六晚_中原网站内搜索

学会这几招保你春天不生病-健康频道-手机中原网

建议六:外出最好戴口罩过敏体质者出门应戴上口罩,去花园或者打扫房间时,务必戴上口罩。建议七:可适当服用药物易过敏的季节,最好遵医嘱服用抗过敏药物或者接受脱敏治疗。三、呼吸系统疾病冬春之交,正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节,而我们日常生活中常吃的海带,就具有去老痰的功效。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-12

七天减肥食谱计划一周就能轻松甩掉5公斤_中原网健康

减肥期间的饮食是很重要关键的,食物的选择和搭配往往决定着健康和瘦身效果,这里推荐的七天减肥食谱是精心搭配的,营养很高也很适合瘦身,减肥达人推荐七天减肥食谱计划,瘦十斤绝对不是问题。七天减肥食谱对于想要减肥的女生来说,绝食和节食可能是最常见的,但是这种方法很不健康,瘦下来之后也比较容易反弹,合理健康的饮食...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-28

减肥不反弹效仿网友成功瘦身经历_中原网健康

3. 晚餐在六点前解决早餐午餐其实我没有给自己太多限制,就正常吃但早餐可别喝奶茶,中午的饭和面也会减半,但是晚餐可就不一样,不知道大家有没有看过这个东西晚餐吃的百分之五十会被吸收啊!! 而且另外百分之五时还会被储存成脂肪,所以晚上尽量早点吃,而且像首图我画的勾勾跟叉叉,青菜跟肉类我都会吃,就是除...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14

怎么样可以瘦腰 6招瘦腰每天狂吃也不怕-健康频道-手机中原网

step2:以拍打的方式配合吐纳气法,就像百米跑步一样,脑部一下子吸入太多氧气会感觉到眩晕。 step3:有些人做不到这些第三十六次就会觉得头晕,所以该方法因人而异,如果做到五、六次就头晕,不要勉强。如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情>...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-13

消灭下半身赘肉六妙招 让你瘦瘦再瘦-健康频道-手机中原网

原标题:消灭下半身赘肉六妙招让你瘦瘦再瘦对于白领一族来说,每天长时间久坐办公室,下半身的肥胖就尤为突出,这是大多数白领烦恼的问题。今天小编就跟大家介绍下半身肥胖的原因,在这个夏季来个消除下半身肥胖大攻略,让你盛夏变瘦美哦! 消灭下半身赘肉六妙招让你瘦瘦再瘦原因1:趿拉趿拉走路,小腿拼命胖趿拉...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

消灭下半身赘肉六妙招让你瘦瘦再瘦_中原网健康

对于白领一族来说,每天长时间久坐办公室,下半身的肥胖就尤为突出,这是大多数白领烦恼的问题。今天小编就跟大家介绍下半身肥胖的原因,在这个夏季来个消除下半身肥胖大攻略,让你盛夏变瘦美哦! 消灭下半身赘肉六妙招让你瘦瘦再瘦原因1:趿拉趿拉走路,小腿拼命胖 ...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/39...html 2014-9-14

薄荷减肥你试过吗轻松燃脂一周瘦10斤不反弹-健康频道-手机中原网

将炒锅置火上烧热,加入素油,烧六成热时,下入姜葱爆香,再下入猪肝、炒变色,加入薄荷、黄花菜、盐、鸡精,炒熟即成。 6、薄荷蔬菜沙拉材料:薄荷叶20克,生菜叶100克。优格、盐、胡椒粉、玉米粒、小黄瓜、番茄、三椒丝、鸡肉丁各少许。做法: 薄荷叶切碎,与优格、盐、胡椒粉一同拌匀。用生菜叶排放于盘底,...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-4

腰围决定寿命长短 专家教你7个习惯减腰围-健康频道-手机...

二:250克至350 克碳水化合物,相当于六两至八两的主食。三:三份高蛋白。一份就是一两瘦肉或者一个大鸡蛋,或者二两豆腐,或者二两鱼虾,或者三两鸡和鸭,或者半两黄豆。四:四句话,即“有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱。”五:500克蔬菜和水果。还要多吃有颜色的食物。“红”:西红柿、红葡萄酒(少量)...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-22

六大中医减肥药方帮你夏季轻松燃脂_中原网健康

烈日炎炎下是否在为自己的身材烦恼?找到适合自己的减肥方法了么?许多人会因为自己的身材而变得没有自信,用过很多减肥方法,可最后效果都不是很好。中医减肥药方安全可靠,免去减肥者节食的痛苦,运动的烦恼。下面我们就一起来看六种减肥药方: 中医中药减肥药方1、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹...

jk.zynews.cn/bj/jf/20150713/253...html 2015-7-13

6款强效减肥食物帮你一周狂甩10斤肉-健康频道-手机中原网

六、醋豆减肥食用方法:将黄豆或者是黑豆用种低火炒熟后,加天然酿造的醋2:1的比例浸泡在密封瓶中,一周后食用,一天三次,每顿饭前吃一勺。减肥原理:醋中的氨基酸和促氨酸,有防止脂质合成,促进其分解,以避免脂肪在体内聚积的作用。黄豆种的皂苷可促进脂肪代谢,并含有大量食物纤维,可促进肠的蠕动。 (责任编辑:...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14