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上班族最常用的减肥妙招 7招瘦身减肥摆脱臃肿肥胖-健康频道-手机...
忙碌的办公室OL们,由于长时间的久坐不动,身体越来越肥胖,想减肥也没有太多的空闲时间,这时候只能充分的利用生活,下面就为大家分享上班族日常生活减肥方法小妙招! 很多人都认为办公室里的OL们干着最轻松的事拿着丰厚的薪水,其实OL才是最忙碌最辛苦的,每天坐在办公室里几乎没有空闲的时间,由于长时间的坐着,身材变...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-13
怎样减肥最有效 12位明星减肥秘诀大公开_中原网健康
1、吃营养餐,注意荤素搭配合理;每天必须摄入一定量的维生素;早上坚持要吃鸡蛋,中午条件许可最想吃清蒸鱼,晚上多吃青菜,不要吃饭。 2、喜欢游泳,拍戏时会多走路、多散步。进健身房的话,会先跑步30分钟,做一些器械练习,30分钟左右。 胡静 放松心情去用餐 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14
河南曙光肛肠医院亲情献礼,大肠癌公益筛查正在进行中_中原网健康
每年的5月29日是“世界肠道健康日”,肠癌作为肠道最严重的疾病,我国很多肠癌患者一经发现,大多就已到达中晚期程度了,主要原因就是:对肠道健康不重视而引起的,所以要想要保持肠道健康,就要从“肠”计议。 保持健康,从“肠”计议 随着生活水平提高,人们的饮食结构、生活方式发生巨大变化,结、直肠癌发病率也在不断...
jk.zynews.cn/jsjk/20200529/351...html 2020-5-29
药品降价能否让公众“有感觉”_健康中原_中原最大健康新闻门户...
导读:近日,国家发展改革委发出通知,决定从10月8日起调整部分抗肿瘤、免疫和血液系统类等药品的最高零售限价,共涉及95个品种、200多个代表剂型规格,平均降价幅度为17%。 近日,国家发展改革委发出通知,决定从10月8日起调整部分抗肿瘤、免疫和血液系统类等药品的最高零售限价,共涉及95个品种、200多个代表剂型规格,平均...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201210/107381... 2012-10-10
减肥达人瘦腿绝招大公开 甩掉象腿_中原网健康
粗粗的象腿总是让人无尽惆怅,不能穿裙子,只能靠长裤来遮掩。别灰心,来看看减肥达人是怎么瘦腿的吧。一定要做到以下几点: 一、戒掉油炸的食物,甜点。 二、有氧运动占7成,以滑步机或跑步机为主。 三、吃饱后千万不要马上坐下,睡觉前先做一个腿部运动。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2024-5-9
日本公布:活百岁不痴呆的11个秘诀 生吃洋葱_中原网健康
日本顺天堂大学教授、著名抗老化研究专家白泽卓二在其著作《活到百岁不痴呆的101个方法》里,将保持大脑年轻态的原因都归为健康的生活习惯。我们来看看,哪些习惯能让老人保持年轻呢? 早起习惯: 1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分,起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温,体温每上升1℃...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/69...html 2014-10-29
减肥女神郑欣宜 直瘦40公斤没商量_中原网健康
从103公斤轻松减掉40公斤的郑欣宜可谓减肥女神,是多少胖MM心中膜拜的女神,今天就感激和小编一起来看一下这位女神到底是如何轻松瘦身的吧。 方法1、从了解自己开始 欣宜的话:第一天开始减肥,我要做的事就是做身体检查,因为要减得成功又健康,最重要是先了解自己的身体状况,才能对症下药。我的体检报告出来后,指出我的...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2024-5-7
日本公布:活百岁不痴呆的11个秘诀 生吃洋葱_中原网健康
2.设法减重5%。健康活到百岁者的一大共同特征就是不胖,体重只要降低5%,得糖尿病和高血压的风险就会下降。 3.每天步行30分钟。有研究表明,死亡率最高的人是那些平时几乎不走路的人,每天步行30分钟,能促进血液循环,有助健康长寿。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/6917... 2014-10-29
日本公布:活百岁不痴呆的11个秘诀 生吃洋葱_中原网健康
原标题:日本公布:活百岁不痴呆的11个秘诀 生吃洋葱 家务习惯:爱做饭。有研究表明,喜欢做饭的人不易得...【1】【2】【3】【4】【5】【6】 医学汇
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/6917... 2014-10-29
日本公布:活百岁不痴呆的11个秘诀 生吃洋葱_中原网健康
原标题:日本公布:活百岁不痴呆的11个秘诀 生吃洋葱 日常生活习惯:尽量避开碳酸饮料、加工食品。可乐等...【1】【2】【3】【4】【5】【6】 医学汇
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/6917... 2014-10-29