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吃什么水果减肥最快 6种夏季水果低脂养颜超瘦身-健康频道-手机...
作用:番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养,饭前吃番茄有助减少小腹脂肪堆积,肠道中堆积了太多的废物,就容易形成小肚腩。番茄富含食物纤维,可以吸收肠道内多余的脂肪,将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄,还可以阻止脂肪被肠道吸收。长...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
「2018全国肿瘤防治宣传周」甲状腺肿瘤更容易盯上女性吗?_中原网...
刘善廷:甲状腺治疗是以手术为主的综合治疗(包括内分泌治疗和生物治疗等),其中手术是我们抗癌的第一道防线,也是最重要的治疗手段。甲状腺在我们的气管上附着,会影响我们的呼吸,这就对我们的手术提出了更高的要求。手术中我们不仅要把肿瘤切除掉,还要保证患者正常的生活。我们需要根据病人的具体情况进行个体化治疗。
jk.zynews.cn/z/quanguozhongliuri/img... 2018-6-4
最有效的瑜伽减肥操 6组居家减肥操塑造完美体形_中原网健康
step2:用右手弯曲轻轻从手掌处往上,慢慢地向上揉捏,直至你的肩部,这个动作最好重复做上三分钟的时间。 step3:做完之后,同样的原理在进行互换。 step4:这个动作缓解的是肩部的疲劳同时还有瘦手臂的效果。 3、紧实马鞍腿减肥操 step1:双手提住背带两侧,双手自然下垂,双脚打开与肩同宽,接着双手将包包往上甩动高举...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-18/112... 2024-6-13
瘦身好玩有效 O形瑜伽球塑造S型身材_中原网健康
双手平举球至胸前,旋转上半身。这个动作可以拉伸到手臂、腰、髋和腿,动作由慢至快,是整套球操的热身动作。 动作要点:在于双手一定要举平小球在胸前,如果两臂下垂,不能很好地产生运动效果。 二、最大可能地舒展全身肌肉 双脚两步一动的跳跃,双手抱球在空中画圈。动作的主要目的还是在于拉伸身体,最大可能地舒展全身...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-19
最有效的减肥食谱 不同食物对症打造纤腰细腿-健康频道-手机中原网
其实节食也不是跟所有食物say goodbye,比如Miranda Kerr坚持饮用纯净水和健康果汁;而Chloe Moretz每天摄入40%的碳水化合物、30%的蛋白质和30%的不饱和脂肪。因为根据专家的研究,若你想要成为S型身材女人,应该每天只吃蔬菜并且狂啃奶酪,在专家的食谱上,奶酪及鱼是最赞的丰胸食物。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
最有效的水果减肥食谱 懒人照样一周瘦10斤-健康频道-手机中原网
减肥食谱一般都是很清淡无味的,但是这几款水果减肥食谱是不一样的,美味的同时也保证了卡路里的摄入,而且可以有效补充营养,减肥达人推荐减肥水果食谱一周瘦10斤。胖人懒人减肥最快秘籍。 减肥水果之减肥食谱 水果食谱非常适合想要减肥的女生,清甜的水果和肉类蔬菜搭配在一起,不但能够果腹增加饱腹感,而且会降低你的食欲...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
如何瘦脸最有效 7款瘦脸食谱打造精致V脸-健康频道-手机中原网
想要拥有明星般的迷人小V脸,其实也不是很难,今天减肥达人就教你一周自然瘦脸的最快方法 ,利用7款食谱打造出精致的脸蛋,赶紧来看看吧! 一、鲜榨葡萄柚汁 做法:先把葡萄柚剥皮切成块,将其放入到榨汁机中榨汁,再加入蜂蜜、苏打水、柠檬片、冰块等充分搅拌即可。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-4
暑假尾声MM忙减肥 达人支招吃什么减肥最快-健康频道-手机中原网
暑假尾声MM忙减肥 达人支招吃什么减肥最快2014-08-13 00:00:00 现在也快要接近暑假的尾声了,相信很多MM都有这样的烦恼――这两个月的时间,每天吃喝玩睡,都胖了好几斤了,怎么办呢?有什么减肥的方法呢?开学回到学校怎么办呢?不用担心,小编告诉你只需要继续吃,就能吃回好身材。真有这么神奇?吃什么减肥最快?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-13
暑假尾声MM忙减肥 达人支招吃什么减肥最快_中原网健康
有什么减肥的方法呢?开学回到学校怎么办呢?不用担心,小编告诉你只需要继续吃,就能吃回好身材。真有这么神奇?吃什么减肥最快?今天,小编都会为大家一一介绍。 吃什么减肥最快 一、香菇高丽菜汤 材料:洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100、水、盐。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-8-13
减肥反弹三大高危人群 最易失败_中原网健康
对照反弹高危群体的介绍后,你是不是也属于这类群体呢?减肥不是一蹴而就的事,所以,千万不要贪图走捷径,捷径的减肥方法除了损害你的健康外,还会让你越来越胖。为了健康,也为了降低反弹的概率,还是选择运动和饮食的方法吧,虽然效果慢,但是减掉的可全是脂肪哦!
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14