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郑州市第七人民医院袁义强_健康郑州
袁义强,主任医师,教授,心血管内科博士,硕士研究生导师。医院院长、郑州市心血管病介入治疗中心主任。学术兼职:中国生物医学工程学会心律分会心房颤动工作委员会委员,河南省生物工程学会常务理事,河南医学会内科学专业常委,河南医学会心血管内科学专业委员会委员,郑州市医师协会副会长,郑州市医学会心血管内科专业委员会主任...
jk.zynews.cn/jkzz/mytj/2015-02-05/17... 2015-2-5
40岁后,每十年有一个养生重点!40岁以上的人群都应该好好看看-健康...
不良情绪会造成内分泌紊乱,进而诱发眼病。 2.生活健康 起居规律,连续用眼时间最好不超过一个小时;不吸烟;及时验光和更换老花镜。 3.积极进行锻炼 中老年人尽量参加些运动量不大的活动,保持眼部调节功能。眼病患者尽量避免力量性、对抗性强的运动。 4.饮食要合理搭配 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-3
治便秘最有效的方法 对付便秘抓住两大要点-健康频道-手机中原网
可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。 第七、女性便秘会影响大脑功能 便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-21
胃食管反流病人,饮食谨记“三忌三戒”-健康频道-手机中原网
晚餐时间的早晚与当晚食管内的pH值相关。晚进餐者当晚食管内的pH值比早进餐者低。因此,睡前2小时～3小时不能吃任何食物。白天进餐后也不可立即卧床,活动20分钟～30分钟后方可入睡。 戒饮酒和吸烟 白酒可刺激胃酸分泌亢进,并降低食管下括约肌压力,增加食管下括约肌自发性松弛。烟龄与反流症状相关。每日吸烟、烟龄超...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-23
一半食管癌在中国,喜辣、烫食、喝酒,这些坏习惯你有吗?_中原网健康
在我国,有众多这样的食管癌患者。据国际癌症研究机构一项统计研究表明,全球有一半的食管癌病例发生在中国①。另据国家癌症中心统计数据显示,2015年国内食管癌新发病例24.6万,死亡18.8万,分别占全部恶性肿瘤的第六和第四位。 国内食管癌高发地区在东南沿海、中原以及西北地区,河南、河北、陕西、江苏,广东的潮汕和客家地...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-04... 2021-4-1
提醒!这四种食物要少吃或不吃!血管“堵塞”全赖“它”-健康频道...
血管,连接着身体的各个器官,24小时不停的传输营养、排出废物。即使,人在睡眠时,血液也会像时针一样,不停地流动在身体的各个地方。一旦血管中“垃圾”过多,就会出现堵塞(血脂、血糖、尿酸等残留代谢物在血管堆积),轻则引起疾病,重则可能危及生命。 “ 为什么会血管“堵塞” ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-10
小心!大冷天做这10个动作,血管可能崩溃-健康频道-手机中原网
清晨如果直接用自来水洗脸刷牙,对血管会有刺激,血管会突然收缩,一分钟内血压就会开始升高,很容易导致心绞痛发作。用40~50℃的温水洗脸、刷牙,以减轻对血管的刺激。晚上睡觉前用60℃左右的热水泡泡脚可以促进足部血管血液循环,也有助于睡眠。 猛然回头 气温低,特别是遇到大风降温天气,寒冷会刺激人体血管收缩,猛然回头扭...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-27
老年人如此运动才科学!-健康频道-手机中原网
老年人下丘脑—垂体的功能减退,内分泌调节能力降低。长期坚持锻炼,可活跃丘脑的“愉快中枢”,可给老年人带来愉快的情绪,加强他们战胜衰老的信心,并可使睡眠良好,精力充沛。还可提高内分泌功能,提高老年人性激素水平,改善性功能。 7.延缓衰老 老年人体内各种酶的水平降低,自由基代谢改变,肾排泄功能降低,皮肤血液循环减...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-13
「大寒」正逢四九天!抓住“冬补”的最后机会-健康频道-手机中原网
大寒,是二十四节气中的最后一个节气。“寒气之逆极,故谓大寒”,这个时节寒潮频频来袭,我国大多数地区都呈现出冰天雪地的景象。天寒地冻的冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,大寒前后天气虽冷,但隐隐之中已经可以感受到大地回春的迹象。 1.旧岁新春,大寒迎年 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-1-20