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7个方法缓解乳房胀痛_中原健康网
女孩最早的乳房胀痛,一般在9~13岁时发生,这时女孩的乳房开始发育,会有轻微的胀痛感。初潮后,随着乳房的发育成熟,胀痛会自行消失。那么除此之外,还有哪些情况会影响到女性乳房胀痛呢?临床上,我们可以简单归纳为以下几点: 经前期乳房胀痛: 有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或...
jk.zynews.cn/jb/fk/20151103/280...html 2016-4-11
如厕也能增寿 6个室内小运动提升身体机能_中原健康网
原标题:如厕也能增寿 6个室内小运动提升身体机能 4.穿衣时做做扩胸运动。 双手自然下垂,在背后交握,然后伸直手臂,挺起胸部。此动作一般重复10次即可,能够锻炼胸部肌肉,增加肺活量,帮助人体呼出更多废气,吸入更多氧气。而且,还可以放松脊柱和背部肌肉。但需注意,有心脑血管疾病的老年人,做扩胸运动时可能会加快心率...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-13/5626... 2014-10-13
张韶涵减肥秘籍 当红女明星教你日瘦1斤秘诀_中原健康网
减肥不瘦胸食谱 青木瓜炖鱼汤 材料:青木瓜半颗、鱼1条、胡萝卜半颗、水适量、盐少许。 做法: 1。青木瓜、胡萝卜去皮,洗干净再切成方块。 2。鱼洗干净,也切成块。 3。汤锅里先放适量的水,大火煮滚后放入青木瓜块、胡萝卜,转小火炖约1个小时。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2016-4-25
灾难急救:心脏骤停 四分钟内抢救成功达八成(2)_健康中原_中原最大...
杨沙娜以最快的速度循环做胸外按压和人工呼吸。她说,徒手心肺复苏,一般是每做30次按压,俯下身做2次人口呼吸。持续5个周期的30比2的心肺复苏(约2分钟)后,再次检查患者的反应和呼吸。如患者仍无反应和呼吸,应重复以上步骤,继续对患者进行心肺复苏抢救,直到急救医生赶到或患者恢复。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/674420... 2012-9-3
5个瘦背的方法 瘦出美背_中原健康网
只要一有时间就做大幅度的扩胸运动,可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热络感,便达到了燃脂的效果。 拉直全身线条 背靠墙壁自然站立,注意将后脑勺和脚跟都贴紧墙壁,同时保持颈部放松,尽量拉直全身线条。 立式俯卧撑 将双手贴紧墙壁,身体前倾站立,注意保持手臂平行于地面。然后绷紧背部、收紧腹肌,慢...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150722/256...html 2015-7-22
女人最易衰老的10大部位 肠道竟然排第一_中原健康网
4、使用美胸、紧实乳房的健胸霜。 第三名:大脑 虽然男性的大脑体积比女性大15%-20%,但是在脑细胞的死亡速度上,男性要快于女性2倍。30岁开始,女人的大脑开始衰老,重量也从最重的1600克开始慢慢减轻,想在以后的漫长岁月里一直保持你在家庭中的女王地位?那么你得让大脑老得再慢一点哦!
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/237...html 2015-6-3
今夏最强丰胸操 3招打造挺拔胸部秀出事业线_中原健康网
今年夏天最流行的丰胸方法是什么呢?没错了,就是小编即将要介绍的这一款丰胸操,只需要三个步骤就可以轻松帮MM们打造挺拔的美乳哦!还在等什么呢,一起来跟小编学学今夏最IN的丰胸操吧! 步骤一、充分伸展 这第一步骤的动作是伸展动作,目的是为了让胸部得到放松,好进行接下来的丰胸动作哦!
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14
难言之隐:20岁男大学生吃出了C罩杯_健康中原_中国第一健康门户网站
据媒体报道,汉口一名30岁的男子随着年龄的增长,他的胸部也与日俱增,医生在目测后认为可达到B罩杯。男子自称这么大的胸可能是因为他爱吃鸡爪有关,对于这一说法,武汉当地一名叫赵建国的医生表示,男性乳腺增生症除垂体肿瘤等病理原因外,通常与内分泌异常有关,摄入雌激素过多也会造成乳房超常增大。健康...
jk.zynews.cn/news/jkqw/13317934...html 2012-3-15
12种走路姿势看身体健康_中原健康网
走路时双肩前探,好像是在保护自己的胸腹部,头部略微低垂,双手总是扣在肚子上,这是胃肠道疾病的信号,他可能患有慢性胃炎、胃溃疡,或者十二指肠疾病。 8、不能弯腰 腰弯不下去,需要弯腰时只能挺直身子,把整个身躯向前倾,这是脊椎软骨组织受损的症状。 9、头部微颤 ...
jk.zynews.cn/jb/qt/2015-01-30/17096... 2016-4-17