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简单的睡眠测试 - 热点话题 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
比如说,睡眠窒息,由睡眠时呼吸道阻塞引发;发作性睡病患者,常常出现严重的白日困倦或突然陷入睡眠状态,由遗传所致;而多动腿综合征,表现为腿部有蚁走感,悚然感,活动后立即消失,目前尚病因不明。 11.人体不可能完全适应夜班工作。 对。所有的有机体(人类,动物,植物)都有其生理周期,或称24小时节律。这影响到我们...
jk.zynews.cn/news/rdht/201301/187149... 2013-1-8
保护颈椎 选好枕头很关键 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...
因为又脏又旧的枕头容易滋生螨虫、霉菌等,引发过敏或呼吸道疾病。是否应更换枕头的自查标准如下。 1.在未有相关身体疾病的情况下,起床后常常觉得颈部麻木、酸胀。 2.枕头已失去弹性,拍打、调整完枕头之后,它又迅速回复扁平。 3.枕头有结块、凹凸不平的现象,且填充物有发霉等异味。健康中原网 小编提醒:更多内容请...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201401/257031... 2014-1-30
愚人节,细数曾愚弄过我们的健康谣言_中原健康网
不幸的是,有一项研究测量了正常人屁中的硫化氢,发现它在屁里的比例平均只有万分之零点二,更何况就算闻了这些硫化氢也只能和你呼吸道表面的一丁点细胞接触,想靠闻屁来预防疾病,实在是太不靠谱了。 过安检会危害我们的健康吗? 谣言:在现代,地铁、高铁和飞机为日常出行提供了极大的便利,同时也让一个疑问在我们心中...
jk.zynews.cn/pic/20150401/210...html 2015-4-1
郑州雾霾天降临 你准备好“神器”了吗? - 热点话题 - 健康中原...
一般的棉纱口罩只具有防尘作用,医学口罩对于预防呼吸道感染具有一定效果。如果是基于“防霾”,医护人员佩戴的外科口罩基本上就能够防住粉尘,以及空气中的细菌和病毒等。但防雾霾最好的选择是专门的防尘口罩,例如N95口罩,普通化纤口罩难以起到防尘作用。口罩每次佩戴不宜超过2-3个小时,应定时清洗、消毒,在阳光下晾晒。
jk.zynews.cn/news/rdht/201310/255208... 2013-10-25
中国老人晒得太少!普遍缺少维生素D - 健康要闻 - 健康中原 中原...
现代医学认为,除了能强健骨骼,预防佝偻病、骨质疏松、骨关节炎外,还能杀死多种病毒、细菌,预防流感等呼吸道传染病;促进血液循环,利于血管健康;带来好心情,缓解抑郁。从传统医学角度讲,晒太阳也叫“采日精”,对身体有“三补”,补骨头、补阳气、补正气,可增强免疫力,抵御“外邪”入侵,帮助身体战胜疾病。 晒太阳也是...
jk.zynews.cn/xwpd/201410/26866210... 2014-10-22
眼药水抗雾霾不靠谱 雾霾天如何护眼?_中原健康网
戴口罩可以将一部分有害粒子挡在呼吸道之外,可眼睛不能戴口罩,有害粒子就会依附到眼角膜上,造成对眼睛的损伤。如果眼睛刺痛、发胀、有异物感,偶有烧灼感、刺激感,痒感,眼红,流泪等情况,就要提高警惕,最好要及时到医院进行眼健康检查和诊治,保眼睛健康不受影响和危害。
jk.zynews.cn/news/xwpd/20151222/285... 2015-12-22
还在用蚊香驱蚊?有些问题你得懂!_中原网健康
因为盘式蚊香的基底材料如果不完全燃烧会产生少量烟雾,而劣质产品更会释放出刺鼻的气味,这些对人的呼吸道会产生一定的刺激,对一些呼吸道疾病患者来说,还可能引发哮喘。 因此大家购买蚊香的时候应该选择“微烟”或“无烟”型;相较于传统的盘式蚊香,电蚊香的优势还是比较明显的,无论是电热片蚊香器还是电热液蚊香器都...
jk.zynews.cn/pic/20160630/297...html 2016-6-30
中医养生:黄色食物养胃效果最佳_中原健康网
玉米是粗粮中的保健佳品,它的纤维含量很高,可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄,是降低血脂、治疗便秘,养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高,能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。 食谱推荐:枸杞玉米五彩羹 做法: ...
jk.zynews.cn/tszy/20150728/258...html 2015-7-28
胃不好?养胃饮食坚持“6不要”_中原健康网
胡萝卜性味甘平,中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。 患有胃炎的老人,经常会胃胀不适,可以坚持每日早晚喝一杯萝卜汁,青萝卜和白萝卜均可。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/71...html 2014-10-31
夏季游泳溺水了怎么办_中原网健康
有呕吐的病人应保持稳定的侧卧位,保护好呼吸道,及时清理口中的呕吐物,预防呕吐物返流气道引发的梗阻窒息。 第三,以上两种情况都应及时拨打急救电话120,让急救车尽快到现场进行专业处理。 写给所有人的话: 1.不管是否会游泳,每一个人都应该接受淹溺防护知识的培训,成为生存必备技能。
jk.zynews.cn/pic/20160613/296...html 2016-6-14