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【养生食光】小小石榴竟是秋季养生“黄金果”,它的神奇效用你一定...
中医食补方提出可在食用石榴之时连籽吞下,有助于治疗口舌生疮和口腔溃疡,还可以达到消食的目的。但对治胃病并没有明确结论。石榴籽富含多酚类和黄酮类物质,可以增加血管弹性,改善血液通畅度,有助于降血脂、延缓衰老。石榴籽还含有丰富的氨基酸、矿物质,天然抗氧化物,可维持关节完整结构。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-6-14
纽扣电池是怎样一种物质?有什么毒性?
纽扣电池被丢弃后,会在环境中自然腐蚀,其有毒成分汞可转化为甲基汞。甲基汞的毒性很强,被水藻、鱼类等吸收后,在体内积聚。人长期吃这种鱼和贝类,可引起中毒,主要损害人体中枢神经系统和肾脏。日本水俣湾周围的居民就是因食用这种被汞严重污染的水产品而发生中毒,被称为“水俣病”。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-6-23
肾气足不足 看看脸色全知晓_中原健康网
海参200克,老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净,与海参一同加水慢炖,鸭肉熟后,加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。 功效:养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。 4、肉苁蓉羊肾汤: 肉苁蓉30克,羊肾2只。羊肾切开洗净,挑去白色筋膜,与肉苁蓉一起加水煮汤,食...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/79...html 2016-5-18
最强瘦腰方法 运动+饮食打造纤细小蛮腰_中原健康网
经常食用能清洁血液,排泄毒性物质,还可清洁、净化体内环境。 d、苦瓜 苦瓜:味甘,性平。中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热,解劳乏,清心明日”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现,苦瓜中存在一种...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2016-4-22
节后如何减肥最有效 5个饮食小贴士轻松减重_中原健康网
对于植物而言,纤维素的作用在于支撑,所以一般植物的茎中纤维素的含量最高,可以选择一些以茎为食的蔬菜食用,达到排毒的作用,譬如西芹、韭菜、韭黄、蒜苗等等,都是高纤维低热量的排毒蔬菜。在烹饪上,最好使用低油的方式,清炒或凉拌最佳。 节日水肿 寻找高钾蔬果 春节长假中的旅途劳顿、不良生活规律,积累到长假后,就...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/204...html 2016-5-2
7个方法缓解乳房胀痛_中原健康网
多食用维生素 维生素,降低催乳激素:催乳激素会引起乳房的膨胀,因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物,调节列腺素E的制造,帮助抑制催乳激素的生成。 隔离咖啡因 有医学实验证明,戒掉每天喝咖啡的习惯,乳房胀痛会有明显的改善。当然,不仅是咖啡,还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶,甚至含有咖啡因的止痛药,这样...
jk.zynews.cn/jb/fk/20151103/280...html 2016-4-11
如何减肚腩比较快 瘦腰3部曲减去啤酒肚秀出小蛮腰_中原健康网
功效:可经常食用,具有清热利湿减肥之效。 3、芹菜二米粥 材料:芹菜100克、大米100克、小米100克 做法: 1。将芹菜洗净,切成小段;大米。小米淘洗干净。 2。锅上火,加适量清水,放入大米、小米煮粥,先用旺火烧开后改用小火煮20分钟,加入芹菜段再煮5分钟即可。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2016-4-5
夏季养生减肥别碰四个雷区 3款沙拉是夏日减肥必备_中原健康网
夏季夜短,年事稍长之人或体质稍弱者不易消化饮食,生吃蔬菜、瓜果等本为夏季慎食之品,夜间尤其要注意慎食此类食物,肉、面、粘腻之物也不宜在夜间食用,否则可引起腹胀、吐泻等病症。 夏季减肥可试试7种美食 一、苹果 苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150520/225...html 2016-5-2
这项饮食习惯「害人不浅」,偏偏很多人都有-健康频道-手机中原网
1.计算家庭中每人每天食盐食用量:比如说,家里买入一袋 400 克的食盐,开始食用的日期和用完日期都记下来,计算出食用天数,用 400 克除以天数,再除以家中就餐的人数,便可大致估算每人每天的食盐摄入量。 2.建议在家烹饪食物时使用无盐香料,如大蒜和香菜等为菜品提味,减少使用食盐、酱油等调味品。此外,使用限盐勺,养...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-27