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大枣四大鲜为人知的功效_中原健康网
字号大 小 我要评论 大枣4大鲜为人知的功效 健脾胃: 有些人脾胃功能弱,消化不好,可以吃点大枣来解决。大枣能增加胃肠道黏液分泌,治疗胃肠道病损,保护肝脏。《群芳谱》记载:“十月取大枣,中破之,去皮核,小火反复炙香,煮汤饮,健脾开胃甚人。”就是在大枣成熟的季节,把枣劈开,去掉枣皮和枣核,用小火慢慢烤,...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150928/275...html 2015-9-28
8款食谱帮助男人养好胃_中原健康网
把南瓜去皮去瓤,切小块。糯米用水洗净,放煲里,加水大火烧开,转小火煮20分钟左右,加南瓜,加葡萄干,加银耳,加冰糖,煮几分钟即可。 板栗红枣粥 原料:红枣10个、熟板栗12个、糯米、大米、水。 做法:准备好材料。糯米和大米淘洗干净,提前放入清水里浸泡,再与适量清水一起放入锅中,加入红枣大火煮开后转小火煮...
jk.zynews.cn/jb/nk/20150225/189...html 2015-2-25
《本草纲目》中药减肥秘方 健康减肥瘦身不反弹_中原网健康
桑葚10g、天冬10g、百合10g、决明子10g、桑叶10g、陈皮3g、荷叶2g、番泻药1g、玫瑰花5朵、菊花2朵、红枣3粒。所有药材放在药罐中加入3碗水,然后煮沸后小火熬制成1碗药汤的分量(40分钟左右),每天下午茶时间喝一碗,如果出现腹泻就把番泻药的量减少或去除这一味中药。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/30...html 2014-9-14
减肥早餐最好吃什么 3款营养早餐瘦身so easy-健康频道-手机中原网
4、将作法3过滤去除结块的蛋汁。 5、以小汤匙将作法4表面残留的小气泡捞除。 6、将作法5分装成2碗,分别封上保鲜膜。 7、将作法6移入蒸锅中以小火蒸。 8、以小火持续将作法7蒸约10分钟至完全凝固即可。 如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情>...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-5
冬至养生吃什么好?_健康郑州
2.将猪脊髓与藕片同放入砂锅,加适量清水,放入葱段、姜片和料酒,用大火烧开后转用小火慢炖约150分钟至熟,捞去葱段、姜片加入精盐调味即可。 功效:滋阴补髓。 4、牛肉红枣汤 原料:牛肉250g,红枣20g,精盐、料酒、姜片、味精各适量。 做法:1.牛肉洗净切小块;红枣洗净。2.将牛肉块、红枣同入锅,加清水适量,...
jk.zynews.cn/jkzz/ysbj/20151222/285... 2015-12-22
7种新鲜草莓吃法 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
做法: 1.新鲜草莓先冲洗两遍,用淡盐水浸泡10分钟,再冲洗干净。 2.将洗净的草莓沥净水分,去掉蒂部,放入小锅内。 3.根据自己的口味和草莓的酸甜度,放入几块冰糖。 4.中火煮沸后转小火煮至草莓软身(约10分钟)即可关火(刚开始煮的时候要勤翻动,防止底部粘锅)。 5.放凉后即可食用。上...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258558... 2014-4-17
不同人群冬至饮食法 体弱者可多吃温补食物_中原健康网
做法:将莲藕洗净,切成厚片;猪脊髓洗净,入沸水中氽烫后捞出,沥干水分。将猪脊髓与藕片同放入砂锅,加适量清水,放入葱段、姜片和料酒,用大火烧开后转用小火慢炖约150分钟至熟,捞去葱段、姜片加入精盐调味即可。 功效:滋阴补髓。适用于陈旧性腰肌劳损所导致的腰痛、腰膝酸软、四肢乏力等症的辅助食疗。
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-01-04/128... 2014-12-22
年末疲劳心太累?那是你没按这些人体开关!_中原健康网
仙人粥适合头发较稀、掉发,睡眠差,肝肾都亏虚的人,粳米红枣洗净,和首乌汁一起放入砂锅,置小火上煮至粥熟。 对于糖尿病人要注意,这几种粥吃完了血糖、血脂会很高,要么量要控制,有的加糖的就不要再加糖了。医学汇 中原名医推荐tags标签:上一篇:女人有一个部位毒素堆积如山 下一篇:腊肉、泡芙等十大年货热量营...
jk.zynews.cn/pic/20160201/287...html 2016-2-1
榴莲壳怎么吃_中原网健康
榴莲壳和榴莲核放入汤锅,大火沸开后转小火煲45-60分钟。喝之前加入适量盐即可。 榴莲肉的吃法 1、生吃 榴莲最简单的吃法,就是生吃了。把榴莲肉“解构”出来,直接吃,或者把榴莲切成小丁,里面加入一些冰激凌,搅拌一下,就变成榴莲冰了!这种吃法能够掩盖一下榴莲的味道,适合初试者。
jk.zynews.cn/pic/20160506/293...html 2016-5-6
上火牙龈肿痛怎么办 10个食疗偏方杜绝牙龈上火_中原网健康
方法:先将绿豆用小火炖熟,再加小米,炖的极烂,放白糖适量,早晚各喝两碗,用于治疗口腔溃疡。 10.苦瓜炒肉 材料:苦瓜1斤,猪肉2两。 方法:先将猪肉炒熟,再放入新鲜苦瓜和一点点盐或不加盐,炖半小时即可,可用于治疗口腔溃疡、口腔炎、牙龈炎。 牙龈肿痛怎么办 ...
jk.zynews.cn/pic/20160506/293...html 2016-5-6