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研究了9万日本人后发现:日本人长寿秘诀主要与“吃”有关!-健康...
8项日本饮食指数分数最高的人群与8项日本饮食指数分数最低的人群相比,全因死亡风险下降了14%,心血管死亡风险下降了11%,心脏疾病死亡风险下降了11%。对于全因死亡风险而言,多吃海草风险下降6%,多吃渍物风险下降5%,多吃黄绿色蔬菜风险下降6%,多吃鱼类风险下降3%,多喝绿茶风险下降可达11%。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-1
0—18岁儿童全阶段膳食指南-健康频道-手机中原网
随婴儿生长进程,喂养次数可降低至每24小时8次,最长夜间无喂养睡眠可达5小时。 除了饥饿的表现外,婴儿胃肠道不适或其他身体不舒服,甚至婴儿情绪不佳也会表现出不同症状的哭闹。 7—24月龄内婴幼儿喂养指南 继续母乳喂养,满6月龄起添加辅食。从富含铁的泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样。提倡顺应喂养,鼓励但不...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-19
冬季五大食物不宜清晨吃-健康频道-手机中原网
农药中毒潜伏期多在半小时内,短者10分钟,长者可达2小时,出现的主要症状有:头晕、头疼、恶心、呕吐、食欲减退、倦乏、四肢发麻无力、视力模糊。中毒较严重者,可伴有腹痛、腹泻、肌肉颤动、出汗、精神恍惚、言语障碍、瞳孔缩小。更严重者将出现昏迷痉挛、大小便失禁、瞳孔缩小如针尖、体温升高、呼吸麻痹。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-19
糖尿病患者饮食4大禁忌-健康频道-手机中原网
不吃早餐是不会降低血糖的。头一天晚饭后至次日清晨,已有近10个小时未进食,血糖可达最低值.此时应该补充碳水化合物,否则易发生低血糖。血糖降低后,若得不到补充,我们的身体会动员脂肪快速分解.脂肪分解代谢不完全会引起酮症,不仅血糖会更高,还很危险。所以,糖尿病患者定时定量进餐非常重要。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-29
手足口病与咽峡炎是“表亲” “15字诀”预防感染-健康频道-手机...
“引起手足口病的病毒有很多种,但通常引起重症和死亡的主要是EV-71病毒。对于6月龄至5岁的小朋友,可以考虑接种疫苗,保护效率可达90%以上。”王芳称,由于病毒种类较多,孩子感染后只能对其中一种病毒型获得免疫力,所以还有可能再得手足口病。 “一旦发现孩子患病,家长不必太慌张,可服用抗病毒药物及清热解毒中草药,同...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-5-28
女人要多吃豆腐和豆芽 餐桌4宝能防癌_中原网健康
健康人每天至少应排便一次。如果大便干燥、量比较少,说明膳食中缺少纤维素。红薯所含纤维素可达5%、土豆为3%。此外,还可以在饭前1小时生吃点萝卜,或者一天吃两根香蕉、两个橘子。 少吃动物油脂肪肝癌 脂肪可分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,动物脂肪多数含大量饱和脂肪酸,而大部分植物(除椰油和棕榈油外)、鱼类和海产...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/68...html 2014-10-29
被裹8件衣服2层厚被子,五月大婴儿险出事!冬天这样穿,后果很严重...
这种病起病急、病情重,可导致全身多器官功能障碍,病死率可达20%左右,存活者部分可遗留中枢神经系统后遗症,如继发性癫痫、智力低下等。 捂热综合征为什么后果会如此严重? 新生儿及婴幼儿的体表面积相对比成人大,因此散热也较成人快,如捂热过久或者保暖过度,会影响宝宝的散热,使机体处于高热状态。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-30
应对运动时抽筋的急救全攻略 - 热点话题 - 健康中原 中原地区最...
另外也可迅速地掐压手上合(即手臂虎口、第一掌骨与第二谷穴掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(即上嘴唇正中近上方处)。掐压20～30秒钟之后,疼痛即会缓解肌肉会松弛,其有效率可达 90如果再配合用热毛巾热敷并用手按摩,效果会更好。 应对运动时抽筋的急救全攻略抽筋的预防 ...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/628250... 2012-9-4
清明蔗毒过蛇?如何挑选甘蔗_中原网健康
而这种毒素不到 0.5克就可以使人发生中毒迹象。霉变甘蔗中毒起病急,潜伏期长短不一,最短仅10分钟,最长可达数小时。杨润华说,清明节的甘蔗,只要是新鲜的、没有变 质的都可以正常食用,颜色不对的就不要吃了。 吃甘蔗中毒症状可大致分为轻中重三个层次:轻度中毒后的患者2～3小时发病,出 现呕吐、恶心、腹痛等...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-3-28