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一套最适合“懒人”的养生法!常做8个小动作_中原网健康
对于不少人来说,工作较忙,可供锻炼的时间少。有没有简单适合“懒人”的养生法呢?其实,养生不是难事,不需刻意,一些小动作也能实现养生效果。 1. 敲头皮——提神止痛 【方法】十指半屈曲状,由头部从下向上、用十指指腹敲击头皮,最后汇聚点为头顶的百会穴。每日清晨敲击共800次,其中手指敲击疼痛的地方重点反复...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-03... 2021-3-23
秋季养生:秋季10大食物瘦身清热-健康频道-手机中原网
生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃,可以煮汤,还可以捣泥成梨糕,可清肺,治疗咽喉痛,效果极佳。 3.白萝卜,清肺润喉 白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
心脏不好的九个表现-健康频道-手机中原网
第七,咳嗽不止。多数人感冒会出现咳嗽、发烧等症状,且咳嗽在白天黑夜不会有很大差别。但一些人没有发烧等其他类似感冒症状,唯独咳嗽不 止,夜间多于晚上,平卧时比坐起时明显,此时要警惕是否心功能受到损伤。这可能是肺淤血使气道受到刺激,可伴随咳白色泡沫痰、痰中带血丝,急性发作时甚至 可出现粉红色泡沫样痰。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-5-22
3个鸡蛋治咳嗽的小偏方_中原网健康
咳嗽是一种常见的季节性疾病,一到转季节的时候,很多人就容易感冒、咳嗽。一整天咳不停,身体实在伤不起!面对很多食物也都要忌口。那么,咳嗽能吃鸡蛋吗?有人认为咳嗽不能吃鸡蛋,其实相反,咳嗽是可以吃鸡蛋的,而且鸡蛋还能治疗咳嗽! 咳嗽可以吃鸡蛋吗? 很多人都觉得咳嗽的时候不可以吃鸡蛋,其实事实恰恰相反,咳嗽是可...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150617/246...html 2015-6-17
脸红不止是害羞 还可能是有病-健康频道-手机中原网
脸红不止是害羞 还可能是有病2014-09-11 10:34:13 人害羞的时候有可能脸红,另外人们常说面色红润有精神,从面色的好快来判断一个人的身体状况,脸色红润说明这个人精神好,身体健康。当然,并非所有的“脸红”都是健康的表现,有些脸红可能是身体发出的报警信号,是潜在的健康危机,专家表示,脸红的原因很多,如颈椎...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-11
元宵佳节,打开吃元宵、吃汤圆的健康锦囊-健康频道-手机中原网
正月十五的“主角”之一——元宵、汤圆,团团圆圆,软糯甜美,寄托着人们的美好期盼,也给味蕾以美味享受。小编在送上元宵节美好祝福的同时,向您呈一份健康锦囊,在家人团坐吃元宵和汤圆时,注意以下几点温馨提示: 健康锦囊1:热量高,请“浅尝即止” 汤圆和元宵做法有所不同。汤圆是先有皮儿然后把馅儿“包”在里面...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-26
冬季咳嗽 推荐止咳食疗偏方-健康频道-手机中原网
白果性味甘苦,敛肺气、定喘咳,还可止遗尿;甜杏仁润肺止咳;胡桃仁补肾固精、温肺定喘;粳米养胃调中。 3、罗汉雪梨饮 做法:将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20～30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-6
秋季腹泻不止?夏季惹祸,秋后算账_中原网健康
专家表示,功能性腹泻原因较为复杂,可以大致分为几种: 1.阳气亏虚 长夏酷暑,人们普遍贪凉喜冷,长时间吹空调,过食西瓜、冷饮等寒凉的食物,多种不良习惯造成脾胃阳气受损,加之秋季由热转凉,自然界中的阳气也逐渐减弱,内外因相结合,使得人体阳气亏虚更为明显,极易感染寒邪引起腹泻。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-09... 2021-9-22
服感冒药最忌重复用药_中原网健康
感冒药中常用的止咳药是右美沙芬,而部分 止 咳糖浆可能含有可待因,上述两种药物均有中枢神经系统作用,作用于中枢系统的药物总给人离迷幻药相去不远的感觉。陈楚雄指出,右美沙芬不存在成瘾性,按说 明书正确使用是安全的。可待因属于吗啡的甲基衍生物,在人体内有10%的可待因会转变成吗啡,具有一定的成瘾性。除非必须...
jk.zynews.cn/baogt/20151223/285...html 2015-12-23