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怎么快速瘦小腿 3类肥腿对症下药变修长_中原网健康

1。 收腹站立,左脚伸直,右脚向上抬起并弯曲成90度,右手叉腰,左手支撑在椅子上或墙壁上,眼望前方呈准备姿势。 2。 深呼吸,保持身体不动,右脚慢慢向外摆,使其与身体平行,保持5秒。 3。 右脚慢慢伸直并向后踢,收腹挺胸,保持5秒。此动作左右各重复30次。 (责任编辑:梁绮贤 )...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2024-6-2

1分钟减肥瑜伽 上班照样能够减肥又塑身_中原网健康

往左边倾斜。手用力伸直,动作保持3个呼吸的时间。从而充分拉伸腰部和侧身,保持住往左边肋骨送气的动作。接下来,一边吸气一边身体恢复挺直站立姿势。换右侧也是一边呼气一边往一侧倾斜身体。左右两边各做一次动作。 动作(5) 单脚站立强化腰腿的力量,达到提升注意力,拉紧手臂的作用。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2024-5-19

湖南27岁产妇死于手术台 家属已同意进行尸检 - 热点话题 - 健康...

核心提示:湘潭孕妇之死的新闻,在一天之内“燃爆”各大网站、论坛、平台、微博,各种身份的人,各种据理力争的辩驳,各种不堪入目的谩骂……具有中国特色的医患关系,借助这样一个极富话题性和新。闻性的事件被瞬间点燃,催化赔偿问题双方未能达成一致 一方面指责医院“草菅人命”,一方面指责家属“无理取闹”、开口就...
jk.zynews.cn/news/rdht/201408/264658... 2014-8-15

郑护士|郑州大学附属郑州中心医院——阴毅、周晖、李晓燕 - 仁心...

核心提示:“5·12”护士节来临前夕,在河南省郑州市各大医院,中原网健康频道记者纷纷与美丽的天使们有约。郑州大学附属郑州中心医院妇产科护士长 李晓燕 李晓燕,郑州大学附属郑州中心医院妇产科护士长,作为一名助产士,对她来说“责任”二字感受尤深。因为她的手中托付着两个人的生命。而生命,只有一次。 李晓燕觉得...
jk.zynews.cn/news/rxrs/201405/259105... 2014-5-8

夏季极易导致中风的四大行为_健康中原_中国第一健康门户网站

各大医院心脑血管疾病的发病人数有所增加,既有突然血压升高导致脑出血,又有一夜醒来半身不遂的脑梗塞。专家称,夏季引起中风的原因比冬季更为复杂,其中有四大行为尤其危险。 近日,最高气温超过30℃,高温黄色预警信号高挂。各大医院心脑血管疾病的发病人数有所增加,既有突然血压升高导致脑出血,又有一夜醒来半身不遂...
jk.zynews.cn/news/jksd/13370438...html 2012-5-15

春节谨防牙齿犯“节日病”_中原健康网

春节期间,各种应酬接踵而至,吸烟、喝酒、通宵唱K,各种各样的牙病也来“凑热闹”。这些行为可以使口腔唾液分泌减少,牙周组织抵抗力下降,口腔的细菌会程序而入,导致牙病的发作。 节日小心5种口腔疾病 过年时,大家都爱放开来吃,天气寒冷喜欢吃热的、辛辣的刺激性食物,从而造成口腔溃疡、牙龈脓肿等。此外,咬核桃等坚硬...
jk.zynews.cn/pic/20150220/187...html 2015-2-20

红酒沐浴减肥法 你试过吗?_中原健康网

减肥的方法各种各样,选择适合自己的才是最好的减肥方法,你有试过红酒沐浴减肥吗?这是近来最时尚的方法,让你在家就可以享受SPA,下面就为大家分享红酒沐浴减肥法,教你怎么怎么喝红酒减肥! 红酒类沐浴减肥法:女人适量喝点红酒不仅美容还有减肥的效果,酒类可以促进血液循环,但酒可不仅止于用喝的唷,酒还可以用在沐浴...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150413/214...html 2015-4-13

日本25岁萌女下海拍AV 称为寻找美好性经验 - 热点话题 - 健康中原...

核心提示:AV女优各个美丽,总也有人不解为什么她们会去拍AV,今天我们就为大家揭秘那些AV女优究竟都为何下海,以及关于AV拍摄鲜为人知的内幕过程。饭岛爱:孤独的女人和四个男人之间的爱恨情仇饭岛爱,1972年10月31日出生东京都江东区龟户,于1992年出道。 1992年,饭岛爱参加东京电视台深夜节目《东京情色派》的“丁字裤小爱...
jk.zynews.cn/news/rdht/201408/264494... 2014-8-11

郑护士|郑州仁济创伤显微外科医院——卜芳芳、孟甜甜、王瑞利...

不管曾经遇到怎样的危险,在接到120急救电话后,我们仍旧想方设法,以最快速度赶赴现场救治。 我们是“战斗”在院前急救的一线,配合着医生完成一场场急救工作。长期的一线工作,见惯了血与泪,重复着包扎止血、吸痰、测血糖,输液等急救措施,但每一次都是对我的一次锻心的历程,使我不断成长进步。 我喜欢这个工作;我...
jk.zynews.cn/rxrs/201405/2591450512... 2014-5-12

郑护士|郑州市第九人民医院——李丽、韩月霞、任津津 - 仁心仁术...

核心提示:“5·12”护士节来临前夕,在河南省郑州市各大医院,中原网健康频道记者纷纷与美丽的天使们有约。郑州市第九人民医院呼吸消化科 护士任津津 积极,阳光,向上,毕业后到护士岗位已经2年,从她身上完全看不出一点颓废和松懈,脸上一直洋溢着阳光一样的笑容和工作热情。 “工作辛苦却不乏味,我在这里享受到的是温...
jk.zynews.cn/news/rxrs/201405/259018... 2014-5-4