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比吸烟还可怕的几大“恶习”,看完我惊呆了!_中原网健康
建议:几乎所有活动都有助于缓解疲劳,比如唱歌、深呼吸、散步等。实在提不起力气时,可以平躺下来,把枕头垫在脚下,使双脚略高于头部,可以使血液向头部流动,从而保持清醒。 7.躺在床上玩手机 平板电脑、智能手机等的显示屏所发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌,扰乱人体自然的生理节奏,从而造成疲劳。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-07... 2020-7-3
高血压带来的危险发生在瞬息之间,用药时千万警惕这些误区!-健康...
事实上,现在的保健食品、饮料以及具有降压神效的枕头、鞋垫等等,其降压作用并不明确,而且即使真如广告所说具有降压效果,也是微乎其微的,无法达到治疗目标。如果听信这些夸大的宣传,而放弃药物治疗,改吃各种保健品,不仅会延误规范的降压治疗,还会危害患者的健康。 走出误区,良好控制血压,别让高血压变成你的“压力”!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-12
瘦腰腹肚子运动小妙招 5招居家运动摆脱小肚腩_中原网健康
仰躺在床上,双脚抬起,然后屈膝,交替模拟踩脚踏车的动作,每次约30-50次。如果刚开始尝试,可以在臀部下方垫一个枕头作为支撑。做动作的时候脚背要绷直,动作不宜过快,慢慢将动作做到位,感觉腹部及腿部的肌肉变化。 呼啦圈 呼啦圈之所以具有减肚子赘肉的效果,是因为在转动呼啦圈的时候需要充分运用腰腹部的力量,减肚子的...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150305/194...html 2024-6-5
春季谨防手足口病“来袭”_中原网健康
要注意不让生病的孩子接触其他儿童;孩子的唾液、痰液等分泌物要用卫生纸包好丢到垃圾箱,孩子的粪便要收集好、消毒后丢入厕所,不要随意丢弃,同时要消毒便盆;看护人接触孩子前、替换尿布后或处理孩子粪便后都要洗手;生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕头被褥等要保持卫生,孩子的日常用具要消毒;要勤开窗通风。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-04... 2021-4-8
枕头影响勃起度?盘点5个睡出来的性问题_中原健康网
原标题:枕头影响勃起度?盘点5个睡出来的性问题 睡太晚:当心性早衰 随着生活多元化,“夜猫子”一族越来越多。此前,某网进行的一项调查显示,超过八成人有晚睡习惯,近七成人因此出现健康问题。熬夜对健康有诸多危害,容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、肠胃问题等。美国芝加哥大学社会学教授劳曼从两性关系...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/7735... 2014-11-19
老人不宜用药枕 夏季老年人如何选到合适的凉席枕头_中原健康网
炎热夏季来临,不少市民都会将家中的床垫撤掉,换上一床舒爽清凉的席子和枕头。市面上的各类纳凉产品纷繁复杂。据了解,凉席的种类以草席、竹席、亚麻席及藤席为主;而厂家宣传的凉枕内芯则包括茶叶梗、茉莉干花、薰衣草、蚕砂、中药等主要填充物。 不同人群适用的产品要视身体情况而定,购买凉席时要分清材质,凉枕则...
jk.zynews.cn/tszy/20150520/225...html 2015-5-20
枕头竟能影响夫妻性爱_健康郑州
生活习惯会对性能力带来诸多影响。近日,日本《玩转东京》杂志刊登的一项研究支持,睡觉时枕头的高低也会对男性性欲带来影响。 研究者对近百位不同年龄的已婚男性进行了研究,让他们使用不同高度的枕头,并询问了其生活频率和性爱满意度。在排除了其他因素影响后,研究者发现,枕头太高会对男性性欲造成一系列影响。首先,...
jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/20150514/223... 2015-5-14
踏青正当时 春季防过敏!_中原网健康
2. 家居环境保持卫生。可购置一些设备或药剂清除螨虫,晴天可多晒晒寝具进行消毒,但晒过的被子枕头易产生大量灰尘,应确保除尘后才能使用。 3. 对紫外线和花粉过敏的患者应减少晴日白天的户外活动,外出时做好防护,包括口罩手套帽子墨镜等,并涂抹防晒产品。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-03... 2021-3-9
越出汗越排毒?专家:出汗排毒效果微乎其微-健康频道-手机中原网
李仝说,有的人晚上睡一觉醒来发现全身是汗,枕头和床单都变得湿漉漉的,这种出汗就叫盗汗,“需要加以警惕,长期盗汗最好到医院看看。” 李仝说,中医典籍认为,汗为津液所化,而津血同源,且津液为血的重要组成部分,因此有“血汗同源”之说。汗液的形成与排泄是气血运行共同作用的结果,而气血运行与心肺作用有关,所以...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-12
你睡觉流口水吗?睡觉流口水5大原因_中原网健康
你的身边是否有一些女性朋友晚上睡觉会流口水。明明已经不是年龄尚小的孩子了,怎么睡觉时还会流口水呢?这并不是什么耻于说出口的事,但是没有人愿意每天醒来都要去处理那湿哒哒的枕头吧。快来看看诱发女性朋友睡觉流口水的原因有哪些吧! 你睡觉流口水吗?睡觉流口水5大原因 ...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/71...html 2014-10-31