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减肥早餐吃什么 DIY减肥早餐营养又瘦身_中原健康网
火腿面包:1个(可自制也可购买) 这款早餐的能量为300千卡,蛋白质25克,脂肪10克,碳水化合物27克,还特别含有植物雌激,如果可以的话,火腿面包自制会更加美味哦。 如果这一天你上午会比较忙碌的话,不妨在早餐中加入一些蛋白粉,这会让你精力充沛整个上午。 DIY减肥早餐 番茄蛋汤+烧面包片+煎香肠 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/57...html 2014-10-13
减肥吃什么最好 5款减肥早餐低脂低热量_中原健康网
减肥是每个女生永恒的话题,但是不想损害身体又想偷懒的话,用饮食来达到效果是最好的了,又吃了又成功减肥了,减肥达人推荐减肥早餐食谱做法,热量搭配轻松燃脂。 减肥早餐 早餐是一日三餐中最重要的,也是最不能马虎缺少的,不管是想要减肥的女生还是想要健康饮食的女生,这几款早餐食谱都会非常适合,不但不会为你增加...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-9-14
从“心”蜕变 唤醒心能量 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市第...
核心提示:心灵的释放,才是一切创作和灵感的源泉,只有给自己放置于一种全身心都愉悦的环境之下,才能够空前的释放。记得一位哲人说过,只有得到心灵的释放,我们才能感受美好的生活。在过去的社会里,或许对于这句话,还不是特别的适应。如今,在当今这个社会中,心灵的释放是多么的重要了。心灵的释放,才是一切创作和灵感...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201408/2650... 2014-8-27
冬季11种中医减肥食材 健康减肥好选择_中原健康网
俗话说,“是药三分毒”,且不说减肥药有没有效,在一定程度上减肥药对人体来说是有副作用的,所以,如果减肥的你在使用减肥药的话,可得谨慎哦, 小编觉得,减肥的话,还是中医靠谱点,健康又瘦身,下面,小编详细介绍11种减肥食材,既有效又健康,冬季减肥瘦身不用烦。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2014-1-10
喝咖啡减肥吗 运动前喝一杯咖啡减肥效果翻倍_中原健康网
根据美国伊利诺伊大学的研究,在剧烈运动的一个小时前,摄取相当于两三杯咖啡的咖啡因的话,能够缓和接下来的运动所带来的肌肉疼痛。不仅仅是运动员,对于那些长久不运动、突然运动、十分担心肌肉酸痛的人,这也是十分适用的。 3、改善记忆力 血液循环得到改善的话,当然大脑血液循环流量也会增加。据美国约翰?霍普金斯大学的...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-9-14
我院召开重阳节离退休职工座谈会_中原健康网
又是一年菊花黄,桂花飘香庆重阳。9月26日上午,市八院会议室内一片欢声笑语,20多名离退休职工欢聚于此品茶谈心,共话重阳佳节。座谈会由副书记舒宝德主持,支部书记杨赵莉表首先致辞。她说,前人栽树后人乘凉,老同志是八院发展的功臣,八院的辉煌渗透着您们老一辈的心血和汗水。过去,您们在各自的工作岗位上艰苦创业...
jk.zynews.cn/zzby/pic/20150313/200... 2015-3-13
不吃早餐带来的8大危害_中原健康网
快节奏的生活下,很多上班族为能够多睡会觉,而忽视了早餐的重要性。更有甚者,为了追求所谓的苗条生活而拒绝早吃,或者随便应付。从健康的角度上说,不吃早餐对人体危害很大。那么不吃早餐会给身体造成什么样的危害呢? 危害一:便秘 一个人如果长期不吃早餐的话,就会影响到胃结肠反射动作,久而久之,会加重便秘的...
jk.zynews.cn/pic/20150909/270...html 2015-9-9
河南曙光肛肠医院专家提醒:春节期间怎么吃都不胖 可能是肠胃出了...
所以,如果觉得自己属于上述那几种人的话,那就需要定期前往医院就诊了。不管是不是肠癌,癌症如果是在早期发现的话治愈的可能性就大很多,如果拖到中晚期,那么就有可能回天乏术了。 河南曙光肛肠医院精准扶贫援助项目包括:肛肠疾病知识宣讲、便血三阶段筛查、免费大肠肿瘤筛查、肛肠疾病微创手术费500元-2000元援助等活动...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-2-15
【郑说健康】第三十八期:疫情防控下 “糖友们”如何自我管理
《郑说健康》第三十八期已于2021年9月6日正式播出,本期《郑说健康》特别邀请郑州市第一人民医院内分泌代谢病科主任王志宏,为大家详细解答疫情常态化防控下,“糖友们”如何管理自身血糖指标。 本期嘉宾:王志宏,郑州市第一人民医院内分泌代谢病科主任,主任医师。河南省内分泌暨糖尿病专业委员会副主任委员;河南省中西...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2021-9-8
产后减肥方法 3款产后减肥食谱恢复S曲线so easy_中原网健康
想要瘦身却又不想委屈宝宝缺营养的话,使用饮食搭配减肥法是最好的选择了,简单实用而且不用运动就能轻松瘦身排毒和清肠,同时也保证了营养的摄入,减肥达人推荐产后减肥瘦身食谱,恢复S曲线指日可待。 超有效产后瘦身餐 孕妇产后想要减肥的话,是不能忽略掉营养的,所以在保证各方面营养都有摄入的同时,也要保证能够瘦下来...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/177... 2015-2-9