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郑州健康大讲堂走进新密——要想营养均衡 每日三餐要做到...
蔬菜中至少有一半的蔬菜是深色的,绿色、紫菜等深色蔬菜比浅色的含有更多维生素和抗氧化物质。蔬果尽量搭配选择各种颜色,例如绿色蔬菜的西兰花、菠菜、白菜芹菜等;红色方面的胡萝卜、西红柿等;黑色方面的茄子等;黄色方面的南瓜、玉米等。 这些蔬菜在烹饪的时候,避免油炸烟熏,可以凉拌清炒清蒸,再加点肉禽蛋或者鱼虾,例如:...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/img/20190320... 2019-3-20
焦虑症的表现症状 盘点焦虑症3大典型症状-健康频道-手机中原网
焦虑症的三方面表现特征 1、与处境不相称的痛苦情绪体验,为没有确定的客观对象、具体而定的观念内容提心吊胆。 2、精神运动性不安: 坐立不安、来回走动、甚至奔跑喊叫,也可表现不自主的震颤或发抖。 3、伴有身体不适感的植物神经功能障碍:出汗、口干、嗓子发堵、 胸闷气短、呼气困难、竖毛、心悸、脸上发红发白、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-25
道路客运如何做好疫情防控?-健康频道-手机中原网
随着疫情形势的变化,道路客运的疫情防控变得至关重要。对于道路客运如何才能做好疫情防控工作,提出以下措施建议: 道路客运在管理方面应做到 第一,做好口罩、洗手液、消毒剂等防疫物资储备,制定应急工作预案,落实单位主体责任,加强人员健康培训。 第二,在汽车客运站增加体温测量设备,对进出站乘客进行体温检测和核验健康码...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-8-25
不吃早餐带来的8大危害_中原健康网
危害五:影响工作效率 众所周知,大脑的正常运转离不开血糖。而当一个人的血糖水平下降,也就是血液中没有足够的葡萄糖的话,那么这个人日常的神经系统、工作输送等情况也都将会受到各方面的影响的。而如果长期营养不良,或者不吃早餐的话,那么体内血糖水平也会相对较低的。退一万步说,如果不吃早饭,9点后、10点多又...
jk.zynews.cn/pic/20150909/270...html 2015-9-9
“直升机救女婴”何以引争议 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
核心提示:日前,广东省人民医院出动直升机,把五个月大的先天性心脏病女婴从汕头市接到广州救治,这趟花费近两万元,引发市民对社会公平质疑。医院方面对此回应,此次救助是一次演练,公安厅、医院、孩子病情条件都具备。救急是第一选择,无法做到免费。(4月9日
jk.zynews.cn/news/xwpd/201204/238104... 2012-4-16
国家食药监总局解读《药品医疗器械飞行检查办法》_中原健康网
食品药品监管总局对《办法》进行了五方面的说明: 一是《办法》规范了飞行检查的启动和实施,充分体现依法独立原则。《办法》明确“药品医疗器械飞行检查应当围绕安全风险防控展开”,规定了通过投诉举报、检验、不良反应监测发现产品可能存在质量安全风险等可以启动飞行检查的七种情形,确定现场检查实行组长负责制,对检查组人员...
jk.zynews.cn/dsj/20150708/252...html 2015-7-8
养生_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|中原网-国家一类新闻网站
健康中原养生栏目,基本概括了医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。目的是让人们学会怎样才能延年益寿,康健无疾。18小时超精细养生作息表 生活细节都有固定时间2012-03-27 15:06衣食住行都要讲究“二八分” 让疾病绕行2012-03-27 15:03坏习惯叫你瘦不来2012-03-27 14:48...
jk.zynews.cn/bj/ys/list_227_...html 2016-4-14
有一种爱心叫行动 中原医院31年公益历程大爱无声_中原健康网
编前语:作为中原地区知名的公立医院,郑州中原医院建院31年来,不但在诊疗技术,专家团队,服务水平等方面不断进步和提升,更在履行社会责任,投身公益慈善上,不断地坚持与践行着“群众路线”,将公益爱心传递给广大群众。31年来,郑州中原医院在恪尽完成时代赋予的责任的前提下,将仁爱之心透过手术刀和公益活动化成每个暖...
jk.zynews.cn/news/jksd/20150420/216... 2015-4-20
女子单眼皮变双眼皮 欲出国旅游办护照遇阻 - 健康奇闻 - 健康中原...
日常生活中经常需要用到身份证,如果因整容“变脸”,致使身份证上的照片和本人相差较大,还会给市民去银行办理业务、购票、住宿、求职等方面带来不必要的麻烦。 对于整容者而言,做完手术后还需记得保留好整容前后的对比照片和合法整容机构开具的证明材料。“带着原来的身份证和户口本儿,还有医院的诊断和病历本儿以及...
jk.zynews.cn/news/jkqw/201408/264367... 2014-8-6
手机依赖症警惕7大负面影响 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
核心提示:最新调查显示,越来越多的人开始离不开手机,并沉迷其中。手机的出现,本来是为了让沟通更便利,结果却使得人们更加孤独,手机带给生活的负面影响主要包括以下几个方面:手机是越来越多的人都在用,尤其是现在还在读书的青少年们,更是一个接着一个都在用,过早或者过度的用手机,对他们的成长是有着一个非常严重...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257354... 2014-2-27