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10大强效减肥水果 多吃瘦到让你尖叫_中原健康网
原标题:10大强效减肥水果 多吃瘦到让你尖叫 4、奇异果 奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的。但是奇异果的营养也很高呢。奇异果被称为维生素C之王,同时由于膳食纤维高,因此有非常强的肠胃蠕动能力。奇异果还是夜猫族维持营养和体力的最佳伴侣哦。 5、木瓜...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-04/7336... 2014-11-4
4种水果竟是最天然的防晒霜_中原网健康
盛夏一到,怕晒黑的朋友又开始了从头到脚的武装。其实,除了遮阳伞、墨镜、防晒霜等“防晒武器”,多吃一些天然食物也有防晒功效,比如以下四种水果。 西红柿。西红柿是最好的防晒食物,富含抗氧化剂“番茄红素”,其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍,维生素E的100倍,能有效保护细胞DNA免受自由基损害,促使细胞的生长和再生,...
jk.zynews.cn/pic/20160623/297...html 2016-6-23
山楂太酸大枣不消化 养胃不宜吃的3种水果_中原健康网
原标题:山楂太酸大枣不消化 养胃不宜吃的3种水果 在生活中,很多的人的肠胃比较娇嫩,需要进行特别的护养。而除了护养之外,一些对肠胃有刺激的食物,也要尽量少吃,甚至不吃。这里,仅就其中3种常见的水果,对您提出一些建议。 山楂 脾胃不好的人应少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/75...html 2014-11-5
“菠萝病”是什么病?水果控有些水果需注意_健康中原_中国第一健康...
导读:正是春暖花开的季节,各种鲜嫩的水果也都冒出了街头,让水果控们大流口水。可犀利的网友们却提出了疑问:春季吃甘蔗容易中毒?孕妇吃菠萝会引起激素分泌紊乱?听到这些,大家别焦虑,吃也有道,看看本文就知道怎么健康吃水果了。A 甘蔗 疑惑 吃甘蔗产生严重腹泻? 昨日,网友“走钢索的人”发微博称,前几天在路边买...
jk.zynews.cn/news/jksd/13329164...html 2012-3-28
女性熬夜吃什么水果好_中原健康网
现在随着生活娱乐的多元化和工作的压力大,很多人都会走上熬夜的道路,熬夜是违背身体的自然生物钟的一种行为,对身体的伤害不可避免,长此以往会引发一系列的疾病,那么怎么能够帮助调理呢?女性熬夜吃什么水果好呢? 1、苹果 俗话说“每天吃苹果,医生远离我”,苹果是一种“全方位的健康水果”,其中含有丰富的有机酸、...
jk.zynews.cn/jb/fk/20150806/261...html 2015-8-6
调查:超六成小学生早餐中没有蔬菜(2)_健康中原_中国第一健康门户...
吃水果有学问 1.容易上火的体质,应该多吃哪些水果? 体质不同,看待水果的态度不同,在上火时,水果往往被当成是“灭火器”,然而,过犹不及。 上火分虚、实。所谓虚火是由于疲劳造成的阴津不足,人没精神,还喜喝热汤。而实火在身会令人焦躁难耐,要吃些冷饮才会舒服。针对不同的火情,水果的吃法也有不同的讲究...
jk.zynews.cn/news/jksd/1339378353... 2012-6-11
21天最有效懒人减肥法 减肥水果食谱一周瘦十斤_中原健康网
所以这款21天最有效懒人减肥法,一定要先试试减肥水果食谱,一周瘦十斤就有可能实现。 利用水果来减肥是很多人都尝试的,但要快速又有效的瘦下来,一定要选择一些低热量和营养充足的水果。今天小编为大家推荐一款21天有有效懒人减肥法,食用减肥水果食谱,一周内瘦下十斤很有可能实现哟!
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/61...html 2014-10-20
小于营养“识”堂第8期:不宜晚间吃的高糖分水果排行榜 - 健康要闻...
核心提示:在营养的知识逐渐普及的今天,想必大家都知道晚餐摄入能量过多是导致肥胖的重要原因之一。所以就有妹子在晚餐时拒绝进餐,当然不是绝食,而是用水果代替晚餐,那这样的做法科学吗?精彩回顾: 小于营养“识”堂第1期:一天该摄入多少热量? 小于营养“识”堂第2期:一天该喝多少水? 小于营养“识”堂第3期:严冬...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201401/256942... 2014-1-23
减肥水果吃什么好 草莓减肥法越吃越瘦_中原健康网
草莓的味道酸酸甜甜,红红的颜色看上去也十分可爱,是很多女生最喜爱的水果之一。但是你知道草莓有哪些的营养价值和养生功效吗?接下来就给大家来科普一下关于草莓的养生小知识吧! 维生素C含量高 草莓的维生素C含量相当高,比苹果或葡萄都高出了十倍以上。维生素C是我们人体所必需的一种营养物质。它可以增强免疫力,预防...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/203...html 2015-3-18
饮食减肥:十大水果吸光你的油脂_中原健康网
饮食减肥:十大水果吸光你的油脂2014-10-08 09:18:21来源:人民网卫生频道 字号大 小 我要评论 3、番石榴 番石榴其实一直都是减肥的好帮手,但是却很少人知道。番石榴的热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁,这样堆积减少囤积在体内的脂肪,促进新陈代谢,更有效呢。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-08/5246... 2014-10-8