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一开学就生病,可能是吃多了-健康频道-手机中原网
回想下孩子昨晚睡眠怎么样,是否翻来翻去,满床打滚,有时还会磨牙? 4.察大便 观察最近2天大便怎么样,有没有正常排便,或者解得很费力,很干很硬,有时也会出现拉稀,但是气味都特别臭,跟平时不一样。如果这些出现异常,很大可能就是积食了。 出现积食征兆,怎么办?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-9-18
心肺复苏操作要点-健康频道-手机中原网
确认为心脏骤停后,应指定一人拨打急救电话,另一个人就近取来自动体外除颤器(automated external defibrillator,AED),并立即做胸外心脏按压。 第四步:将患者放置为复苏体位 如患者为俯卧位、侧卧位或坐位等体位,应迅速跪在患者身体一侧,将患者双上肢上抬,外侧下肢搭在内侧下肢上,然后一手固定其颈后部,另一手固定其一...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-17
快速瘦脸方法食谱 4款食谱清肠排毒塑V脸-健康频道-手机中原网
脸胖主要是因为废旧物积聚起来的重量而使脸部肌肉往下垂,要通过脸部按摩或瘦脸食物来排除毒素,这样就可以让脸部获得重生,达到紧致的瘦脸效果,下面为大家分享几款瘦脸食谱! 苦瓜瘦肉汤 材料:猪瘦肉250克,精盐适量,苦瓜400克 做法: 1。将苦瓜去瓤切成块,猪瘦肉也切成块 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-13
中药泡脚也能减肥 五种配方帮你快速瘦身-健康频道-手机中原网
相信现在大家对中医减肥也不会很陌生了。市面上出现了越来越多的中医减肥方法――针灸减肥、中药减肥、推拿减肥等等。但是中药泡澡减肥你有听说过吗?没听说过吧,那今天,小编就向大家介绍五种配方,帮大家泡脚减肥。 配方一:针对水肿型肥胖 药材:桐木15g、楠木15g、葛根10g ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
最有效的减肥方法 过午不食+睡觉快速燃烧脂肪-健康频道-手机中原网
不是每个女生的睡眠时间都只需要7.5个小时,有些人需要9个小时或是更多,如果早上你很难被叫起来的话,说明你需要更多的睡眠时间,那么你可以尝试提前一个小时睡觉,来算出自己大概要睡多久才最好,这个过程大概要持续一周左右。 保证睡眠的同时也你要注意饮食方面,这个时候你使用上面那款过午不食减肥法就非常好,不但能...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-5
懒人红糖减肥法 简单实用快速瘦身不反弹-健康频道-手机中原网
红糖的减肥原理:说到红糖的减肥原理,我们要先从它的原材即甘蔗来说起。甘蔗含有多种人体必需的氨基酸如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等,这些氨基酸能有效促进人体蛋白质的合成,而且可以加快人体的新陈代谢,从而加快脂肪的燃烧。 红糖由于没有经过精炼,因此它保留了甘蔗大部分的营养成分,更加容易地被人体吸收消化。它不仅含...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-20
胖人如何快速减肥 5种食谱让你狂甩脂肪不用愁-健康频道-手机中原网
豆浆含有丰富蛋白质与纤维质,具有很好的新陈代谢作用而且还有养颜 美白的功效,豆浆在人体内吸收消化的过程中,不断地发挥瘦身效果,所以在用餐中饮用效果更好。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量,也可在餐前饮用。但应尽量避免晚上喝,因为晚上的活动量要少,容易堆积体内脂肪。 (责任编辑:梁绮贤 )...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
春夏之交防宫寒 中医支招如何预防宫寒_中原网健康
多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。 寒性体质特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2024-6-9
春天瘦腿最快的方法 运动+按摩轻松打造竹竿腿_中原网健康
每个都想要有一双细长漂亮的美腿,而不是又粗又难看的萝卜腿,女生到底要怎么瘦腿呢?教你瘦腿最快的方法,运动+按摩最见效。 瘦腿之运动篇 1、高抬腿运动 每天早上早起十分钟,在床上做做高抬腿的运动,每组1分钟,重复五组。高抬腿是最为常用、最有效的瘦腿方法,可以充分锻炼整个腿部肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。晚上睡...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2024-6-10