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调查:超六成小学生早餐中没有蔬菜(2)_健康中原_中国第一健康门户...
调查:超六成小学生早餐中没有蔬菜(2)时间:2012-06-11 09:25 来源:光明网 作者:曹丹萍 点击:次 蔬果摄入不足威胁儿童健康 吃水果有学问 1.容易上火的体质,应该多吃哪些水果? 体质不同,看待水果的态度不同,在上火时,水果往往被当成是“灭火器”,然而,过犹不及。 上火分虚、实。所谓虚火是由于疲劳造成的...
jk.zynews.cn/news/jksd/1339378353... 2012-6-11
吃螃蟹那些禁忌,有几个是真的?-健康频道-手机中原网
我校有老师曾经做过模拟胃环境的消化实验(未发表),发现加入柿子之后,模拟胃液的pH值从2以下上升到了3.5以上,蛋白酶的活性也下降,蛋白质消化受阻。但是,也没有形成“结石”之类的物质。 我本人上学时代就属于体弱人群,吃个螃蟹就会腹泻,吃大量水果也会腹泻,两者加在一起必然肚痛腹泻。现在身体好了一些,吃一个大...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-9-26
减肥食品8大减肥误区 低脂无糖或是高脂高糖-健康频道-手机中原网
即便包装上说食物富含纤维/含有全谷成分/添加维生素和矿物质,并不能说明任何事情,因为食物可能含盐分/糖分/反式脂肪过多,厂商并没有把这些信息告诉你。一起来看看那些标注着低脂无糖标签的真实情况。 标注Light(低脂/低热量/低钠) 真相:热量或脂肪必须比标准产品低30%才能标注Light,但不能说明产品是低脂,也不能...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
关于吃、喝、睡、动的15条小知识,你一定要知道!-健康频道-手机...
食物相克并没有科学依据。早在2018年315晚会上,有关专家也对食物相克的问题进行过论证,实验证明,螃蟹和柿子一起吃,螃蟹中的砷不会变成砒霜。 中国营养学会名誉理事长葛可佑2011年8月在接受健康时报刊文中指出,一些人在吃了所谓的“相克食物”后确实出现身体不适,这通常是由于季节性原因、食物本身有毒、食物变质等...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-9
世界高血压日|这7个关于高血压的常见误区,您一定要知道!-健康频道...
很多人认为老年人血压高是正常的,老年人尤其容易产生这一误区,导致自己没有得到及时有效的治疗。65～80岁的健康老年人只要能够耐受治疗,收缩压超过140毫米汞柱,最好就可以开始药物治疗。 4.吃药就好,不用改变生活方式 一些高血压患者认为,只要遵从医嘱,长期规律服药就可以保持血压稳定。实际上,单靠药物而忽视生活方式...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-17
过节送礼,营养师告诉你这几种东西千万别买!-健康频道-手机中原网
但关于传说中的其他保健功效,都没有充分证据。 特别是还有一些研究显示,吃人参或相关成分会让血压和血糖升高。包括站在糖尿病管理的角度,一般也是不建议随便服用草药以及维生素补充剂的。 如果正在服用抗凝血剂或者单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)等抗抑郁药,吃人参还可能影响药效甚至带来一些不良反应。 所以送礼的话,如果拿...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-2
喝水就喝白开水,别的都是忽悠人!专家教您认识水、选对水、喝对水...
喝纯净水不会导致人体矿物质缺乏、不会得“软骨病”、不会导致“酸性体质”,质量合格的纯净水对人没有危害。 纯净水与普通水相比,只不过没有提供更多的矿物质,但是水的作用不是提供矿物质、补充营养,而是运输营养。 关于饮水,您有这样的疑问吗? 问题1:既然纯净水没有矿物质,那矿物质水是不是就能把微量元素补...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-4
新冠病毒疫苗接种,你准备好了吗?-健康频道-手机中原网
3.变异病毒对疫苗的有效性有没有影响? 目前还没有发现新冠病毒的变异株对我国附条件上市的新冠疫苗的保护率产生明显的影响。 疫苗接种要点 1.低流行形势下,新冠疫苗还有必要接种吗? 非常有必要!从感染风险分析,虽然我国疫情形势总体平稳,但仍然存在疫情输入和局部流行风险,对绝大多数人来讲,如果没有针对新冠病毒的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-26
穿秋裤到底能不能防治关节病?-健康频道-手机中原网
秋裤和关节病到底有没有关系? 人们常说的“关节炎”和“风湿痛”,医学称谓是“骨性关节炎”,是指关节软组织磨损过度导致关节疼痛、僵硬和活动受限。而导致关节软组织磨损过度的罪魁祸首是退变、外伤、肥胖、女性雌激素水平下降、过度负重和关节使用过度。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-9