血液循环_中原网站内搜索

吃什么减肥最好 8款减肥食品冬季最刮油-健康频道-手机中原网

香茹还能促进血液循环,抑制黑色素,滋养皮肤,还有抗癌作用。其他菇类,如金针菇、蘑菇、草菇等,都是减肥者很好的食品。芹菜:芹菜大部份为水分及纤维素,含维他命A及C,性味清凉,可降血压、血脂,更可清内热。芹菜有两种,一种是唐芹,一种是西芹。如果你偏爱味道浓烈的食物,可选吃唐芹,用它来炒肉片,味道较强,减肥...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-23

中药减肥食谱一日三餐帮你7天瘦出好身材-健康频道-手机中原网

本日食谱较为清淡,粗粮有饱腹作用,从而改善食欲。茯苓的能调理身体,能吸附肠道内的多余油脂,排出体内的毒素和废物,促进血液循环、刺激新陈代谢,使减肥效果加倍的同时美白肌肤。周四:红花排毒消脂减肥食谱早餐:绿茶蜂蜜水一杯、南瓜粥1碗。中餐:红花鸡蛋面配上一杯番茄汁。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-13

饮食瘦小腿教你吃出模特美腿做腿模_中原网健康

造成小腿粗的原因很多,较为普遍的有:一、因为人的运动量少,导致血液不循环,腿部浮肿;二、人体剩余脂肪的大量堆积。故要瘦小腿应该多吃一些能改善血液循环,加快新陈代谢,有助消除脂肪的食物。瘦腿食谱 1、菜卷柠檬材料:卷心菜叶2两、胡萝卜3两、柠檬2两,白糖7钱,精盐少许。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2014-6-19

二胎备孕男人也应当注意保健_中原网健康

1、香烟:如果要为生二胎备孕了,那么爱抽烟的爸爸们最好提前三个月停止吸烟。如果有可能,最好能完全戒掉。吸烟者中正常精子数减少10%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。同时,吸烟还可以引起动脉硬化等疾病,90%以上的吸烟者,阴茎血液循环不良,阴茎勃起速度减慢。

jk.zynews.cn/jsjk/20151113/282...html 2015-11-13

女性喝玫瑰花茶有哪些好处_中原网健康

因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可适量食用玫瑰花。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。美胸。玫瑰花干有促进乳腺发育的功效,长期使用有丰胸的效果,推荐搭配:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育。

jk.zynews.cn/bj/ys/20150422/217...html 2015-4-22

原来这就是防癌抗癌秘诀_中原网健康

据统计,每笑一声,从脸部到腹部约有80块肌肉参加体育运动。笑100次,有助于促进血液循环和心脏肺功能的运动,相当于10分钟的划船效果。日本医学家渡边在健康调查中发现是,长寿的人大多具有超过一般人的心理优势,其中一项就是笑口常开。单靠笑容治疗癌症可能不现实,不过如果你还认为这个“大笑抗癌”的方法有点无稽之...

jk.zynews.cn/z/quanguozhongliuri/yao... 2018-4-26

立春啦!开春养生记住五件事儿_中原网健康

生姜的辣味成分具有一定的挥发性,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,帮助消化,具有健胃功能。吃五辛要配主食,主食不妨选用春饼,还要配些炒菜,最好是合菜,有豆芽、粉丝、韭菜、鸡蛋和肉,荤素搭配非常合理,饼上要先抹上点香油、甜面酱,卷上五辛和合菜,吃起来真是有滋有味。当然,五辛可不要吃多了,如果顿顿不落,...

jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-05/17297... 2015-2-5

天天泡脚等于吃药七类人不适合做足疗_中原网健康

中药足浴的应用在我国有悠久的历史,泡脚可以减轻疲劳,改善血液循环,促进新陈代谢,去除污垢,使身心舒畅、精神爽快。加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能,还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力,充分吸收中药成分,疏通筋骨关节,改善体内的水分分布和血液循环,起到祛病、护肤、美容的作用。但有些人是不适宜泡脚的。

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/71...html 2014-10-31

裸睡运动卧室做好七件事让你健康长寿_中原网健康

短短5分钟的伸展练习应从脖颈开始,逐渐延伸到臂部、肩部、下背部和小腿部位,它能改善血液循环、增进关节健康和提高人体的柔韧性和灵活度。在做完这些热身练习之后,你的感觉会相当棒,强壮的肌肉会让你平安无恙地度过每一天。这是因为当你处于移动状态时,柔软灵活而不是僵硬的身体部位不太可能伤害到自身。

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8345... 2014-11-25

河南曙光肛肠医院:为什么多吃辣椒会引发痔疮?_中原网健康

因此,排便时如果用力过度,就会容易造成血液循环不畅,同时,如果出现便秘症状,大便干结,则干结的大便也会损伤肛门,诱发痔疮。如果出现腹泻症状,则大便很容易进入齿状线的肛门小窝中,大肠菌等细菌则易进入肛门腺,诱发感染,引起肛门周围化脓及痔疮等。除此之外,辣椒、酒精等刺激性食物也很容易引发腹泻,进而诱发痔疮。

jk.zynews.cn/jsjk/20181031/336...html 2018-10-31