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冬季11种中医减肥食材健康减肥好选择_中原健康网

1、红茶:暖胃刮油第一选红茶可以起到暖胃,暖宫,增加代谢等功效,当然还会帮助我们分解一些摄入的过多油脂,起到刮油的功效。喜欢吃肉的女性,不妨经常自泡一些茶饮,是一个比较科学又简单的饮食搭配。尤其是对血脂患稍高的女性,经常饮用,是非常有帮助的。 2、冬瓜:清热解毒助减肥 ...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2014-1-10

5大减肥“神器” 喝温水、乌龙茶_中原健康网

年末将至,奔波疲惫了一年的大家一定都在盼望着年终聚餐的到来,想好好放纵下自己,让一年里的所有压力随风而去。但是别忘了,喝酒、吃夜宵、熬夜,这些都是健康杀手,会对身体产生极其不好的影响。况且,临近圣诞节和新年这样盛大的节日,身材变胖或是浑身浮肿可不是个好选择。那么,该如何正确享受年终聚餐呢?

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-09/100... 2014-12-9

糖友的节日饮食处方来啦-健康频道-手机中原网

对于糖友来说,节日期间要保持血糖平稳,选对食物是关键! 主食:定量进餐搭配有道节日期间,餐桌上的主食有蒸、煮、炸、煎的,有酸、甜、辣、咸的,有细粮、粗粮,也有混合的。面对丰富可口的主食,糖友还是应按平日的饮食习惯,定量进餐。尽可能选择低GI(血糖生成指数)主食,少吃白米、白面等过精细主食。对于仅患...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-26

职场心理学:年轻人“选好”第一个老板 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...

所以当然,你在选的不是一份工作,而是一间让能够你学到最多东西的社会学园,尤其是那些最有价值的软性技能。所以你要慎选第一个老板,因为他就是亲身示范给你看沟通技巧、管理方法、价值观、人生哲理的那盏明灯,让你十年后能够练成一把名剑的那位师傅。怎么选择第一个老板于要怎么选第一个老板?其实也非常简单...

jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201409/2668... 2014-9-22

@各位爸妈,孩子的眼睛也怕晒!如何挑选儿童太阳镜?这份防踩雷攻略...

一想到“交过不少玩具太阳镜的智商税”“踩过许多劣质太阳镜的坑”怎样才能给孩子选到一副合适的太阳镜?让许多家长忧心忡忡。那应该怎样给孩子选购太阳镜呢?我们可以参考以下事项: 1.防护达标最重要首先,一副合格的太阳镜一定要能够有效阻挡紫外线。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-4-19

美国患癌女子选择安乐死引发争议 - 健康要闻 - 健康中原中原...

[2014-07-31]正确避孕避免意外伤害选对方法是关键 [2014-07-30]“枕边语”最怕的内容是什么 [2014-07-21]处女鉴定靠谱吗 [2014-06-19]性欲强的女人在想什么 [2014-06-18]男人欲望炽烈期在18～28岁! [2014-06-18]游走在爱情边缘的第四类情感 [2014-06-16]八个性保健法帮助夫妻性爱添加更多动力 [...

jk.zynews.cn/xwpd/201411/26889011... 2014-11-4

五花八门的消毒剂,可不是拿来就用_中原网健康

消毒剂的种类繁多、用途不一,有时拿到手上都不知道怎么用。搁着搁着也许就快过期了,扔了感觉好可惜,留着又占地,别着急,疾控君来帮您~ 按需使用消毒剂,不要抱着“不浪费”的心态非得用完。实在用不完过期的消毒剂,请按有害垃圾处理。明确消毒对象 ...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-10-1... 2022-10-12

养生有道教你选适合自己的杂粮_健康中原_中国第一健康门户网站

养生有道教你选适合自己的杂粮时间:2012-04-16 09:51 来源:互联网作者:刘敏点击:次养生有道教你选适合自己的杂粮老人:白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量,但是糙米中的营养物质,特别是粗纤维含量比白米要高得多,有助于胃肠蠕动,可以缓解胃痛、便秘等消化系统疾病。此外,糙米能降低胆固醇和...

jk.zynews.cn/news/jksd/13345411...html 2012-4-16

学会六字诀轻松挑选安全食品_中原健康网

食品安全是个老生常谈的话题,既然消费者们无法改变无良商贩的不法行为,只能加强自我防范意识,积极主动地采取各种方法应对有可能出现的食品安全隐患,给自己及家人一个放心的食品安全保障! 如何注意食品安全一、购买食品要注意质量安全 1、从正规渠道购买食品,不在无证流动摊贩处购买食品; ...

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/73...html 2014-11-4

保护颈椎选好枕头很关键 - 健康要闻 - 健康中原中原地区最权威...

长期不用枕头、枕头过低或过高,都会对颈部肌肉、韧带、脊髓、神经根等造成不利影响,而正确地使用和选好枕头,则有利于脊椎保健,提高睡眠质量。 2.枕头形状理想的枕头形状是中间低、周边高或前高后低,可维持颈椎的正常生理曲线,起到放松、调养、保护颈椎等作用。目前,市场上所销售的枕头种类繁多,形状往往是扁平的,...

jk.zynews.cn/news/xwpd/201401/257031... 2014-1-30