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肺癌防治篇——郑州市第三人民医院 肿瘤二病区科主任朱眉 - 仁心...
朱主任:传统的治疗方法就是手术、放疗、化疗,随着医学的不断发展和新的药物的出现,最关键是走向了分子生物学诊断水平,有了基因诊断,也发明了很多靶向治疗的药物,针对基因去杀伤肿瘤细胞,靶向治疗对病人伤害很小,治疗效果也好,通过靶向治疗对肺癌病人有部分获益人群。微创治疗技术的发展,病人可以不用手术,对肿瘤做一些...
jk.zynews.cn/rxrs/201404/25864204... 2014-4-21
夏季流感,谨防孩子“中招”!-健康频道-手机中原网
今年的流感比往年同期“猛烈”得多。目前,南方省份(广东、福建、广西等)流感整体流行水平已接近于上季的冬季高峰,部分省份进入夏季高发期,以A(H3N2)亚型流感病毒为主。与此同时,北方省份流感活动处于极低水平。 看到南方省份突然上升的流感病例数,不少家长表示担忧:“我家娃会不会中招?”“如何预防流感?”“喝板蓝...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-12
如何加快新陈代谢 3招加速代谢多吃多瘦-健康频道-手机中原网
吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入人体,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了。所以进食速度要慢,吃饭要以八成饱为宜。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28
中药泡脚也能减肥 五种配方帮你快速瘦身-健康频道-手机中原网
制作:三种药材先浸泡15分钟,然后放入2L水中煎煮至沸腾,关小火继续熬煮40分钟,过滤后的汤药加40度热水至淹没小腿肚进行足浴。血虚型肥胖是体内气血不足引起的虚胖,这类女生手脚容易冰凉,月经也经常紊乱,同时会伴随水肿症状。想要减肥必须先补足气血,让内分泌和代谢恢复正常水平。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
吃货想减肥 推荐夏季10大减肥圣品_中原健康网
美国有研究说,每天吃3次奶制品的人,与从不吃奶制品的人比,脂肪可以减少70%。原因是奶品中的钙与其他成分互相作用,能增强身体的新陈代谢水平,提高身体的燃脂速度。 2、水 水能提升我们的代谢速度。如果一天喝500毫升水,我们的代谢速度就能提高30%。同时带走身体的代谢毒素,不会让你因缺水而觉得饿。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-19
春季养生两法宝 吃对和睡好-健康频道-手机中原网
如果内分泌发生紊乱,女性就会出现身体的种种不适,脸色也会不好。睡眠是调整内分泌的最佳时段。睡眠质量高、时间够,则意味着规律的休息得以保证,长此以往,内分泌水平会趋向恒定和规律,当然对女人养生养颜有很大好处。此外,女性在经期因为失血过多,可适当地增加睡眠时间以抵抗疲劳。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-9
步行健身在于春 开春运动有“良方”_中原网健康
冬季带给我们的除了寒冷还有僵硬:身体各器官如内脏、肌肉的功能都处于较低水平,骨骼和韧带更是僵硬得很,贸贸然弯低身体、高踢脚尖,甚至是扭腰、跳绳,都容易造成运动损伤。尤其是从事剧烈的运动前,“热身运动”更是少不了,这是为了预防肌肉和骨骼遭受损伤。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150318/204...html 2015-3-7
最有效的饮食减肥方法 5种饮料帮你越喝越瘦-健康频道-手机中原网
这是因为多数无糖饮料中都含有人造甜味剂阿斯巴甜和咖啡因,阿斯巴甜会升高体内胰岛素水平,导致体内脂肪过度堆积,而咖啡因则容易使人上瘾。再加上人们对无糖饮料潜意识的放松,一不小心就造成过度饮用。 果汁:果汁上榜的原因不是添加剂,而是过量。一杯240毫升的橙汁需要3个橙子榨成,一个普通大小的橙子约含糖12克,热量...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
不吃减肥药怎么减肥 慢跑30min体重下降不反弹_中原健康网
慢跑的时间一般以傍晚7点至9点最佳,这个时候人体的新陈代谢会比较快一些,而且你也正好可以再吃完晚餐后运动,尽量不要早晨去跑步,因为人刚醒来的时候身体器官都还没有彻底激活,器官的运行都处于比较低的水平,容易出现低血糖等问题。 热身与放松 跑步前一定要注意先热身,最好做一些拉伸运动,这是避免你跑步的时候受伤...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-19
如何防止糖尿病和脂肪肝两兄弟威胁我们的健康?_中原网健康
糖尿病和脂肪肝都属于代谢紊乱性疾病。少吃多运动是预防这些疾病发生的最佳措施。饮食的量实际,上就掌握在“每餐少吃一口”,“七八分饱”,“三分饥或是个“半饱”的水平,比以前适当少吃,且不觉得饥饿和影响日常活动为标准是最佳的。 运动不仅可以消耗过多的糖和脂肪,还可以提高机体代谢率。许多人都感觉到:...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-07... 2020-7-28