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身体也需要打扫盘点人体最脏的4个角落-健康频道-手机中原网
原标题:身体也需要打扫 盘点人体最脏的4个角落 肠道 喝点酸奶揉揉腹 作为人体内的消化工厂,人体肠道里有着丰富的食物残渣,滋养着大概有几百种、几百兆的细菌。如果把肠道里的细菌连接起来它的长度能绕地球两周半。 专家建议:要想保护肠道,首先不能吃不卫生的、过冷或辛辣的食物。另外,可以每天喝杯酸奶...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-25
下午茶吃什么 9种低卡下午茶越吃越瘦_中原健康网
百力滋属饼干类,选择纯味无糖衣的百力滋,不失为健康好选择。选择独立包装的百力滋最佳,一来进食时容易留意到食量,减低吃过量的机会,二来每次吃一包,余下的小包可以稍后再吃。平均一包独立包装的纯味百力滋含110卡路里的热量,作为小食,份量适中。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-20
达人解开减肚腩的最新秘诀 4招帮你打造小腰精_中原网健康
夏季正是穿露腰上衣的季节,俗话说得好,一白遮百丑,一胖毁所有,马甲线怎么练?一起来学习简单瘦肚子方法,快快行动起来吧! 现今,性感的新标准莫过于明星们都在追求的“马甲线”,比起“大胸长腿”,马甲线是无论胖瘦都能通过运动和饮食拥有的。 准备一套喜欢的运动装和一双舒适的运动鞋,它可以很好的帮助你运动,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2024-6-11
立冬养生饮食四要点 多温热少寒凉_中原网健康
立冬节气是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,增加肌体的御寒能力,同时也造成人体热量散失过多。所以,立冬后要适当进补对御寒很有好处。那么立冬节气如何养生呢...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/79...html 2014-11-7
【健康百科 · 药草园】西洋参:浑身没劲总犯困?试试补气抗疲劳的...
听说西洋参还有个有趣的民间传说,你知道是什么吗? 西洋参又名花旗参,原生长于大西洋沿岸北美的原始森林。古代印第安人采其茎叶食用,也用来治病。十七世纪七十年代,一个名叫雅图斯的法国牧师在我国辽东地区传教,他以《靶植物人参》为题,撰文并绘图介绍长白山人参,发表在英国皇家协会会刊上。另一个在加拿大传教的牧师...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2024-2-19
调查称部分中药饮片以次充好 专家称百姓难鉴别_健康中原_中原最大...
对铝盐和镁盐增重,周超凡认为,相比起传统食盐、糖水浸泡增重的手段,这样的化学品加重更加的危险,某种程度上甚至会变成"毒药"。而北京中医药大学教授骆宾表示,由于中药饮片有上千种,常用的也有数百种,作为普通老百姓很难鉴别: 骆宾:这个东西鉴别其实很困难的。我们在医学领域要测定真假,要做实验,需要我们跑一个峰值,...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/728180... 2012-9-12
【健康百科 · 药草园】罗汉果:明明可以靠颜值,偏要靠实力成为果...
而罗汉果被人们誉为“神仙果”,它有润肺止咳,生津止渴的功效,非常适用于燥热引发的咽喉疼痛,上火咳嗽,及肠燥便秘等不适。 它有甜味,却不产生热量,而且可以帮助净化血脂,润肠通便,是年关杂乱饮食后调节肠胃的一个不错选择。 罗汉果是什么? 罗汉果是广西著名特产,在广西民间的药用历史已有上千年,也是国家首批批准的药...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2024-1-19
想减肥要消脂 饮食运动加按摩帮你狂消脂_中原网健康
做拉伸运动时,应该选择适合自己的运动量,一般情况下,一个回合坚持7秒钟左右效果最好。通过拉伸运动来减肥,如果中途放弃,会造成适得其反的效果,所以一定要坚持! 2、慢跑20分钟以上就能出效果 有氧运动能充分燃烧体内脂肪,并不断输送氧分到身体各部分,是一种效果出众的减肥方法。慢跑属于有氧运动,进行20分钟后,体内...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2024-6-13
“传递温暖 呵护夕阳”大学生养老护理员每人领取4000元助学金...
六年,600多名学子、百所养老院、260万元慈善助学金、数以千计的受助老人,铿锵有力的数字,体现的不仅仅是“传递温暖 呵护夕阳”大学生担任养老护理员这一个慈善项目的成长成果,更是慈善事业号召力和影响力的有力体现,10月16日是我市第十一个“郑州慈善日”,助力脱贫攻坚,创建慈善城市,是每个慈善人的使命和理想...
jk.zynews.cn/jb/nk/20181008/335...html 2018-10-8