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手机刷屏党吃什么对眼睛好_中原健康网
花青素还可以改善血管弹性,被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。花青素还有改善睡眠的功效。 哪些食物富含花青素? 自然界有超过300种不同的花青素。他们来源于不同种水果和蔬菜如胭脂萝卜、桑葚、紫玉淮山、紫甘薯、越橘、酸果蔓、黑枸杞、蓝莓、葡萄、接骨木红、黑加仑、紫胡萝卜和红甘蓝、颜色从红到蓝。
jk.zynews.cn/pic/20150506/220...html 2015-5-6
男人常备三种护肝茶_健康郑州
嗜酒男--葛花茶 每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 专家推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。
jk.zynews.cn/jkzz/ysbj/20150610/245... 2015-6-10
常喝可乐危害大_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|中原网-国家...
另外,饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮,会加速病情的恶化。对吸烟者来讲,咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。 健康资讯 1.可乐含有咖啡因,长喝会上瘾。 2.可乐含有碳酸,...
jk.zynews.cn/news/jkyy/201205/318405... 2012-5-2
强哭强笑跟抑郁症有关系吗?_中原网健康
强哭强笑还与阿尔茨海默病等各种痴呆症、注意力缺陷障碍、帕金森氏病、脑瘫、多发性硬化、肌萎缩性脊髓侧索硬化症、莱姆病、甲亢、甲减等有关。 很多强哭强笑的患者具有假性球麻痹,又称假性延髓麻痹。暨南大学医学院附属脑科医院神经内一科主任王展航介绍说,“球”是指脑干的延髓,它往上连接桥脑,往下连接脊髓,负责...
jk.zynews.cn/pic/20160718/299...html 2016-7-18
脑卒中如何家庭急救 - 热点话题 - 健康中原 中原地区最权威健康...
重视对糖尿病、心脏病、动脉硬化等疾病的治疗,这些都是中风的发病基础。坚持适当锻炼,它给您带来的好处很多,还可以减肥。将食盐摄入量限制在每日5克左右,少吃甜食和动物脂肪,多吃含钾食物,鱼类、豆制品、蔬菜、瓜果等。不要喝烈酒,不要酗酒,含咖啡因的饮料要少喝。培养乐观的情绪并学会自我控制情绪,要心胸开阔,...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/628910... 2012-9-4
立夏养生谨防四大误区_中原健康网
平时多吃蔬菜、水果及粗粮,可增加纤维素、维生素B、C的供给,能起到预防动脉硬化的作用。 立夏养生之精神养生 养生专家提醒说,立夏以后,天气转热,人的心神易受到扰动,出现心神不宁。因此,值此时节,人们要格外重视精神的调养,加强对心脏的保养,尤其是老年人不可有过激之处,应该保持愉快的情绪,安闲自乐,切忌暴喜...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-5-6
女性熬夜吃什么水果好_中原健康网
熬夜的人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖、皮肤变差等情况,苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解,可有效防止体态肥胖,增加血色素,使皮肤变得细腻。其丰富的果胶,还可以促进排泄,防止动脉硬化。 2、香蕉 香蕉属于高钾食物,其镁的含量也很丰富。现代医学证实,钾能维持正常的血压与心跳,防止血压...
jk.zynews.cn/jb/fk/20150806/261...html 2015-8-6
中医养生:黄色食物养胃效果最佳_中原健康网
地瓜营养丰厚,所含的黏蛋白,是一种多糖和蛋白质的混合物,能坚持人体血管壁的弹性,避免动脉粥样硬化的发作。又含丰厚的膳食纤维,膳食纤维在肠道中不被吸收,吸水性好,可预防便秘和某些肠道疾病。 推荐食谱:拔丝地瓜 主料:地瓜500克 调料:白糖150克,清水100克,香油30克,花生油1000克 做法: ...
jk.zynews.cn/tszy/20150728/258...html 2015-7-28
12种食物防心病 多吃坚果最有效_中原健康网
要想降低心脏病发作的风险,那么在平时就要做好降血脂的工作,只有这样才能及降低了心脏病发作的几率,同时还能预防动脉硬化。所以在平时生活中应该多吃一些具有降脂功效的食物,比如大蒜、洋葱等,这些食物除了能调味之外,同时还能保持心脏活力,预防心脏病。 10、豆类 ...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/7601... 2014-11-5
减肥瘦身:5种食物搭配 1月轻松瘦10斤_中原健康网
服法:每天1剂,分2～3次食用。 功效:瘦身通便,利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性,防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生,减少皮下脂肪,对人体有良好的健美作用。 适用:单纯性肥胖症,急。慢性肾炎所引起的水肿。【1】【2】【3】【4】【5】医学汇 中原名医推荐5/5 首页 上一页 3 4 5 tags...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3993... 2014-9-14