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健康有效经期减肥法 4招减肥效果再翻倍_中原网健康
经期多吃水果不仅可以为身体补充营养,还可以为减肥瘦身带来事半功倍的效果,但是也要注意不要吃一些寒凉的水果,这样是有损身体健康的,可以吃一些橙子、榴莲、番石榴等水果,可以在经期每天交换的食用,利用水果中的纤维素减少人体中积累的毒素,将其彻底排除体内,从而变得轻盈可人。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-9-14
减肥晚餐吃什么好 5款减肥晚餐帮你轻松享受-健康频道-手机中原网
3、豆腐炸成金黄色,与黄耳、香菇用素汤喂至入味后,用豆腐皮扎成两束,再蒸8分钟。 4、最后用素蚝油勾芡,加少许四季豆装饰即成。 四、减肥晚餐之番茄意面 食材:高番茄红素番茄3-4个、大蒜1片、橄榄油50-60ml、盐1小勺、黑胡椒粉少许、干欧芹菜粉适量、意大利面300g ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-31
吃腐乳等同于吃豆腐? 吃腐乳的五大好处_中原网健康
豆腐再切成小块,就是制作腐乳的坯料了。这时候要接种毛霉之类的菌种,豆腐表面就长出一层毛茸茸的霉菌菌丝,喜欢的人会觉得毛茸茸的状态很可爱,脆弱的可能会觉得很恐怖。其实不必害怕,这些菌都是专门筛选过的“善良”菌,不产生毒素,也不会致病。 然后,再加较多的盐,把菌“腌”到难以生存的程度,再加入含有香辛料...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/77...html 2014-11-19
七成糖尿病患者死于ASCVD并发症_中原网健康
为加强公众对糖尿病ASCVD并发症的认识,推动我国心脑血管事件死亡率“拐点”的早日到来,“新指南·新视点:积极启动他汀治疗,遏制糖尿病ASCVD并发症”媒体研讨会于1月23日上午在京举办,北京协和医院内分泌专家肖新华教授与会指出:糖尿病患者主要死亡原因不是糖尿病本身,而是ASCVD并发症(动脉粥样硬化性心血管疾病),最终约...
jk.zynews.cn/dsj/2015-01-26/165...html 2015-1-26
跑步机能减肥吗 掌握八大要领减肥效果再翻倍_中原健康网
在运动前先热身,能够防止在运动时拉伤肌肉。所以,每次跑步前都要先拉伸一下腿部肌肉,让小腿达到最佳状态,然后再进行运动。 3、脚跟先落地。 很多人在跑步的时候都会选择脚掌先落地,其实这是一个错误的做法。如果脚掌先落地的话,跑起来确实不吃力,也比较轻松,但是却会让小腿变得更加粗壮。因此,如果你想拥有纤细的...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14
秋季吃蟹需注意:现蒸现吃 开盖后清除四处再吃 - 健康要闻 - 健康...
河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。 新鲜活蟹的外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软,翻正困难。 蟹要现蒸现吃,不要存放 若吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。上...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201403/257693... 2014-3-18
秋季吃蟹需注意:现蒸现吃 开盖后清除四处再吃 - 健康要闻 - 健康...
核心提示:金秋正是螃蟹肥美的时候,然而在享受过螃蟹的美味之后,往往会有人出现腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。这些症状有很多正是由于没有注意吃蟹的细节所造成的。而好吃的螃蟹在选择及使用过程中都有哪些需要注意的禁忌呢?快来熟悉一下、以免日后中招吧!
jk.zynews.cn/news/xwpd/201403/257693... 2014-3-18
对症下药 让他不再害怕过情人节 - 心理感情 - 健康中原 中原地区...
对于这些尴尬的男生,女性纳闷,不知道应该怎么应对。毕竟这是一个作为回礼的节日,那么就主动一点,不要再让男人破费和尴尬了,也许你的主动能让这些害怕过情人节的男人重新找回过情人节的冲动。 那么哪些男人害怕过情人节呢?我们又应该怎么应对呢?今天,我们一起来看看。上...
jk.zynews.cn/bj/xl/xlgq/201207/40198... 2012-7-23
凝心聚力,推动2016年工作再上新台阶_2016郑州市卫生计生工作会议
实行生育登记服务制度,两孩生育不再审批。完善计划生育目标管理评估机制,建立人口动态管理体系。二是加强流动人口服务管理。加快《婚育证明》电子化改革,促进流动人口信息资源共享与应用,继续开展流动人口均等化服务示范化创建工作,促进流动人口社会融入。三是加强出生人口性别比偏高综合治理。深入开展关爱女孩行动,加大专项...
jk.zynews.cn/2016wsjs/hykd/20160219/... 2016-2-19
爸爸你在哪里? 妈妈已去世我不能再失去你 - 健康要闻 - 健康中原...
付志林,你在哪里,小淼淼已经永远地失去了最爱的妈妈,她不能再失去你。看到后,请你赶快回到她身边吧。此时此刻,她最需要的就是你的爱和关怀。同时,如果谁遇到付志林了也请速与他二哥付志明联系13838380739上一页 1 2 下一页健康中原网 小编提醒:更多内容请进入【健康要闻】频道。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201405/259285... 2014-5-17