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全谷物与健康的科学共识(2021)-健康频道-手机中原网
(三)可以降低 2 型糖尿病患病风险 全谷物的消化吸收速度比精制谷物慢,因此可以延缓葡萄糖的吸收,有助于控制血糖、改善胰岛素敏感性,从而降低糖尿病患病风险。包括中国、美国在内的多个专业机构发布的糖尿病营养治疗指南和标准也都建议需要控制血糖的人群多吃全谷物。 (四)可以降低某些癌症的患病风险 全谷物可促进排便...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-8
冬天干燥脱皮 试试3款润肤食物_中原网健康
洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感,为皮肤加一层保护膜。 方法3:涂日、晚霜要趁皮肤湿润时 趁皮肤仍湿润时,可涂上具补湿及高滋润性的乳霜,以锁住肌肤中的水分及增加光泽感,如果等到脸上已完全干透才涂,就不会有很好的效果了!现在很多MM青CE本草的银杏叶水漾系列,包括银杏叶滋养膏和银杏叶水漾精华,纯天然...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-01-04/128... 2014-12-16
抗击肝炎,预防先行_健康郑州
临床上主要表现为乏力、食欲减退、恶心、呕吐、肝肿大及肝功能损害,部分病人可有黄疸和发热。有些患者出现荨麻疹、关节痛或上呼吸道症状。全球数以百万计的人受到肝炎病毒感染,引起急性和慢性肝脏疾病,每年近150万人死于这一疾病,大都属于乙型和丙型肝炎。这些感染可以得到预防,但多数人并不知道如何去做。
jk.zynews.cn/jkzz/jkzx/20150727/258... 2015-7-27
按照血型来养生:A型血注意心脏-健康频道-手机中原网
每个人的血型都是按红细胞所含有的抗原来分型的,当由于摄入食物不当等原因,血液中出现了自己血型中没有的抗原时,就会发生“抗体大战”,让身体免疫力出现危机,导致健康出轨。 a型血:血液的红细胞中含有a抗原。 b型血:血液的红细胞含有b抗原。 o型血:血液的红细胞上含有a、b抗原。 ab型血:血液中不含有抗原。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4
按照血型来养生:A型血注意心脏_中原网健康
ab型血人 抵抗能力差等生” ab型血是人类历史上最晚诞生的血型,对疾病的抵御能力也最弱,哪怕是微弱的影响也会让健康很受伤。为此,不妨听听我们的建议,通过一些健康的方法,从根本上提升身体的抵抗能力,才能弥补先天不足带给身体的损失。 ●用乳酸菌改善体内环境 ...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/7410... 2014-11-4
吃什么减肥最快最有效 5种食物摆脱臃肿身材-健康频道-手机中原网
代谢低下型: 因为代谢量低,所以虽然跟其他人吃一样的热量,却难以消化,脂肪也不易燃烧,而导致肥胖。这种人通常体温也比较低,所以如果用节食、控制卡路里的方式,可能会有昏倒的危险。这类人应该多走路、慢跑,偶尔泡个澡,让血液循环变好。 营养缺乏型:
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-30
夏天喝茶,“热泡”和“冷泡”哪个更好?-健康频道-手机中原网
乌龙茶(清香型、嫩度高) 如安溪铁观音、台湾的高山乌龙茶,只需几粒进行冷泡,就能把原先香韵妩媚的风格泡成出水芙蓉。 6 乌龙茶(轻发酵、轻到中焙火) 如浓香铁观音、台湾冻顶乌龙等,冷泡后茶汤里有淡淡的暖香和丝丝缕缕的甘甜,非常迷人。 冷泡茶方法:根据茶壶的容积计算好置茶量,一般按每100毫升水配1克茶叶...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-19
科普| 一篇问答,认识手足口病!-健康频道-手机中原网
A:属于肠道病毒,引发手足口病的肠道病毒有20多种。普通病例多为柯萨奇病毒A16型、重症病例多为肠道病毒71型。 Q:手足口病的传染源?手足口病的传播途径? A:手足口病的传染源为患者和隐性感染者;传播途径为:粪-口途径传播、呼吸道传播(飞沫、咳嗽、打喷嚏等)、接触传播(患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-2
多国相继暴发登革热,咋预防?-健康频道-手机中原网
人群普遍易感,目前已知的登革病毒分为4个血清型,均可感染人体而引起登革热或登革出血热。感染2型引起重症率及病死率会高于其它型别,感染异型或多个不同型别的登革病毒会大幅提高发展为重症登革热的风险。 感染后对同型病毒的免疫力可维持多年,但对异型病毒的免疫力维持时间短暂,不能形成有效保护,存在感染某一型别...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-13
丙肝可以被治愈 多地可在门诊报销-健康频道-手机中原网
“丙型肝炎没有疫苗,不像乙肝,乙肝有疫苗,且即便没有打疫苗,我们人体内有一套完整的防御系统,到了18岁以后,免疫功能健全后,95%的人都能抵抗。” 王彦斌说,但因为丙肝病毒容易变异,所以迄今为止还没有疫苗。总体来说,乙肝有疫苗可以预防,但暂时还无法治愈。丙型肝炎,没有疫苗,但可以治愈。 近年来,口服直接抗丙...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-19