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爱笑,医生眼中最简单的防癌法-健康频道-手机中原网
喜剧大师查理·卓别林曾说:“当你欢笑时,很难感受到焦虑和恐惧,这就是为什么幽默是对抗抑郁症的一种有效工具。”嘴角上扬,不仅是一个微笑的表情,更传递了一种快乐的情绪,甚至是一种积极的心态。 在医生们看来,经常笑一笑,则是保持健康最简单的方法之一,对防癌抗癌、保护心脑血管、调节免疫反应等都有好处。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-8
经常感觉乏力、无精打采?可能是你吃的不对…-健康频道-手机中原网
眼中多血丝、黑眼圈明显、视物模糊、眼睛总感干涩……这都是眼睛处于疲劳状态的表现。这时不妨每天吃一点蓝莓:据研究,在40种具有抗氧化效力的蔬果中,蓝莓的花青素含量排名第一。 花青素可以促进视网膜中视紫红质的合成,增强视觉的敏锐程度;它还能有效防止晶状体的蛋白质被氧化,减少自由基对眼部的伤害,有助于预防白内障...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-14
知名女主播做手术上热搜!医生提醒:这种病年轻人高发-健康频道...
而老年人的半月板损伤多是在退变的基础上反复轻微的损伤造成的。有些家庭妇女可能出现半月板损伤,比如经常趴在地上擦地板,姿势不对,频繁刺激半月板,损伤渐渐累积,半月板超负荷“工作”时间久了,便会加重到撕裂程度的损伤。 半月板是膝关节内的新月状(C型)纤维软骨结构,有缓冲作用,可以稳定膝关节,减轻膝关节负荷...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-12
有一股哈喇味,还能吃吗?_中原网健康
有一股哈喇味,还能吃吗? 家里的油闻着有股哈喇子味,还能吃吗? 有一股哈喇味是因为你家里的油变质了,产生了过氧化物,这种过氧化物就是食用油发生酸败的产物之一。如果用了这些酸败的油,会非常危险,酸败的油产生的过氧化物,会损伤我们的肌体,破坏我们的细胞,加快我们的衰老,可能还会引发癌症。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-09... 2020-9-11
喝水就喝白开水,别的都是忽悠人!专家教您认识水、选对水、喝对水
水对人体很重要,是人体的溶剂、清洁剂、冷却剂、润滑剂、缓冲剂。人可以 3 天无饭,但绝不能 3 天无水。想要健康,必须要正确认识水、选对水、喝对水。 1. 不要迷信“概念水” 如碱性水、离子水,都是概念炒作大于实际作用的水,不要迷信。人体的酸碱度是绝不可能通过食物改变的,喝水也一样。因为人体有完整...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-4
每年让数百万人免于早亡,运动是怎样做到的-健康频道-手机中原网
运动对身体健康益处很多,比如,使心肺得到有效锻炼,增强心肺功能,让血压保持正常;提升血液中高密度胆脂蛋白浓度,维持总胆固醇正常水平,同时降低甘油三酯的水平,预防心脑血管疾病;可以加速体内新陈代谢的速率,使心率、血流速度加快并促进身体不断释放热量,体内大量代谢废物就能够随着汗液排出体外;还可以让全身细胞活动起来,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-14
活过100岁的名人们,每人告诉你一个长寿秘密_中原网健康
基因直接影响一个人的寿命长短,我们无力改变,但后天生活方式对长寿的作用功不可没。今天就与大家分享全球9位百岁名人的长寿秘诀,学习借鉴他们的经验,活出自己的百岁人生。 忙碌起来,心态年轻 摩斯奶奶(1860-1961),101岁。美国著名画家摩斯奶奶直到87岁时才开始绘画创作,直到今日还能在美国各个博物馆见到她的画作。她...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-05... 2020-5-26