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哪些人不宜吃西瓜?西瓜皮有哪些妙用?看这里!-健康频道-手机中原网
冰箱里放的西瓜能不能隔夜吃? 对于“冰箱里放的西瓜能不能隔夜吃”的问题,没法一概而论。关键在于切西瓜后是否及时冷藏,切的刀、盖的膜是否干净,冰箱里有没有交叉污染。 一般来说,一个健康完整的西瓜,内部是基本上无菌的。但是,一旦切开,它就会接触外界的细菌,从而随着时间延长,开始腐败变质的进程。西瓜内部只要...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-24
常吃韭菜有5大好处 韭菜的吃法和禁忌-健康频道-手机中原网
选购韭菜时最好选择整株深绿鲜嫩、叶肉厚,不枯黄,不腐伤为佳。如果不马上食用,最好用保鲜膜包起来放入冰箱,可以延长保鲜期。 韭菜按叶片宽窄来分,有宽叶韭和窄叶韭。宽叶韭呈嫩相,香味清淡;窄叶韭卖相不如宽叶韭,但吃口香味浓郁。真正喜欢吃韭菜的人,当以窄叶韭为首选。要注意,叶片宽大异常的韭菜要慎买,因...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-31
2021超实用全民养生指南,为您推荐精选76个健康好习惯-健康频道...
11.零食不要放在办公桌边、沙发上、茶几上、床头柜上,要藏到冰箱里面、柜子高处、抽屉最深处,或者干脆放在便利店的货架上不要带回家。 12.膨化食品换成坚果、乳制品、水果。 13.坚果最好买原味的。乳制品买无糖、低糖的。水果买新鲜的,而不是油炸果干或蜜饯。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-4
自制酸奶减肥食谱 酸奶巧搭配越吃越瘦-健康频道-手机中原网
酸奶+练乳+一份青木瓜:150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。 功效: 木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色),通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-5
吃柚子会吃出“肌肉溶解”?不能和这5种药一起吃-健康频道-手机...
柚子中的大量维生素C能让皮肤保持最佳状态,维生素C对胶原蛋白的分泌有至关重要的作用,能让肤色丰满而又平滑。柚子皮具有促进血液循环、调节新陈代谢的作用,其散发的香味能消除疲劳、缓解压力。此外,将柚子皮洗净、晾干,散放在冰箱各层,有助于清除冰箱内的异味。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-30
如何保持好身材 “陆贞”赵丽颖减肥有方_中原网健康
2 等水有黏稠感后,加入少量白糖或冰糖搅匀后盖严、熄火、焖着待冷却,晚上睡前放入冰箱保鲜。 3 待次日早餐时取出,加热一下即可食用。 3、跑步减肥法 赵丽颖说跑步减肥方法的步幅是整个运动中最为关键的。跑步者应尽量减少双脚着地的时间,在你跑步期间,一旦迈出的前脚接触到地面,支撑脚就应该向后发力扬起。一个标...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2013-8-28
怎样减肥最快最有效 8大减肥食谱一周见效easy job_中原网健康
1、将胡萝卜丝用醋泡软,芝麻酱加水调稀,花椒与大料加开水泡出味,添加些许酱油与白糖搅拌,片刻后放入冰箱冷藏。 2、将燕麦面加开水泡软,沥干水后往面中添加些许大料汁,胡萝卜丝、黄瓜丝、泡菜,再淋上芝麻酱即可。 8、干贝丝瓜 材料:丝瓜80克,干贝1个,枸杞10克,盐适量 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-6-28
早午晚三餐减肥食谱 均衡饮食秀出好身材-健康频道-手机中原网
做法:苹果、水梨、火龙果切片,黄瓜切丝,熟鸡蛋去,切开,锅中加清水,放入大料、姜片、蒜片,煮5分钟,依据自己喜欢的酸糖度,调入醋、盐、生抽、盐、糖煮开,然后过滤掉调料,将汤汁倒入大碗中,若是喜欢凉一些的冷面,可以把汤放入冰箱中冷藏,锅中加水,水开后下韩国冷面煮熟,捞出后过以下凉开水,然后冷面、汤汁、水果...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-24