如何降血脂 11个小妙招帮助你-健康频道-手机中原网
如何降血脂 11个小妙招帮助你2014-12-10 10:12:54 现在人尤其是一些上了年纪的人,被各种的疾病困扰着,高血脂就是其中的一种,危害着人体健康,所以高血脂患者平常除了药物治疗之外,饮食以及生活方式的改善也起着至关重要的作用,下面为大家总结出11个妙招帮助患者降低血脂,不妨一试。 1、每天两杯绿茶。每天喝2...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-10
世界最佳运动之一!竟然是癌症的“劲敌”-健康频道-手机中原网
法国一项涉及400万女性的研究显示,任何年龄段的女性坚持每天快走1小时都能使患乳腺癌风险降12%。另有研究发现,每周散步7小时的女性比每周仅散步3小时的女性,患乳腺癌风险低14%。 4.肠癌风险下降50% 美国哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究发现,每天走路1小时,可降低一半患大肠癌的风险。专家分析说,这或许和...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-6
控糖时代,怎样健康吃馒头?-健康频道-手机中原网
一项针对紫薯馒头的研究显示,添加50%的紫薯粉后,馒头的GI值由111降至68,抗性淀粉含量由36.4%升高至40.4%。同时,由于紫薯粉的淀粉含量(55.8%)低于小麦粉(71.6%),紫薯馒头的血糖负荷值也更低,进一步减轻了身体的负担。 在质构方面,添加紫薯粉的馒头硬度有所增加,因此咀嚼性也随之增加了。但从另一个角度看,适当增...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-11-13
天热真的会食欲下降么?可能是肠胃需要调理了-健康频道-手机中原网
但也因此很多人的肠胃变得越来越弱,各种肠胃消化道问题也越来越多。食欲不振,胃口不好就是其中最为常见的症状之一。吃不进东西不仅会影响身体健康,同时还会影响到日常的学习与工作。下面这些,是我们总结的几点会影响胃肠健康,以及导致食欲下降的因素,大家不妨对照下自己的生活习惯看看。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-1
当心!这10种病专挑周末找上门!有这些习惯的人危险了……-健康频道...
不少人平日不锻炼,一到周末就扎进健身房,或者突击长跑、爬山等,被称为“周末健身勇士”。经常锻炼好处多多,但突然运动过量则会增加心脏病的发作风险。 建议:运动要循序渐进,可以一周运动2～3次,且要根据个人年龄和自身身体状况,选择适合自己的运动项目。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-15
这些常见的食物可以降血脂,值得收藏_中原网健康
茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其他地区。 7.鱼类 鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降低血胆固醇有利。 8.植物油 含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇,尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。 9.苹果 苹果素有“果中之王”的美称,可以大大降低冠心病患者死亡的危险性,是预防高血脂...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-04... 2020-4-1
牛奶能防癌 9种抗癌食物-健康频道-手机中原网
因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。 5、降胆固醇食物 吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大,大脑供血量减少,易致脑萎缩,加速大脑老化等。故而,吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等,增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物,如牛奶、鱼类、豆制品及水果...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-9-1
顺丰、邮政等物流巨头入局药品配送 药价有望下降_中原网健康
降低配送成本有望降药价 据悉,药品层层流通中,由于物流成本昂贵,加上分销商加成,助长了药价。若制药企业只需凭借着第三方物流平台配送产品到医院,绕开分销商,流通环节简化,则可以在一定程度上实现削减药价的目的。 第三方医药服务平台麦斯康莱创始人、医药行业专家史立臣在接受羊城晚报记者采访时指出,现有的药品流通配...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20170810/319... 2017-8-10
记住7点,远离痛风-健康频道-手机中原网
尿酸盐在温度低的环境中更容易析出为晶体,所以体温降低可能会使尿酸盐的溶解度降低,更容易结晶沉积,诱发痛风。因此,痛风病友在夏季应尽量少吹空调,尤其是夜间,更要注意避免直接对着空调冷风吹。 坚持服药降尿酸 吃药是大家最不愿意的事,但坚持降尿酸,使尿酸处于低水平,减少痛风发作是最重要的。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-11
爱笑,医生眼中最简单的防癌法-健康频道-手机中原网
1.有助降血压、护血管 人体内有个非常重要的系统:植物神经系统,由交感神经和副交感神经系统组成。交感神经如果占优势会导致血压上升、心跳加快、焦虑、血糖不稳定。大笑等乐观情绪有助抑制交感神经活动,进而使心率、血压及血液中肾上腺素和去甲肾上腺素浓度降低,一定程度上减少心血管病变可能。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-8