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看手指知病情 手指疼痛或是疾病“预警”_中原网健康
建议睡有弧度的健康枕,把脖子托起来。此外,可以时常做做颈部肌肉的对抗性锻炼,如两手交叉托住后脑勺,头尽力往后仰的同时手尽力往前拉送,或一手托住头的一侧,头往下低的同时,手往上顶。“做得越多,颈部肌肉经过锻炼变得越强壮,关节、椎间盘及神经也会自动调整到正常状态”。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/8519... 2014-11-26
预防手足口病,成人不可忽视-健康频道-手机中原网
3.家长在护理患手足口病的儿童时,要注意保护好自己,避免直接接触患儿手、足、口腔等部位的疱疹,戴好口罩,做好防护措施,减少交叉感染的机会。 4.家长应以身作则,外出回家应洗手洗脸后与儿童接触,打喷嚏注意遮掩。 5.培养儿童养成良好卫生习惯:勤洗手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒太阳。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-9-19
4小时不洗碗=吃毒?注意!这样洗碗越洗越脏-健康频道-手机中原网
很多人喜欢吃完饭后,把餐盘、饭碗都堆叠在一起。但这样做会使碗的内外两面都沾上油,不仅会增加洗涮工作量,还可能发生交叉感染。 建议:吃完饭后,将没油的碗碟和有油的分开放,先刷没油的,后刷有油的;另外,盛生肉的碗要与盛熟食、果蔬的碗盘分开洗;碗底记得也要清洗。如果碗筷上油污很重,可以在洗前用厨房...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-15
做好疫情防控别忘给您的手机消消毒_中原网健康
手机尽量不要外借,以避免交叉感染。 如果在如厕时用过手机,或将手机借给过别人使用,建议立刻消毒。 04 用后洗手 手机的清洁消毒要与手一起进行,才能避免病菌交叉传递。使用手机后一定要洗手,避免一边玩手机一边吃东西,不用刚拿过手机的手触碰脸部皮肤,避免感染病菌。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-22
心肺复苏操作要点-健康频道-手机中原网
一手中指压在患者一侧乳头上,手掌跟部放在患者两个乳头连线中点,另一手重叠其上,双手十指交叉相扣垂直向下按压,按压深度5～6cm,按压频率100～120次/min。每次下压后,让胸部充分回弹。 第六步:开放气道 连续按压30次以后开放气道。用一手小鱼际按压患者额头,另一手食指和中指放在患者下颏向上提起,使下颌角和耳垂的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-17
郑州市中心医院_健康郑州
全体中心医院人将继续秉承“创新、实干、敬畏、贡献”的医院精神和“病人的需要是第一位的”服务理念,以精湛的医术和高度的责任感承载生命的重托,努力把医院建设成为专科突出、技术先进、服务优质、管理一流、省内领先的现代化区域医疗中心。 地址:郑州市中心医院位于郑州市中原区桐柏路195号(桐柏路与协作路交叉口)...
jk.zynews.cn/jkzz/yycx/2015-02-02/17... 2015-2-2
预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康
第二步,掌心对手背,两手交叉揉搓(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下); 第三步,掌心对掌心,十指交叉揉搓(手心相对十指交错,搓洗五下); 第四步,十指弯曲紧扣,转动揉搓(指尖放于手心相互搓洗); 第五步,一手握另一手大拇指旋转搓擦,交替进行; ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27
1块西瓜胖3斤,还升血糖?吃瓜的真相在这里,别让“续命神器”变成...
若是西瓜不包装直接放进去,容易与其他食物发生交叉污染;再加上西瓜本身富含葡萄糖、果糖等多种营养物质,细菌就会借此疯狂繁殖,吃了很容易引起感染。 2.西瓜的正确存放和食用方式 ①及时放:吃多少切多少,西瓜切开后,不吃的部分以最快速度放入冰箱冷藏。 ②包上保鲜膜:保鲜膜能够把西瓜和冰箱中的其他食物隔离开,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-6
郑州远大医院_健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站
市内来诊患者行驶到北环路丰庆路交叉口,转入辅道向西行驶300米即到。 外地来诊患者从连霍高速惠济口下,顺江山路向南约500米,到三全路左转后直行约2公里,到丰庆路右转后直行约2公里到北环路右转后直行300米即到。 河南郑州市金水区北环路41号(北环路与丰庆路向西300米路北) ...
jk.zynews.cn/hospital/2014-10-16/60... 2014-10-16