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孩子长高 试试这五个饮食方案_中原健康网
因此,除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外,还应多吃胡萝卜、山芋、马铃薯,带宝宝郊外踏青时也可采一些野菜带回家吃,如荠菜、香椿、苜蓿等。主食上适当搭配粗粮和杂粮,如玉米麦片和豌豆等。 特别提示:为了吸引宝宝吃的兴趣,春令蔬菜可炒、可炖,还可包成馄饨、饺子和春卷等。
jk.zynews.cn/pic/20150618/247...html 2015-6-18
八种没煮熟蔬菜比砒霜还毒_中原健康网
青菜中的荠菜、灰菜等野菜都含有大量亚硝酸盐。如果人体摄入过量亚硝酸盐,可将人体内正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,此外,亚硝酸盐还可阻止氧合血红蛋白释放氧,从而引起组织机体缺氧,使人发生中毒。 解毒方法: 那么,怎样才能预防亚硝酸盐中毒呢?其实很简单,一定要让家人食用新鲜菜,煮熟的菜不宜久闷存放,腌菜应在...
jk.zynews.cn/jb/qt/2015-01-21/163... 2015-1-21
五一节健康提醒_健康郑州
五一节期间,亲朋好友少不了要在餐桌上相聚,请您不要吃生的或半生的水产品及海产品,以防发生肠道传染病和寄生虫病。饮酒要适量,千万不要酒后驾车。 外出旅游时请您不要随意采摘野菜、蘑菇等植物,以防食物中毒。 预祝您和家人健康、愉快地度过五一节!上...
jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/20150430/219... 2015-4-30
女性补铁吃什么食物好_中原网健康
2.野菜 面对吃什么补铁的问题,专家还建议,在日常生活中应该多吃一些野菜,在野菜中含有极为丰富的营养物质,是我们的营养保健品。而且比起田园蔬菜而言,野菜以污染少以及无污染而胜出,并且还具有营养及食疗双重的作用。经过对我国近100种可食用的野菜进行分析,发现在所有的可食用野菜中都含有大量的营养物质,其中以植物...
jk.zynews.cn/bj/ys/20151105/280...html 2015-11-5
4款美味菜肴 瘦身瘦腿效果好-健康频道-手机中原网
香椿叶芽儿切碎,加盐腌一下,和鸡蛋一起炒,是一道家常的野菜。蛋里含丰富维生素A和维生素B2,维生素a给你双腿滑嫩嫩的肌肤,维生素b2则可消除腿部脂肪。 3、海苔 维生素a、b1、b2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡稗益良多,想纤细玉腿可不能放过它。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4
假期来临,出游食品安全提示_中原网健康
4.勿采勿购勿食野果、野蘑菇和野蜂蜜,谨慎采摘野菜 5.旅游大量消耗体力和水分,一定要及时多补充水分,勤洗手不喝生水。 三、文明就餐做起来 1.文明礼貌,衣冠整洁。加强个人防护,科学佩戴口罩、保持社交距离、遵守1米线,勤洗手。主动配合餐馆做好餐前信息登记、人员分流等工作,有序点餐、取餐,用餐时不高声喧哗,...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-09... 2021-9-30
怎样瘦腿最快最有效 5种食物吃出修长美腿-健康频道-手机...
香椿叶芽儿切碎,加盐腌一下,和鸡蛋一起炒,是一道家常的野菜。蛋里含丰富维生素A和维生素B2,维生素A给你双腿滑嫩嫩的肌肤,维生素B2则可消除腿部脂肪。【1】【2】 原标题:怎样瘦腿最快最有效 5种食物吃出修长美腿 三、.海苔。 维生素A、B1、B2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡稗益良多,想纤...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-29