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减肚子的最快方法 8个生活小习惯告别快速告别小肚腩-健康频道...
现在许多上班族由于久坐时间长,因此都有被小肚腩的问题所困扰。然而许多上班族因为工作的原因没有办法长期坚持锻炼,这才造成了小肚腩的问题。那么有什么比较好的方法能帮助我们减去烦人的小肚腩问题呢?下面给大家介绍减肚子最有效的方法,供大家参考。 多喝水 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
爱笑,医生眼中最简单的防癌法_中原网健康
在医生们看来,经常笑一笑,则是保持健康最简单的方法之一,对防癌抗癌、保护心脑血管、调节免疫反应等都有好处。 中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院教授程书钧就曾分享道:防治癌症的独特方法就是笑,你越是生气、伤心、恐惧,越是给了癌细胞机会。而好心情可以强化免疫系统,进而左右身体健康。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-05... 2021-5-8
我国首部民用口罩“最严”国标预计年底出台_中原网健康
我国首部民用口罩“最严”国标预计年底出台 近日北京雾霾天气严重,大街小巷上佩戴口罩的人又多了起来,但口罩标准缺失一直给消费者选购带来困扰。最近,口罩技术规范标准问题有了突破性进展。 6月24日,中国国家标准化管理委员会官方网站发布了《日常防护型口罩技术规范》(征求意见稿)国家标准(以下简称标准),向全社会公开...
jk.zynews.cn/dsj/20150626/249...html 2015-6-26
做什么运动减肥最快 4种有氧运动减肥超有效_中原健康网
许多人都会通过控制饮食或是运动来帮助自己减肥。而不是所有的运动都有助于减肥的,下面给大家介绍最适合减肥的几种有氧运动,供大家参考。 做什么运动减肥最快 游泳 游泳是最好的运动减肥方法,因为它几乎动用到全身的肌肉。除此之外,游泳也能让人产生积极的心理情绪,因为这是一个令人愉快的活动。在水中不再觉得...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2015-6-4
瘦腿的最快方法 5招一周打造修长美腿_中原健康网
瘦腿的最快方法 5招一周打造修长美腿2014-10-22 09:07:14来源:家庭医生在线 字号大 小 我要评论 身体部位当中,难减的部位是腿部。想要瘦腿,总是需要花很大的功夫和时间,却不见得效果会令人满意。只要每天坚持10分钟就会有效果哦,1周就能360度全方位锻炼腿部肌肉,让你快速获得立体美腿。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-22/63...html 2016-5-2
未来医院招聘最火的3类职业 - 医药产经 - 健康中原 中原地区最...
未来医院招聘最火的3类职业2014-08-22 08:43:44 来源:中国数字医疗网 4动作打造百病不侵体质 晒不黑的秘籍 7个小方法有助止胃疼 全方位瘦脸 核心提示:我们提供医疗服务的方式正在变化。这意味着我们的工作需要配合医院和医疗系统正在进行的改革发生改变。“医疗工作的重点已经转移到门诊和社区医疗管理方面,”...
jk.zynews.cn/news/yiyaochanjing/2014... 2014-8-22
瘦腰瘦肚子的最快方法 每天6个小动作打造纤细小蛮腰_中原健康网
每个女人都想拥有魔鬼般的身材,纤纤柳腰能让女人的妩媚与风情彻底展露。男人对于女人的审美,取决于她的腰部够不够纤美。那么,究竟如何才能练就完美水蛇腰呢?今天就来看看瘦腰瘦肚子的最快方法推荐,只要6个动作就能让你速成小蛮腰。 撑体动作 首先面躺在地板上,两手按住地面,撑起上半身,双手要伸直,上半身要挺直,...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150416/215...html 2016-4-21
五类人最招蚊子_中原健康网
腋下、颈部、膝盖后窝、大腿根部等地方,最好咨询医生后再使用。有些人被蚊子叮咬后,肿块四五天都下不去,可能是对蚊子的毒素过敏,可遵医嘱口服抗组胺药,同时用3%的硼酸液冷湿敷,或将1片扑尔敏用清水化开,反复涂擦患处,每天3~5次。 第三步:红肿发炎、破溃。婴幼儿皮肤比较娇嫩,被蚊子叮咬后由于瘙痒难受,很容易...
jk.zynews.cn/jb/qt/20150708/252...html 2016-3-30
冬季吃红薯最养生_中原健康网
饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。β-胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传...
jk.zynews.cn/jb/qt/20151123/283...html 2015-11-23
人老了最怕的是“懒”(养生之道)_中原网健康
退出工作后,老人的自我效能感和成就感不如以前,子女的需要是他们最重视的成就感来源。如果子女表现得很需要父母,他们就会觉得自己有价值。 懒得吃饭,易伤肠胃。有些老人吃饭很“凑合”,要么一顿做很多,顿顿吃剩饭;要么家里有啥就放在一起乱炖;要么想起来就吃两口,想不起来就躺着。这些做法都会让老人形成不规律进餐...
jk.zynews.cn/bj/ys/20160401/291...html 2016-4-1