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六种米功效大不同 最补肾是黑米?-健康频道-手机中原网

用粳米煮粥以养生延年,在我国已有2000年的历史,粳米粥最上一层粥油能够补液填精,对滋养人体的阴液和肾精大有裨益,最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用,可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症,但糖尿病患者应注意不宜多食。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-26

耳垂如有皱纹快去查查心脏!这些皱纹预示健康状况_中原网健康

各处真皮的厚度也不相同,眼睑处最薄,大概0.6毫米。真皮层中,75%以上是胶原蛋白。年轻人由于胶原蛋白多,皮肤弹性好,表面光滑,显得很润泽。 皮下组织:皮下脂肪和肌肉也是维持皮肤紧致的重要支撑力。 在真皮层和皮下组织内,包含有大量的血管,神经等。 皮肤的这3层结构,无论哪一层发生了变化,都会导致皱纹。
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/174... 2015-2-9

冬季洗澡有讲究!最佳时间和温度?多久洗一次?原来我们都错了...

冬季皮肤本就干燥脆弱,如果使用清洁能力较强的浴液,会损害皮肤保护层,加重皮肤问题。浴液一定要选择碱性小的,中性的最好。沐浴后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。 冬天洗澡3个误区 1.饱食、空腹时不宜洗澡 如果饭后立即洗澡,由于消化道血流量较少,会影响食物的消化和吸收,引起肠胃道疾病,诱发恶心、呕吐、上腹部...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-10

泡脚减肥功效大 选对方法轻松瘦_中原网健康

制作:将药材放在1L凉水中浸泡15分钟,用纱布包裹一层后再加入1L水进行熬煮,沸腾后改小火继续煎煮半小时即可倒出汤汁。消化型肥胖的MM通常都有消化不良、肠胃发胀等毛病,腰腹部肥胖也是最为明显的,足浴时水高超过脚踝,水温在40度左右,泡浴时间为40分钟。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2024-9-10

【健康百科 · 药草园】荆芥:比折耳根更奇葩的食物,却是很多人的...

在中国的大部分山野,我们都可以看见一种本草,柔软轻盈、随风摇曳,但却不肯向任何风低头——它就是荆芥。 荆芥是什么? 一提起荆芥,那辛香的味道就来了。相信中原地区的人们,尤其是从上世纪七八十年代过来的人们,对荆芥一定不陌生。炎炎夏日,盛一碗过水捞面,撒上一层绿油油的荆芥,那就是满满的幸福感。时至今日,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-9-27

最有效的自制减肥食谱 6招自制水果酵素清肠胃速减肥_中原网健康

Step4:最后开始放水果,先在底部放入柠檬,然后放糖,再放入苹果,然后是木瓜,再是糖,注意,坚持是一层水果一层糖的原则,容量只能放到八分满,要留有空间给水果们发酵,一层红糖一屋冰糖,这样口感比较好。 Step5:尽量将水果铺平,不要留有空隙,到最后放上柠檬和最后一层的糖,用筷子或者勺子将水果压一下,再盖上盖...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-04/74...html 2014-11-4

产后怎么瘦肚子 简单运动帮助你产后快速瘦肚子_中原网健康

在腹部的最外侧,由上直降至腹部中央,由上而下的肌肉称为腹直迹腹直肌包括了两个半面,由一层薄薄的,称为白的纤维组织结合在一起。在腹部二侧的肌肉,由不同的方向斜斜地穿过腹部,更底下的一层,则是由一侧边穿到另一侧,直直地穿过腹部。这几层肌肉,有的并不在腹部中心交叉而过。在腹部的中央下方,只有一...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28

谚语求证:米油营养赛参汤?_中原网健康

常熬粥的人一定知道:小米或大米粥熬好后,上面经常浮着的一层细腻、黏稠、膏油一样的物质,它就是“米油”,也常常被叫做粥油。根据中医记载,米油赛参汤。《本草纲目拾遗》中也曾记载,米油“黑瘦者食之,百日即肥白”。现代生活中,有很多人把它当成营养品给宝宝和孕妇食用。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/77...html 2014-11-19

返乡大学生寒假应当怎么过?专家倡导大学生做家庭“明白人”!-健康...

王子一说,日常只要出门就会戴口罩,尤其是公共场所,如乘坐公共交通、商场、餐厅、图书馆这些地方,还有电梯这种密闭空间。如果去了这些地方,我会一天换一次口罩。如果口罩湿了,就不能再戴了。张一菲除了日常戴口罩,甚至爸妈让她带两层口罩,认为是多一层保险。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-9

我国患者已超6亿人!严重可致盲!这一烦恼,多晒太阳可预防-健康频道...

眼球分三层,第一层是巩膜,中间一层是脉络膜,最里层是视网膜。视网膜的作用是感光,光线进入眼睛之后,视网膜把光源转化成电波传到我们大脑中,我们就会对光线有感知了。 视网膜脱落:正常的眼球形状像苹果,随着近视不断增加,患者的眼球就往外拉伸,变成提子状。高度近视时,视网膜由致密的结构变成纱网状结构,会渗进去一些水...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-6