周中_中原网站内搜索

郑多燕一周减肥食谱从早吃到晚也能月瘦20斤_中原网健康

减肥功效:郑多燕推荐的这个一周减肥瘦身食谱,看起来食物都很少的样子,但是仔细一看你会发现营养物质和各种维生素维他命一样都没有少,它能在减肥者机体的新陈代谢加速燃烧的时候,还能满足人体的所需营养,实现越吃越吃的减肥理念,七天瘦20斤绝不反弹。 (责任编辑:梁绮贤 ) ...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-19

达人高效减肥餐只需一周狂减10斤_中原网健康

达人高效减肥餐只需一周狂减10斤瘦身成功的达人说,只要根据自身情况制定适合自己的减肥瘦身餐,控制食欲,配合运动,半个月就能轻松减掉10斤,身体各围度也相对应的协调降低!一起来看看达人的瘦身全纪录。我身高159CM,半个月前从52.5KG到现在的47.5KG,我自己还是觉得比较满意的。而我目前我的情况是:胸围85、...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/57...html 2014-10-13

孩子反复发热持续三周,家长要重视-健康频道-手机中原网

中原网讯虽说已经进入春天,但昼夜温差大,感冒发热的孩子不在少数。普通感冒没什么可怕,但是专家提醒,如果孩子发热时间持续3周,体温多次高于38.3℃,这种就属于不明原因的发热,家长应该提高警惕,尽快带孩子到医院治疗,免得耽误了病情。家住新郑的小龙患真菌性脑炎并长期发热,到北京的医院进行治疗,却始终效果不明显。多项...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-3-6

运动减肥的最好方法倒立减肥让你一周见效_中原网健康

倒立减肥属于运动减肥的一种。倒立的好处有很多,每天有意识地短时间倒立可以快速有效地增加脑部血流量,保持大脑血管、神经、脑细胞的充分营养,从而增加脑血管的抗压性和柔韧性。我适合倒立减肥吗? 倒立分三种:手倒立、头手倒立、肘倒立。无论哪一种倒立对力量和动作的要求都比较高,因此倒立只适合中青年人练习。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28

一周减肥餐单让你一周快速见效塑苗条身材-健康频道-手机中原网

对于女性来说,都希望能够快速减肥,在最短的时间内达到减肥效果。现在市面上的减肥方法各式各样,究竟饮食减肥怎么有效呢?其实饮食是控制减肥过程的一大要素,对于美女来说,每天减肥食谱必不可少,但是现在的减肥食谱成千上万种,你该如何选择呢?下面为你介绍的一周减肥餐单,让你周一到周日天天健康减肥。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-9

运动减肥哪种最有效倒立减肥法一周见效-健康频道-手机中原网

倒立减肥属于运动减肥的一种。倒立的好处有很多,每天有意识地短时间倒立可以快速有效地增加脑部血流量,保持大脑血管、神经、脑细胞的充分营养,从而增加脑血管的抗压性和柔韧性。我适合倒立减肥吗? 倒立分三种:手倒立、头手倒立、肘倒立。无论哪一种倒立对力量和动作的要求都比较高,因此倒立只适合中青年人练习。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-20

达人减肥小妙招早午晚减肥餐单让你一周见效_中原网健康

1、在减肥期间尽量少摄入油脂,最好选择鱼油和橄榄油,减少外出就餐的次数。 2、不喝碳酸饮料,每天坚持喝8杯水,零食也要戒掉。 3、要少量多餐,午餐吃七分饱,晚餐吃半饱即可,要多咀嚼食物,不能快速的吃饭。 4、多站少做,能走就要站着,养成挺胸收腹的习惯。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-9-14

懒人最快减肥方法一周减肥餐单减轻5斤so easy-健康频道-手机中原网

今天介绍的这款水煮蛋减肥食谱,也属于最快的低热量饮食减肥方法,每天按照这个食谱吃,一般吃一周后大多数人的体重会减轻5斤左右,是比较规律的瘦身,适合懒人。鸡蛋减肥食谱(一) 早餐:水煮蛋可以吃一两个,然后选择自己爱吃的水果,不要吃的过多哦,然后再喝一杯纯黑咖啡(未加任何糖和奶精)。中餐:可以吃少量的...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-16

达人减肥小妙招早午晚减肥餐单让你一周见效-健康频道-手机中原网

达人减肥小妙招早午晚减肥餐单让你一周见效2014-09-14 14:00:50 一味的瘦不等于好的身材,要有曲线才行,下面带来达人分享的减肥方法小妙招,制定适合自己的减肥计划,才能售出好身材,带来一日三餐减肥食谱,一起来看看吧! 一日三餐安排清晨起床:一杯温水300ml 8:30前早餐:选择脱脂牛奶、麦片、全麦面包、鸡蛋...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

每天坚持蔬菜汤一周狂瘦12斤-健康频道-手机中原网

以正常的减肥速度来看,一周瘦个2～3公斤都算是健康范围,而如果按照下面的蔬菜汤食谱,食用一周后则有可能会瘦上12斤!那么这些神奇的蔬菜汤应该怎么做呢? 星期一:香菇高丽菜汤烹调方式:洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状,加4～5碗水煮,添加适当调味料。营养成份说明:新鲜黄瓜含...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-6-26