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孕妇多吃甜食或会影响胎儿视力_中原健康网
多补充维生素A、B、E。孕妈咪在孕期要保证维生素的摄取量,多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜,尤其是孕早期,妊娠反应剧烈,持续时间比较长,所以一定要注意维生素和微量元素的补充,保证胎宝贝的健康发育。 合理补钙,宝贝不易近视。医学发现,缺钙的孕妈咪所生的宝贝在少年时患近视眼的几率高于不缺钙孕妈咪所生宝贝的3倍...
jk.zynews.cn/jb/ek/2014-11-26/84...html 2016-4-19
准备过年,最不能大意的就是这件事!-健康频道-手机中原网
减少在餐厅的就餐时间,就餐结束后,选择扫码付款等无接触付费方式。 8.保持健康生活方式 加强身体锻炼,结合自己的兴趣和生活条件,自主选择活动方式。每天开展1小时左右的运动锻炼。 坚持作息规律, 保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状时,及时就医。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-17
今天是世界嗓音日 这些护嗓绝技一定要知道!_中原健康网
饮食心得:护嗓除了常吃冰糖梨或是花椒梨外,补水也是关键。室内湿度也要保证,摆个加湿器或是在房间里放盆水都可以。另外就是要注意少吃味道重的食物,比如过咸、过甜、过酸的。晨起用淡盐水漱口也不错,就是在漱口水中加一勺细盐就可以,可以消炎灭菌。 责任编辑:王婉婷医学...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150416/215...html 2016-4-23
让人更容易得糖尿病的坏习惯,你可能每天都在重复-健康频道-手机...
市场上有富钾低钠盐售卖,不妨用它代替普通食盐。 当然,预防糖尿病肯定不是少吃盐就能做到。每周至少5天、每天至少30分钟的有氧运动(如快走、慢跑、游泳等),少吃高脂、高糖食品,多吃新鲜蔬菜水果,保证充足的睡眠,这几点做好了,就离糖尿病又远了许多。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-14
帮助孩子科学备战中高考,这份健康饮食指南请查收-健康频道-手机...
总的来说,在备考期间不要突然改变学生的日常饮食习惯,应该在保证营养的同时注意食不过量,从各种天然食物中获取各种营养素,不依靠保健品来补充营养。 首先,要以谷类为主食,三餐要吃饱。 因为青春期学生处在生长发育的关键时期,所需的能量相对于成年人来说要更高,而谷类食物是提供人体所需能量的最经济和最重要的食...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-7
早上起床要慢!这类人群切勿“鲤鱼打挺”式起身-健康频道-手机中原网
4.保证睡眠。保证充足的睡眠有利于控制体重。此外,还要保持乐观积极的心态,防止出现情绪性暴饮暴食。 5.学会坚持。健康饮食和经常运动是控制体重的关键。减重过程中,建议找几个朋友、邻居一起健身,相互监督,更有利于坚持。还需要保持一颗平常心,精神放松,不要对减重有过大的压力。豫...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-31
甲亢、甲减、甲状腺结节到底能不能吃碘盐?一文读懂!-健康频道...
妊娠前有甲亢并低碘饮食的患者,在拟妊娠前至少3个月食用加碘食盐,以保证妊娠期充足的碘储备。 妊娠期甲亢患者也要摄取足够的碘,要定期监测甲状腺功能,及时调整抗甲状腺药物的剂量。 妊娠期间应权衡利弊,谨慎地选择会使患者暴露于高碘环境中的诊断措施和治疗药物。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-14
养老金保障不公平感从何而来_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|...
比较切合实际的做法是,降低个人缴纳比例的同时,让机关事业单位参保者也参与缴纳,以此缩小落差并保证养老金结余不致下降过快。同时,从加大财政承担和提高养老金结余利用率两方面入手,使之最终成为所有人能够依赖的“未来资本”。 (责任编辑:郑军阳) 上一篇:“医生患癌率高”敲响的警钟 下一篇:纠正医风岂能“得饶...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201302/248483... 2013-2-25
比武强技能 生命急救有保证_健康郑州
比武强技能 生命急救有保证2015-08-17 17:11:55来源:[!--befrom--] 字号大 小 为规范荥阳市广大医护人员急救操作技能,强化应对重大突发性公共卫生事件反应能力,提高急诊急救水平,提高抢救成功率,近日,荥阳市卫生计生委组织市直各医疗机构,分别进行了成人双人组心肺复苏技能比赛活动,并安排专业技术人员现场观摩参评...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150817/265... 2015-8-17