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白日梦,心理健康的“鸡汤”-健康频道-手机中原网
当我们还是孩子的时候,曾有着无尽的想象力;而当年龄逐渐增大,我们学会了立足现实去考虑问题,想象力却变得越来越贫乏。美国《赫芬顿邮报》近日刊文提醒,无论你有没有意识到,这种思想上的禁锢已经给我们的心理和生活带来了伤害。 亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰在接受《生命时报》记者采访时解释说,想象力就是提供...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-13
2018世界肺炎日:关注肺炎球菌性疾病_中原网健康
自2009年全球对抗儿童肺炎联盟发起世界肺炎日以来,随着各国加大了积极应用疫苗预防肺炎的力度,儿童肺炎尤其是肺炎球菌导致的侵袭性肺炎(侵袭性肺炎是肺炎的一种严重形式)已大大降低。然而,在我国,由于民众对肺炎球菌相关认识的不足,我国罹患该疾病的儿童仍为数不少,平均每17分钟就有一名五岁以下儿童死于肺炎球菌相关...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20181113/336... 2018-11-13
今日惊蛰,尤其要保护肝和脾~-健康频道-手机中原网
但,此“甘”非彼“甘”,它不等于甜味食物,而是具有润燥特点的一部分食材。在此,首推的是山药和大枣,用来熬粥再好不过了。另外,现代人由于运动少吃得多,肠胃有大量油脂包围,故应饮食清淡,多食膳食纤维以清解里热,如:梨,荸荠,芹菜,荠菜,莴笋,黄瓜等。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-5
高血压、高血脂、老年人…日常用油怎么选?这份“健康用油指南”给...
烹饪多样化有两层含义:一是“煎炒蒸煮拌”多种烹饪方式都用,帮助控制日常油脂摄入量;二是根据不同烹饪方式选择用油,减少致癌物质产生。 煎炸:黄油、牛油、猪油等动物油的耐热性比较好,可以长时间加热使用,花生油是常用植物油中烟点最高的,也可以作为煎炸用油的选择。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-16
休息是个技术活儿 一分钟就够_中原网健康
和工作一样,高效休息也是一门学问。被一个又一个任务填满的工作日,要不要缓一缓,又如何见缝插针地休息?下面6个方法也许能帮到你。 1.休息比不休息好。《应用认知心理学》杂志发表了一项研究,科学家让一批参与者完成一项任务,需要他们保持45分钟集中注意力。参与者在完成任务过程中有5分钟休息时间,在这5分钟里...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20190530/341... 2019-5-30
提高你的免疫力——保护你的免疫系统_中原网健康
直播时间:2020年4月20日 15:00~15:30 李宁:河南省肿瘤医院消化内科副主任医师,博士 直播内容:《消化道肿瘤 离你有多远?》 直播时间:2020年4月20日 15:30~16:00 孙海波:河南省肿瘤医院胸外科副主任医师,博士 直播内容:《特殊时期,肺的防护更重要!》 ...
jk.zynews.cn/z/quanguozhongliuri/zhi... 2020-4-17
臀位外倒转术,圆妈妈顺产梦-健康频道-手机中原网
臀位外倒转术是几十年前,老一辈产科医生在门诊就可以进行的操作手法。但后来,由于剖宫产技术的日趋成熟,使得剖宫产成为臀位分娩的首选。而臀位外倒转术这种有利于阴道分娩、比较经典术式却日趋“濒危”了。 杨筱青说,正常胎位是胎头向下,当胎头位置异常时,就是大家说的胎位不正,这种情况属高危妊娠,阴道分娩风险(...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-11-21
五日健康减肥瘦身餐 让你越吃越瘦好享受_中原网健康
减肥功效:第一天的减肥餐主要作用是在于要解决各位MM在周末两天大吃大喝而遗留下的水肿问题,薏米和红豆有着非常好的消肿利尿作用,同时还可以治疗气血虚,在起到非常有效的减肥效果时,还能为你打造红润的容颜。 第二天:开胃消食,心情爽歪歪 早餐:饭前大黄片5片、皮蛋瘦肉粥一碗 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-28
高血压患者吃什么好?降压食疗方推荐-健康频道-手机中原网
7、每日晨起空腹生吃一个西红柿。有胃病者不宜食。 8、蜂蜜54g,黑芝麻45g。先将芝麻蒸捣如泥,搅入蜂蜜,用热开水冲化。一日2次分服。(《家庭食疗手册》) 9、玉米油烹菜,玉米须煎汤代茶。(《中医验方汇编》第一辑) 10、山楂100g,冰糖适量。山楂冲洗干净,去核切片,放入锅中,加清水,煮约20分钟,调以冰糖...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-4
注意!在郑州这些情况下健康码会“变色”_中原网健康
“今天要做的事,是保住绿码。”随着疫情防控升级,郑州市民越发担心个人健康码会“变色”导致出行难。 出入看“绿码”,健康“码”上行。哪些情况下郑州健康码会“变色”? 为有效阻断疫情传播,郑州市已全面恢复查验郑州健康码,并在7月31日划分封闭区、封控区、防控区的基础上,于8月2日、8月3日、8月4日、8月...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-08... 2021-8-6