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世界公认的十大“短命”习惯和长寿习惯公布!你的选择是?-健康频道...
你今天上厕所带手机了吗?昨天呢、前天呢?上厕所玩手机或者看书,会分散人的注意力,本来几分钟就可以解决的问题,结果半个多小时还没解决,使排泄物长时间憋在肛门口,或对血管产生刺激,产生淤血,长时间会造成血液回流不畅、血栓,形成痔疮。 第八名:弯腰搬重物 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-7
下雪啦!一份雪天健康提示送给你_中原网健康
补充富含钙和铁的食物可以提高机体的御寒能力。适当选择产热高和温补食物,比如羊肉、牛肉、红枣等。多吃蔬果,多饮水。 八、重点人群照顾好 家有老年人、孕产妇、儿童和心脑血管疾病患者,以及慢性支气管炎、哮喘患者,请特别予以关注,加强营养,出现不适及时送医。 医学汇 中原名医推荐...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-01-2... 2024-6-16
冬季减肥好帮手 自制减肥餐消水刮油瘦身快_中原健康网
冬季到了,胃口大开的你应该如何减肥呢,其实减肥除了运动,调节饮食也至关重要。动手自制健康减肥食谱吧,下面介绍八款减肥食谱给你,让你轻松减肉,享受美味又享瘦,你还在等什么! 减肥食谱一、姜豆醋 配料:香醋(或正宗山西陈醋)适量,黄豆2斤,鲜姜1斤。 做法:...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-16/110... 2014-12-16
心肺复苏操作要点_中原网健康
第八步:尽快使用自动体外除颤器 操作步骤:①接通AED电源,按照AED语音提示操作;②从AED取出方形包装,打开包装取出电极片,从衬垫上撕下电极片,按照图示分别贴在患者胸部右上方和左下方;③不要触碰患者,AED自动分析心脏节律,如需除颤,AED将自动充电;④根据语音提示,按下正在闪动的放电键,除颤结束后,可以触碰患者。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-04... 2020-4-17
刘薇_中原网健康
工号:1698 服务宣言:踏踏实实做人,认认真真行医 服务明星谈服务:一切为了病人,为了病人的一切 在我看来,对待病人无尊卑贵贱之分,无老幼妍媸之别,事事处处想病人之所想,急病人之所急。既然来这找我看病,就是出于对我的信任,对待这份信任,我心存感激,所以我不敢辜负。每位患者都是我的朋友,为朋友做的每件事...
jk.zynews.cn/zt/zzrmyy2015/mx/201506... 2015-6-15
水应该怎么喝最健康_健康郑州
健康的喝水日程表公布,每日八杯水 第一杯:6:30,早餐前半小时 第二杯:8:30,上午上班后 第三杯:10:00,工作期间休息时 第四杯:11:30,午餐前半小时 第五杯:14:30,餐后2.5小时 第六杯:17:00,下午下班前 第七杯:20:00,餐后1小时 第八杯:22:30,睡觉前 ...
jk.zynews.cn/jkzz/ysbj/2015-01-30/17... 2015-1-30
病从手入很可怕 十种情况下一定要洗手_中原网健康
八、好好洗手可挡住一半疾病 美国一项研究发现,每只鞋子上的病菌可达42万个;冰箱门把手的细菌是厕所马桶坐垫的200倍;上班族的手平均每天接触到的物品,含有1000万个以上细菌……而手是传播病菌的主要媒介,正确洗手可以减少30%~50%的疾病风险,甚至可以挽救生命。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/8522... 2014-11-26
春季减肥有哪些瘦身饮食技巧_中原网健康
八、不要削减过多的热量摄入 如果你平时总是吃得很多,而突然削减大量的热量摄入的话,对减肥是没有任何帮助的。这样不仅无法保持新陈代谢的稳定,还会让你因为饥饿而吃得更多。过度节食并不是好的减肥方法。要适量控制热量的摄入,这样才能保证身体有足够的能量供给,才能达到健康减肥的目标。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150309/198...html 2015-3-9
母婴健康:新妈咪产后不宜吃的八大食物详解_中原健康网
原标题:母婴健康:新妈咪产后不宜吃的八大食物详解八、忌喝大量白开水 一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象,而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期,这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出,如果又喝进许多水,将可能不利于身体恢复。如果是剖宫产的妈妈可能需要服一些药物,则仍需饮用适量的水分,但不要一次饮用大量...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/7607... 2014-11-5