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一解“冰桶挑战” - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市第八人民...
借助社交网络的疯传,像是跨越太平洋的一阵风,一桶结合了游戏和慈善的冰水正在浸透美国,涉及欧洲,漫到中国。冰桶挑战是怎么火起来的?起因是这样的:7月...这个世界创意无所不在,处处改变着人们习以为常的俗套。借助社交网络的疯传,像是跨越太平洋的一阵风,一桶结合了游戏和慈善的冰水正在“浸透”美国,涉及欧洲,...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201408/2649... 2014-8-25
8款食谱帮助男人养好胃_中原健康网
将粳米淘洗净后,与花生、山药碎屑同入锅中,加水熬煮,先用大火,至水开,改微火,煮至米烂粥熟。其间应时时同一方向搅动,以免米、花生及山药黏合在一起。粥将熟时,放入冰糖,即可食用。 玉竹焖鸭 原料:玉竹50克,沙参50克,老鸭1只,生姜、大葱、味精、食盐等调味品各适量。
jk.zynews.cn/jb/nk/20150225/189...html 2015-2-25
绿茶的养生保健功效_中原健康网
绿茶是一种没用经过任何发酵处理的、最清新自然的茶叶品种。它是人们夏季饮茶的首选,绿茶口味清新自然,饮用后不仅能够消暑解渴,还有排毒祛火的药物作用。虽然现在人们的生活中有各种各样的饮料,但是绿茶凭借它独特的味道和原始自然的特性,仍然在人们的饮食中占有重要的地位。 绿茶是一种没用经过任何发酵处理的、最清新...
jk.zynews.cn/tszy/20150812/264...html 2015-8-12
达人支招减肥方法小妙招 6大减肥食谱吃出完美曲线_中原网健康
2、用中火将蘑菇烤香,放入少量盐和胡椒。洋葱和芦笋用中火炒熟。 3、用橄榄油将锅温热,倒入高汤,再放进蘑菇和月桂树叶,用微火煮。 4、煮10分钟左右加入柿子椒,用盐、胡椒调味。盛入器皿中,撒上绿菜叶及醋。 四、番茄鹌鹑蛋沙拉 材料:番茄、生菜、圣女果、黄瓜、鹌鹑蛋、千岛酱(根据个人喜好换成其它酱汁...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-7-8
喝什么茶能减肥 6款DIY减肥茶消脂排毒变轻盈_中原网健康
1、将决明子用小火炒至香气溢出时取出,凉了之后; 2、将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中,加入沸水,浸泡3～5分钟后即可饮用。 3、一边饮用可一边加水,直到味淡为止。 功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的功效。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-7-6
糖尿病人吃荔枝可以降血糖?_中原健康网
民间也有“一颗荔枝三把火”之说,中医辨证属于湿热、阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用。此外,最好不要空腹食用荔枝。鲜荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀等症状。 如何健康吃荔枝 1、用盐水浸泡荔枝可去火降噪 将荔枝剥去外壳(注意,荔枝果肉外的那层白膜不要剥去),洗净用精盐调成30%的盐水...
jk.zynews.cn/jb/qt/20150623/248...html 2015-6-23
节食减肥有效吗 5种食谱不节食照着吃立马瘦_中原网健康
2。取一小块搅拌好的鸡肉茸,在表面裹一层面包糠。将处理好的鸡块放入平底锅中,用炒菜量的油小火略煎就可以了;再将蔬菜跟鸡块一起装盘,吃的时候蘸甜味沙拉酱一同食用。胡萝卜可以提前焯一下再吃,焯的时候水里放些盐和食用油。 减肥晚餐食谱二:凉拌芹菜海带虾仁 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2015-6-4
快速安全的减肥方法 4组简单动作夏季打造火辣身材_中原健康网
step2:吸气的同时,双腿夹紧健身球抬起膝盖,与此同时也要保持手臂和胸部都离开地面,数10下后在慢慢恢复到原位,这个动作重复10次即可。 所需物品:哑铃两个 作用:这个动作是针对肩膀、上背部和三角肌训练的,也是能够让背部这条曲线得到很好的拉练。 step1:一手拿一个哑铃,双脚站开与肩膀同宽,轻微的弯曲膝盖,身体微微...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2016-5-1
瘦腰瘦肚子的最快运动方法 3招按摩瘦腰法重现火辣小蛮腰_中原健康网
按摩方法:先让双手一上一下的放在腰腹的一侧,然后将双手从体侧向小腹中线进行按摩,要记住两手每按一次都需要上下交换一下位置,这样可以增加腹部按摩的动感和力度,而按摩的时候也要循序的进行,切勿太快。(责任编辑:梁绮贤 )医学汇 中原名医推荐tags标签:上...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/60...html 2016-5-1
阔太李念产后瘦身晒自拍 产后瑜伽轻松还原火辣身材_中原健康网
身为粗粮的红薯,虽然看起来很不起眼,但是浑身都是宝,含维生素、纤维素以及钾、铁、铜等多种营养成份,其中丰富的纤维素可以促进肠胃的蠕动,帮助身体排毒,同时还能阻挠身体中的糖类变为脂肪,是非常好的保健食品,同时也是最理想最廉价的减肥食物。如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情> ...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2016-4-19