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黄金周迎来就诊高峰 切记不可盲目就诊 - 热点话题 - 健康中原...
但是随着工作节奏加快,平时很难有时间解决健康问题,很多人在长假期间打起了健康的主意,国庆也成为很多工薪阶层的就医黄金周。国庆长假即将到来,大家都忙着制定各自的出行计划。或三两出游或回家团聚。但是随着工作节奏加快,平时很难有时间解决健康问题,很多人在长假期间打起了健康的主意,国庆也成为很多工薪阶层的就医...
jk.zynews.cn/news/rdht/201309/254411... 2013-9-30
女子花钱上瘾?“双11”如何hold住钱包 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
3.快节奏的生活和层出不穷的购物方式,使得近年来中国患有病态购物症人群越来越多,他们在购物中释放压力、寻找快感、获得满足,很少有人能意识到这是一种心理上的疾病,需要引起重视和疏导治疗。 牢记3点 “双11”hold住你的钱包 第一步:减轻压力 减轻压力是购物狂所需要进行的第一步,只有认识了压力的来源,寻找到...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201411/2689... 2014-11-7
戒烟难成功 选对方法很重要_中原健康网
为了提升戒烟率,台湾家庭医学医学会特别邀请职棒统一狮最佳投捕搭档潘威伦与高志纲担任戒烟卫教大使,呼吁戒烟的重要性;强调“球场上,好的投捕搭档才能掌握比赛节奏,也是取得胜利的关键。这就跟戒烟一样,民众也要选择最合适的戒烟搭档,才能成功三振烟瘾,找回健康生活!”。医学...
jk.zynews.cn/jb/nk/2014-12-02/94...html 2014-12-2
乳腺癌年轻化的主要原因是什么_中原健康网
专家表示,目前已知的造成乳腺癌的原因有月经初潮早、绝经晚、哺乳时间短、未婚育、乳腺癌家族史、口服避孕药、肥胖和高脂肪低纤维饮食、吸烟、熬夜等。 近年来,随着我国经济发展水平的提升,女性生活方式产生了重大的变化,主要是饮食上西化,偏高糖高脂肪,此外,快节奏的生活,使得熬夜、晚婚晚育甚至不育等成为主流现象,...
jk.zynews.cn/jb/fk/2015-01-20/162... 2015-1-20
十分钟吞62根热狗 美国23岁小伙成新晋大胃王_中原健康网
切斯纳特在赛后承认,他这次的确没掌握好吃热狗的节奏,表现不佳,史托尼实至名归。 切斯纳特在2007年首次在这项吃热狗大赛上夺冠。而这项比赛如今的最高纪录也由他保持,10分钟内吃掉69根热狗。切斯纳特本想今年再刷新纪录,争取吃进70根。 当天比赛的女子组冠军则再由日裔女子Miki Sudo赢得。她的成绩是10分钟吃38根。
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150706/251... 2015-7-6
雾霾横行 养护咽喉该怎么“养” - 健康要闻 - 健康中原 中原地区...
对于生活在快节奏下的人们来说,也可以选择含有这些成分,具有滋阴润燥,清热利咽的慢严舒柠清喉利咽颗粒服用。3月慢严舒柠将在39个城市药店,进行“千万人齐护嗓”试饮活动。有咽部不适感觉的,可到所在城市药店进行试饮。 养护咽喉一定要牢记这一,二,三,四,才能使嗓子健康持久。健康中原网 小编提醒:更多内容请...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257367... 2014-2-28
夏季瘦身早餐 5款美味早餐让你一早就享瘦_中原健康网
根据调查,早餐就想个开关一样启动你的新陈代谢,加上有了饱足感后,中餐和晚餐的选择就不会出错。为了利用身体的能量燃烧脂肪,起床后你应该尽快吃早餐,最晚起床一个小时候就该吃早餐,这样才能保持全天的身体节奏,这样对身体健康非常重要。 3、注意分量 早餐的分量必须非常大让你感到饱足,当然还是不能过饱,份量需要...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150601/228...html 2015-6-1
焦虑时别碰四种食物_健康郑州
在当下这个快节奏、高压力的社会里,男女老少仿佛都在忍受焦虑的困扰。每当感到焦虑时,很多人选择大吃一顿减压,有时却适得其反。以下4类食物属于吃了更焦虑的“升压食物”,最好少碰为妙,以免加重焦虑。 1.高脂食物。冰淇淋、炸鸡、薯条、汉堡等食物脂肪含量高,吃后容易让人昏昏欲睡,更加提不起精神。若和含咖啡...
jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/20150716/255... 2015-7-16
从微信看穿你的心理倾向 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市第八...
点评:现代社会节奏快,高压的生活状态,让很多人有淹没在人山人海中的感觉,而每个人一生都在寻找“存在的自己”,渴望获得别人的肯定和认可。微信是一种简单而快捷的记录方式,可以从他人的认可中获得自我的满足感。这从人们喜欢晒自己幸福的事、美的照片中更能体现出来。当然,每天发十几甚至几十条信息的人,或有较为...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201408/2649... 2014-8-26
熬夜后遗症?教你如何重整生理时钟 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
胃肠蠕动的速度与胃酸分泌的量均有近廿四小时的生理节奏,而睡眠实验也显示肠道蠕动的速度增加与睡眠有关。 加上轮班工作者的进食习惯有不定时、不定量、油脂摄取量高等倾向,均对消化系统不利;且一旦出现症状,更会反过头来干扰到睡眠的品质,形成恶性循环。笔者近年经常掛在口边的一句话,是熬夜一次,连睡十天都补不...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201410/2687... 2014-10-24