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帮孩子防病毒,还要注意这些小细节!-健康频道-手机中原网
每餐制作过程始终保持清洁卫生、生熟分开。使用的餐具,在餐前餐后均应及时彻底清洗、消毒后存放。切忌使用消毒剂消毒,最好是进行煮沸消毒。 家长回家后应换掉外面穿的衣物,洗手后再抱孩子。 用餐时,家长不要与孩子共用餐具。给孩子喂食时,不要用嘴吹食物,也不要用嘴尝试食物后再喂给孩子,更不要用嘴嚼完食物后...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-8-17
饮食减肥:最能吸脂的15种神奇食物-健康频道-手机中原网
植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】【13】 原标题:饮食减肥:最能吸脂的15种神奇食物 5.木瓜 木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
刮痧减肥必不可少 刮痧油祝你一臂之力_中原网健康
总之,刮痧减肥相对来说还算是一种比较安全健康的减肥方法,但刮痧减肥的经济投入多,过程久。 刮痧减肥时一定要用刮痧油,目的是为了促进刮痧油渗入到皮肤同时减少摩擦。可是,很多经常刮痧减肥的人觉得购买的刮痧油并不太好,所以想动作自己制作。今天就让我们一起来学习自制刮痧油法。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2013-8-14
如何防控儿童肥胖(四):控制体重不用愁,巧吃水果来帮忙-健康频道...
由于新鲜水果一般难以长期保存,携带和摄入比较麻烦,因此人们发明了各种水果加工制品,以延长保质期和方便食用。常见的水果制品有果汁、水果罐头、果脯、干果等。果汁是由水果经压榨去掉残渣而制成,但在其制作的过程中损失了大量的维生素C、膳食纤维、酚类抗氧化物质等,失去了其饱腹感作用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-25
河南省胸科医院制作“医生的舌尖” 5天点击超21万 - 热点话题...
核心提示:河南省胸科医院制作推出了公益短片“医生的舌尖”,以时下最具流行元素的载体,通过一名普通医生的一日三餐,反映医生群体真实工作状态,呼唤医患增进理解,和谐共处。省胸科医院再推医院文化建设短片 继创作医院文化建设三部曲—“江南style”、“医患版陈欧体”和“爱心快闪”后,昨天,河南省胸科医院又制作推出...
jk.zynews.cn/news/rdht/201406/260536... 2014-6-24
这样吃的都瘦了 冬天饮食减肥秘密-健康频道-手机中原网
玉蕈50克、金针菇50克、杏鲍菇50克、洋葱1/4个、蒜半片、橄榄油半勺、米饭适量、麦片30克、巴马干酪2茶匙、盐和胡椒粉少许、水煮番茄汁1杯、水1杯半、鸡汤素适量、西芹叶少许。 想要制作这款食谱,那么首先当然是要把相关食材清洗干净,然后就是将菌菇类食物切片,葱姜切丝。注意先将菌菇煮熟哦!现在倒入一定的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-20
个个都是“吸油大户”!少点这5类菜吧,吃了容易变胖,那都是小事儿...
像拔丝地瓜、拔丝山药等,吃着甜蜜爽口,但真不建议多吃。拔丝菜的制作方式首先是把原材料过油进行炸制;然后经过大量糖的包裹。油、糖都容易超标的,吃完后你不胖谁胖?同样的,像糖醋排骨、糖醋里脊等,也是要添加大量的糖,而糖摄入过多,也会在体内转化为脂肪堆积起来。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-3
经常吃含酵母的食物容易得胃病?酵母和小苏打哪个发面更好?幸亏...
自古以来,中国人利用酵母酿酒、制作调味品,家庭中用含有酵母的老面(发面起子、酵头)来发面来做馒头、包子、馕饼等。 酵母粉,因为其发酵效果强、宜运输保存,在全世界家庭和餐饮业一开始应用就得到快速普及。 因为是工业化生产的酵母,有很多人担心食用频率极高的主食中的酵母会不会伤胃进而引起胃疼等不适症状。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-9
0—18岁儿童全阶段膳食指南-健康频道-手机中原网
参与食物选择与制作,增进对食物的认知与喜爱。经常户外活动,保障健康生长。 如何避免挑食偏食? 家长以身作则、言传身教、不挑食不偏食,与儿童一起进食。家长良好的饮食行为对儿童有很大的影响。鼓励儿童选择多种食物,引导选择健康食物。家长不在进餐时训斥儿童,鼓励、引导儿童自主进餐,不强迫进食,吃多少由儿童自己...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-19
这4种“食盐替身”,味道不输食盐,营养却是它的好几倍_中原网健康
做法:北方人常吃的黄豆酱可以烹制各种菜肴,比如炒鸡蛋、蒸排骨、焖鱼块、焗乳鸽,炒香螺等。南方人更喜欢用蚕豆做的豆瓣酱,郫县豆瓣酱最为出名。它可以制作多种菜肴,如鱼香肉丝、宫保鸡丁、干烧鱼、麻婆豆腐等。 4.腐乳 营养:腐乳也是一种发酵豆制品,营养方面和豆酱一样,矿物质利用率提高,维生素含量增加。腐乳含...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-09... 2020-9-23