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苹果减肥法 最新苹果减肥餐单一周见效-健康频道-手机中原网
你也可以加低脂牛奶或少量的蜂蜜来搭配着喝。 苹果金桔饮 材料:苹果1个,金桔15个,胡萝卜100克,蜂蜜适量。 做法:前3味洗净,切碎,榨汁待用,将果汁入锅煮沸,调入蜂蜜即可。 苹果生地蜜饮 材料:苹果1个,生地黄15克,蜂蜜30克。 做法:生地黄煎水取汁200毫升。苹果洗净,去皮去核,切碎,榨汁,加入生地汁,调入蜂蜜...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-24
5款diy水果减肥茶 燃脂瘦身又养颜_中原网健康
材料:苹果1个,草莓4颗,红茶包2包,柠檬汁少许,蜂蜜适量。 做法: 1、先将苹果去皮之后切成小块,草莓也切成小块, 2、然后烧开水之后将红茶包泡水,再依据个人口味放入少许的柠檬汁,最后将所有的材料一起放入花茶壶中。待常温后,在杯中加入少量的蜂蜜就能饮用了。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150213/185...html 2024-6-7
养生警惕:3种人忌吃蜂蜜 当心补药变毒药_中原健康网
原标题:养生警惕:3种人忌吃蜂蜜 当心补药变毒药 蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一,但是不管多好的食物,都有两面――“别人的补药是你的毒药”。蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26
体质湿寒别吃蜂蜜_健康郑州
蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少人还要每天坚持吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢? 从中医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾胃、润肠通便的作用,能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题,还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥,适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人,可通过服蜂...
jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/20150511/222... 2015-5-11
养生警惕:3种人忌吃蜂蜜 当心补药变毒药_中原网健康
原标题:养生警惕:3种人忌吃蜂蜜 当心补药变毒药 蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。 但是,目前认为有三种人不适合喝蜂蜜―― 【1】【2】【3】【4】【5】【6】 ...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/8585... 2014-11-26
神奇蜂蜜水减肥法 坚持喝3天立即见效_中原网健康
蜂蜜是最佳的减肥品,蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动,排走体内毒素,改善便秘。下面就为大家分享三日蜂蜜水减肥法,只要坚持喝3天减6斤不是问题! 三日蜂蜜水减肥法 第一天:早餐:蜂蜜水一杯、中餐;蜂蜜绿茶一杯、晚餐;蜂蜜玫瑰花茶一杯。 第二天:早餐:蜂蜜绿茶一杯、中餐;蜂蜜薄荷茶一杯、晚餐;蜂蜜红茶一杯。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14
最受欢迎的减肥食谱 5款减肥食谱瘦身美味超简单_中原网健康
1、将配料以3碗水煮成2/3碗,拌入蜂蜜做成凉拌酱汁 2、鸡胸去皮白水煮熟放凉撕成丝; 3、黄瓜萝卜切丝加少许盐,拌腌10分钟与鸡胸肉混合后; 4、加入蒜苗与辣椒丝,淋下调好的药汁。 推荐理由:药材-山楂,决明子,洛神,神麴,皆有消脂排便,利尿助消化等功效。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150213/185...html 2024-6-8
最有效的自制减肥茶 6款减肥茶大全消脂排毒最强效-健康频道-手机...
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。 做法:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。 功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。 自制减肥茶做法五、薏仁杏仁茶 配方:薏仁200g 杏仁200g。 做法: 1、将无油锅中放入清水500g,放入薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞出; 2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟,即可...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-10
瘦腰的最快方法 饮食+运动轻松打造平坦小腹-健康频道-手机中原网
想要快速的瘦腹部其实也不是难事,只要你每天早上醒来空腹喝一杯蜂蜜柠檬水即可。柠檬可以清热减肥,美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了,而且多喝也没有任何副作用。 蜂蜜柠檬水 做法: 1、把柠檬切成片,放在罐子里(罐子一定要洗得干干净净,用热水烫一遍) 2、浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜(有人用白糖,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-18
减肥早餐吃什么 6款早餐简单营养更瘦身_中原健康网
材料:哈密瓜150克,西瓜150克,苹果1个、菠萝1小块,香蕉1根,樱桃适量,草莓汁适量。蜂蜜1汤匙,蛋黄酱少许,沙拉酱适量。 做法:哈密瓜、西瓜、苹果、菠萝、香蕉切丁入盘,把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中。加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀。樱桃放入加以点缀,最后加入草毒汁即可。
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/177... 2015-2-9