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白发长哪儿预示肝病_健康郑州

头顶、后脑白发:肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻等。上一篇:急性腹泻如何处理才正确? 下一篇:这种人最长寿不易患癌推荐...

jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/20150818/265... 2015-8-18

交谈中隐藏在表情后的心里想法 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州...

有些人爱拍打自己的后脑勺,说明他们比较冷酷,不太注重感情。他们理性思维能力较强,爱利用别人,而且一旦这个人失去了利用价值?就会把他一脚踢开。但这类人比较聪明,思想独特,做事有主见,对新事物有大胆尝试的精神。他们勇于创新,积极开拓,只是感情淡薄人缘不好。有些人爱拍打自己的前额。这类人一般都比较朴素单纯,...

jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201407/2618... 2014-7-18

5个瘦背的方法瘦出美背_中原健康网

拉直全身线条背靠墙壁自然站立,注意将后脑勺和脚跟都贴紧墙壁,同时保持颈部放松,尽量拉直全身线条。立式俯卧撑将双手贴紧墙壁,身体前倾站立,注意保持手臂平行于地面。然后绷紧背部、收紧腹肌,慢慢压低身体高度,到尽量低的位置时保持10秒钟,再慢慢将身体推回至原位。每次做至少15个立式俯卧撑,尽量每天都练习。

jk.zynews.cn/bj/jf/20150722/256...html 2015-7-22

白发生长位置预示不同病 - 健康要闻 - 健康中原

后脑勺白发——肾气不足后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。对策:益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、...

jk.zynews.cn/news/xwpd/201401/256939... 2014-1-23

白发生长位置预示不同病 - 健康要闻 - 健康中原

后脑勺白发——肾气不足后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。对策:益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、...

jk.zynews.cn/news/xwpd/201401/256940... 2014-1-23

如何瘦腰瘦肚子 4招要腹运动轻松秀出马甲线_中原网健康

1、双腿并拢屈膝,躺卧在地上,大腿与小腿成90度直角,上身完全躺平,双臂屈肘,两手抱着后脑勺,头部微微仰起,肩胛骨往下压,令两肩与头部离地,同时收紧腹部肌肉,后腰不要完全贴于地面,以向上突出的弧线收紧后腰。 2、进一步往上仰起上身,令骨盆以上的部位与地面成30度角,但上身尽量保持挺直的姿势,令腰腹的腹直肌...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-22/45...html 2014-9-22

产后如何瘦身四大产后瘦身秘籍塑魔鬼身材-健康频道-手机中原网

1)蹬腿运动:仰卧床上,两手抱住后脑勺,腹稍抬起,两腿伸直上下交替运动。幅度由小到大,由慢到快,由少到多,连做50次左右。 2)蹬车运动:两手放在身体的两侧,用手支撑住床,两膝关节弯曲,两脚掌蹬住床,手放在身体两侧,两腿尽量向上翘,然后像蹬自行车一样两脚轮流蹬,交替进行。 3)直角运动:仰卧床上,两手握住床...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

饭后不宜立即做的这些事情,不少人都在做-健康频道-手机中原网

1.午餐后半小时:靠墙站会儿。饭后半小时靠墙站一会儿,能调动身体的多块肌肉,从而消耗热量,紧实身材,达到辅助减肥的效果。靠墙站还能放松颈椎、帮助预防脊柱退化、挺拔身姿。具体方法:后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚、脚后跟贴着墙,并收紧腹部,刚开始站5分钟即可,适应后可以慢慢延长时间。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-27

睡前减肥小妙招减肥塑身一举两得-健康频道-手机中原网

练习时要记住“三点一线”的核心动作要领,就是足跟、臀部、后脑勺,要三点一线尽量贴住墙根,膝盖、足跟并拢,双手放松自然下垂于身体两侧,但如果想要更快的瘦身速度,可以将双臂用力绷直贴于大腿外侧,同时保持全身肌肉的紧绷状态。二、提臀运动提臀训练主要针对臀部以及大腿内外侧这些平时无法得到充分锻炼的部位,可以...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-24

怎么样快速瘦腰 10min瘦腰操效果胜跑步半小时-健康频道-手机中原网

运动前先准备一本有点重量的书本。首先先躺在地上,两腿抬起向上伸展,把书本夹在大腿之间用力夹住。然后双手撑在后脑,尽力做一个仰卧起坐的动作,或者身体向左右两边用力伸展。每次运动要坚持做至少10次以上。抬撑动作运动前先准备一本有点重量的书本。首先先躺在地面,双腿并拢向上抬起挺直,把书本放在脚面上。然后...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-2